背上长痘痘的缘由

发布时间:2016-11-08 17:07

痘痘是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病。随着人们生活方式的改变,环境污染的加剧、化妆品的滥用等等,痤疮的发病呈逐年上升趋势。不管在哪个年龄层次,很多人都被长痘痘困扰,不仅是脸部还有背部等其他部位。

痘痘长背上主要原因有:

一、体质问题

中医上常说,背部是肺的反射区,如果你的背部容易长痘痘的话,那么可能你的肺部出现了一些状况。你可以去医院进行咨询,了解自己的身体情况,如果是肺热引起的话,那么我建议你可以吃一些清热去火的食物,例如银耳、雪梨、白合、白箩卜等。

二、个人卫生

背部是人体皮脂分泌最旺盛的部位之一,而且这个部位的角质层又特别厚,新陈代谢比脸部缓慢,约1个半月循环一个周期。如果我们不勤洗澡,不勤换被单、枕套、衣物之类的用品,就很容易出现毛孔堵塞的现象,从而导致背上长痘痘。

三、洗澡后未擦干

很多人洗澡之后不喜欢擦干,认为这样可以给身体补水,其实,这样的做法是不科学的,因为洗澡之后不及时擦干就穿衣服,衣服湿了贴在背上容易滋生细菌,从背上痘痘提供了生长的环境。因此,洗完澡最重要的是要把身上的水分吸干,用毛巾按干再穿衣服。

四、饮食不当

饮食不当也会导致后背长痘痘,例如大量食用油腻、辛辣、油炸等食品。对于这种情况,平时要注意减少或是避免食用煎炸等食物,多食用水果蔬菜,荤菜以蒸煮等清淡方式为主。

五、作息不规律

平时作息不规律,经常熬夜,导致皮脂分泌过多,加上运动不足,汗液排得少,皮脂淤积在毛孔里,也容易导致后背长痘痘。因此,平时睡觉时间控制在最晚11点前,尽量避免熬夜,尽量保持适度运动量。

背上长痘痘的缘由

其他原因有:

1.背部本来就是人体皮脂分泌最旺盛的部位之一,而且这个部位的角质层又特别厚,新陈代谢比脸部缓慢,约1个半月循环一个周期,毛孔就会经常被阻塞。

2.背部皮肤又整天被衣服包裹、摩擦,出汗一多,在高温潮湿的环境下细菌更容易滋生,痘痘跟着就会冒出来。

3.长期处在空气质量低的环境下,毛孔内难免会堆积了许多的肉眼看不到的小细尘,如果不能砌底清除,久而久之就会形成毛孔堵塞导致背上长痘。

4.现代人的压力过重引起内分泌失调也是背部发痘痘的很大成因。

解决改善方法是:

1.除了少吃刺激性食物(酸冷,辛辣,油腻)保证充足睡眠以外,一定要注意运动过后及时清洗皮肤,尽量穿着舒适透气的棉质衣物勤换洗且晾晒彻底干燥后穿着。

2.勤洗澡,洗澡时将背部重点搓干净,有些地方手很难够到,可用有手柄的沐浴球搓洗(不要用力搓长痘痘的地方,轻易感染)。

3.背上长痘痘严重,可以找皮肤病专家帮忙。

4.在生活上要保持身心愉悦,不要过于暴躁,多喝水多运动,将体内的毒素排出来。

5.忌口海选与腥发之物,长痘痘的人易出现过敏现象,海鲜与腥发之物都是发物,易引起过敏现象,使治疗更加困扰,导致慢性炎症扩大,加重痘痘。因此,期间不宜吃此类食物,尤其是海产品。

最后提醒大家:发现背部长了痘痘,千万不要用手去挤或扣,否则容易引起感染。

背上长痘痘的缘由的评论条评论