口气又称口臭、口腔异味，虽无生命危险，但令周围人难以忍受，为什么三岁宝宝会出现口臭的情况呢?以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

三岁宝宝口臭的原因：

硫性口臭：多为局部性口臭，为口腔内微生物分解蛋白质、肽和氨基酸后，产生的含硫气体导致。其中挥发性硫化物是导致口臭的重要成分。

氨性口臭：属于病理性，来源于全身性疾病，如：呼吸系统、消化系统、内分泌系统等，但主要是胃源性的。氨味主要是因为胃幽门螺杆菌分解尿素产生氨，胃的酸性环境不利于氨的吸收，当胃内气体聚积到一定浓度时，便通过食管经口腔呼出。且氨味口臭不论有无胃病，只要胃内有幽门螺杆菌感染到一定数量就可以产生口臭。

宝宝口臭怎么办：

1、培养孩子从小重视口腔卫生的习惯，做到饭后漱口，早晚刷牙。

2、饮食要有规律。多吃蔬菜水果，粗细搭配，不挑食，不偏食，不暴饮暴食。

3、防止消化不良。当出现消化不良时，可适当服用一些助消化和胃肠动力药。

4、注意预防并及时治疗龋齿及排列不齐。少吃甜食，特别是睡前不吃甜食。

5、用中药芦根、薄荷、藿香煎液，或1%的双氧水、2%的苏打水、2%的硼酸水等，选择其中一种含漱，可减轻或消除口臭。”

饮食疗法治口臭：

1.藿香粥

藿香15克(鲜品30克)，粳米50克。将藿香洗净，放入铝锅内(一定要用铝锅)，加水煎5分钟，弃渣取汁待用。再将粳米50克淘

洗净，入锅内加水适量，置武火上烧沸，再用文火熬煮，待粥熟时，加入藿香汁，再煮一二沸即可食用。具有散暑气、避恶气作用。

2.薄荷粥

鲜薄荷叶30克(干品l5克)，粳米50克。将鲜薄荷叶30克(干品15克)洗净，入锅内加适量水熬，弃渣取汁待用。将粳米50克淘

净，加适量水煮至米熟，再倾入薄荷叶汁，煮一二沸即可食用。具有利咽喉，令人门香的作用。(薄荷，味辛，性凉。有发散风热、清利咽喉、透疹解毒、疏肝解郁、止痒等功效。用于治疗感冒发热、头痛、咽喉肿痛、无汗、风火赤眼、风疹、皮肤发痒、疝痛、下痢等症)

3.荔枝粥

干荔枝5—7枚，粳米或糯米50克。将干荔枝5—7枚(去壳)，粳米或糯米50克，同入锅加水适量煮为稀粥。晚餐食用，3—5目为1个疗程。具有温阳益气，生津养血的功效。适用于1：3臭，老人五更泻。体弱阴虚火旺的老人忌食。

4.生芦根粥

生芦根30克，粳米50克。将生芦根洗净，加水煮取药汁待用。再将粳米淘净入锅煮至粥八成熟，倾入药汁煎至米烂熟即可食用。晨起空腹食用。具有清热、除烦、避秽除臭作用。此粥不宜长期食用。

5.麦冬粥

麦冬20—30克，粳米50～100克冰糖适量。将麦冬洗净，入锅加水煎熬，弃渣取药汁待用。粳米淘净放入铝锅内，加水适量，再将麦冬汁和冰糖适量同入锅内，置武火上烧沸，用文火煮熟即成。可养胃、清心。气弱、胃寒者忌食。

6.黄瓜粥

黄瓜50克，粳米100克。黄瓜去皮切片，与粳米同煮成粥，随意服食。专治肝火盛或内湿引致的舌干口臭。

7.咸鱼头豆腐汤

咸鱼头1个，豆腐数块，生姜1片。洗净所有材料，咸鱼头斩件稍煎后与生姜同放入煲内，加入适量清水用武火滚约半小时，放入豆腐再滚20分钟便可。咸鱼头味甘兼具清热作用，而豆腐性凉，有清热解毒之效，对于口腔溃烂、牙龈肿痛、口臭及便秘等都甚有功效。

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