女人就如花朵般美丽而娇弱，必须要进行爱护和浇灌才能够将美丽绽放到底。女人日常生活中该如何美容护肤?下面是小编为大家整理的女人日常生活中的美容小常识，供大家参考!

女人日常生活中的美容小常识1：全面的护肤方法

一，多喝水，多吃瓜果

喝水是一种很好的美容方法，而该方法还受到了很多爱美之人的关注。不过喝水也是有讲究的，大家最好分时间段喝，而且要一次性喝下至少200毫升以上水，因为大量饮水才能够便于身体吸收。如果想要吸收到更多的营养物质，大家可以选择喝白开水，白开水当中含有丰富的营养，同时还具有很好的美容效果，这一点是经过实践证明的。

蔬菜瓜果对大家来说一直都是最好的美容品，因为蔬菜瓜果当中含有非常丰富的维生素，而人体在吸收了大量维生素的情况之下自然会拥有很好的肤色，所以大家在日常生活当中一定要避免挑食，并且养成爱吃水果蔬菜的习惯。

二，早晚拍脸

每天用爽肤水拍打面部及颈部至少两百下。拍打有助于血液循环并且能够有效防止皱纹产生。之前有一位女士因为每天拍脸，所以到50岁都没有任何皱纹。拍脸的同时不忘拍打脖子就是因为脖子是人体最容易衰老的部位，所以需要小心保养。

三，用淘米水洗脸

用淘米水洗脸早已是家喻户晓的美容方案，这种方法不仅独特而且效果显著，大家在每天洗米的过程当中留下第二次及第三次的淘米水以便使用，因为第一次的洗米水比较脏不适合美容。淘米水使用方法很多，可直接用于洗脸也可待其沉淀做自制面膜。

淘米水可以经常使用，不仅有很好的美容效果而且健康无副作用，即便是敏感肌肤也无需担心。

四，用新鲜芦荟汁做面膜

新鲜芦荟汁拥有很好的美容效果，对于保湿，美白以及祛除色斑效果显著。大家可以在家里面养几盆芦荟，待其生长成熟之后以便使用。大家可以在早晚洁面之后，直接取一小段芦荟，将汁液敷于面部轻轻拍打以致吸收。不过敏感肌肤的朋友还是需要慎重用，最好先在耳朵旁边进行试验以免对肌肤造成不适。

五，护肤品的选择

护肤品是美容过程当中不可缺少的部分。今天就为大家介绍几种市场上比较受欢迎的护肤产品：百雀羚，玉兰油，以及SK-Ⅱ。百雀羚是老牌子，是采用纯天然植物炼制而成，因此受到很多消费者的青睐，但是这款产品在补水和美白方面的效果也是需要坚持使用才能够看得出来的。至于玉兰油，在美白方面效果甚佳，而且抹上去之后就能够瞬间拥有完美皮肤，但这款产品加入了粉底，所以对于油性皮肤以及敏感性皮肤的朋友来说还需慎重考虑。

旗美荟旗下的SK-Ⅱ是一款来自日本的高级护肤品，该品牌产品运用了日本高端科技研发而成，因此对于保湿，美白，延缓衰老有着很好的效果，而且适合于任何肤质使用。该产品最大的缺点就是价位颇高，很多朋友想购买却力不足。不过听说SK-Ⅱ最近正在搞活动，而且向大家推出了8.8折大力度优惠。想必活动一出又会引发爱美之人的一片疯枪了。

六，坚持运动

爱运动的女人最美丽，经常运动不仅能够让自己拥有完美身材，同时还能够让自己拥有健康皮肤。因为在运动的过程当中会大量出汗，而出汗就有排毒的功效，所以运动也是美容养颜过程当中不可缺少的部分。

女人日常生活中的美容小常识2：美容小技巧

美白

用手捧一把的大米 淘一遍的水倒掉 要第二遍的水

淘米水呈弱碱性 皮肤也是 所以对皮肤真的是非常好

然后把大米倒进一个小锅里面 倒大约2小碗水 煮大约30分钟左右

直到大米变的很粘稠为止

先用淘米水把面部清洁干净 之后把粘稠的煮熟的大米抹在脸上

你会发现皮肤摸起来滑滑的 很滋润

大约15分钟左右洗掉脸上的大米 照一下镜子

镜子里面的自己是不是白了很多呢?