竹笋不能生吃，单独烹调时有苦涩味，味道不好，但将竹笋与肉同炒则味道特别鲜美。你了解小竹笋要怎么做吗?那么，现在小编就来分享凉拌小竹笋的具体做法步骤，希望你能喜欢这个做法。

制作凉拌小竹笋的准备材料

主料

野生小竹笋

辅料

蒜瓣

干辣椒

花生油，盐，鸡精，生抽，芝麻油

凉拌小竹笋制作过程的步骤

1.将剥去皮的野生小竹笋放入烧开水的锅中汆熟

2.捞出沥干水分，晾凉

3.将小笋撕成丝

4.将蒜瓣和辣椒切碎备用

5.将蒜泥、辣椒末放入碗中，加盐、鸡精拌匀备用，在锅中倒入适量花生油，烧热后浇在上面，再倒入适量生抽和芝麻油拌匀

6.把做好的酱汁浇在笋丝上拌匀即可

竹笋的介绍

竹笋一年四季皆有，但惟有春笋、冬笋味道最佳。烹调时无论是凉拌、煎炒还是熬汤，均鲜嫩清香，是人们喜欢的佳肴之一。

竹笋是竹竿的雏形，纵切面可见中部有许多横隔和周围的肥厚笋肉，笋肉又被笋箨包裹着。笋肉、横隔及笋箨的柔嫩部分均可食用。毛竹鞭抽生后3～6年为发笋盛期，冬季可挖冬笋，清明前后开始采收春笋，早竹的春笋品质比毛竹佳。麻竹、绿竹等丛生型竹栽植两年后开始收笋，每年4～11月为采收期，7～8月为盛收期。竹笋的笋头刚露出土面为采收适期，过迟采收，纤维多、具苦味。竹笋，又称玉兰片，在一年中，冬、春、夏三季均可吃到鲜笋。

鲜笋含水量高，毛竹春笋含水量为90%，冬笋为85%，属鲜嫩食品，不耐贮藏和长途运输。作为蔬菜，历来受到人们的喜爱，其味清香鲜美，而被视为菜中珍品。竹笋不能生吃，单独烹调时有苦涩味，味道不好，但将竹笋与肉同炒则味道特别鲜美。竹笋可做汤，也可烧菜，能做出许多美味佳肴。如竹笋鲫鱼汤，竹笋烧猪肉，竹笋煮白粥，现在还把竹笋制作成笋干、玉兰片及罐头等。

竹笋的相关做法：

1.怎么做好吃的竹笋炒肉

2.竹笋炒肉怎么做好吃

3.家常的竹笋炒肉怎么做

4.鲜竹笋炒肉的4种家常做法

5.好吃竹笋的菜肴做法推荐