夏天不论对任何肤型来说都是一种挑战,尤其是油性皮肤,油脂开始旺盛分泌，T区位置,特明显。一些痘痘、粉刺就会不时冒出影响你的容貌。下面小编给大家介绍油性皮肤夏季护肤祛痘痘的方法，希望对你有用!

油性皮肤夏季护肤祛痘痘的方法

NO.1 勤洗脸

当然不是一天无数遍洗脸，要知道过多的洗脸反而破坏皮肤表面的保护层。注意勤洗脸是指一天至少洗2次脸，早晚各一次，夏季油脂分泌多，毛孔内堆积很多垃圾，选择一款适合自己皮肤的洗面奶，早晚清理一下毛孔的垃圾，达到洁面的效果。

NO.2 去角质

跟洗脸的道理差不多，夏季油脂代谢活跃，靠每天洗脸来清理肌肤垃圾还会留有死角，所以需要定期清理角质，最好是每周清理一次，将皮肤的死皮和脱落的角质层全部去除，留下新生的皮肤，对痘痘肌有灭菌的效果。

NO.3 出汗后洗澡

夏季运动后会出大量的汗水，因而毛孔里会产生很多的油脂和细菌，回到家后要尽快洗个澡，不然分泌的油脂发炎会引发痘痘，至少要洗个脸。

NO.4补水

夏季虽然皮肤油腻，可能会产生误区认为皮肤本来就很油了，还需要擦护肤品吗?其实皮肤是由于缺水，才会分泌出油脂，所以最好的办法应该是使用护肤品给肌肤补水来平衡水油，选择一款适合自己清爽型的水乳套盒洗完脸后使用。

NO.5 防晒

要知道太阳照射后，紫外线会晒伤皮肤细胞组织，皮肤从而发炎引发痘痘，所以痘痘肌夏季出门要注意防晒，避免让太阳照射到您的脸蛋~

NO.6多补充维生素&睡眠

夏季营养和维生素流失过多，所以要补充维生素，适当的食用新鲜的蔬菜水果，保证各种新鲜维生素的摄入，给肌肤满满的动力。

睡眠不足会导致身体激素水平分泌异常，引发痘痘泛滥，所以一定要保证睡眠充足，按时作息规律!

夏季油性肌肤护肤技巧

清洁工作

油性肌肤分泌油脂旺盛，所以首先一定要做好清洁工作。洗脸前，要先将双手洗净，待洗面奶充分发泡后再轻轻地涂在脸部，不要用力过猛，否则会伤害皮肤的角质层。若有化妆习惯，则一定要先使用卸妆液卸除彩妆后，再用洗面奶清洁，可用指尖轻轻地绕着圈圈搓揉既可。T字部位油脂分泌旺盛，是油垢的重灾区，清洁时要重点在额头、两侧鼻翼和下巴。

做好补水

由于油性皮肤本身分泌油脂旺盛，而不能提供肌肤所需的水分，因此需要外界为肌肤注入充足的水分。所以油性肌肤一定要做好肌肤的补水工作，在每天早晚洁面之后补水，保持肌肤表层水油平衡。双颊部位的油脂腺很少，几乎是没有，更加需要补水。可以在全脸涂完滋润乳之后，再在双颊部位加倍加量重复使用。

吸油纸要适度

吸油面纸能够轻易除去脸上的油光，但过于频繁地使用吸油面纸也不利于保养皮肤。即使是油性肌肤的人，脸上也应当保持正常的油脂分泌，这些油脂可以起到保护肌肤、防止水份过度蒸发的作用，还可以在一定程度上抵挡外界细菌侵入。所以，使用吸油纸要适量，平均每天使用两到三张就可以了。

夏季不要用冷水洗脸

夏天经常大汗淋漓，皮肤温度比较高，突然受到冷水的刺激，会引起面部皮肤毛孔收缩，使得毛孔中油污、汗液不能及时被清洗出来。这样做会使肌肤的毛孔扩大，容易出现粉刺和痘痘等。应该用温水洗脸，这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保护膜失去。

油性肌肤夏天护肤步骤

一：温和洁面

温和洁面，跟油污说再见。对于大多数的油性肌肤来说，能够做到温和并且彻底地清洁皮肤是很重要的。油脂污垢在毛孔堆积，假如没有得到深层的清洁，会让毛孔变大，形成毛孔粗大的问题。另外强调温和的原因是，脸部肌肤相对身体的其他皮肤来说是比较娇嫩的，假如过度过量地清洁，让肌肤的油脂分泌混乱，从而会让出油的情况加剧，得不偿失。另外还会因为过度的清洁而让皮肤松弛老化，毛孔变大。

二：调节水油平衡

调节肌肤水油平衡，帮助收缩毛孔。清洁完皮肤之后，我们需要及时为肌肤补充水分，同时也起到二次清洁的效果。为了能够让补水缩毛孔二者兼备，可以事先把化妆水放到冰箱中冷藏。冷藏的化妆水倒在化妆面上，把它敷在t区和脸颊，敷脸五分钟。帮助肌肤补充水分，调节水油平衡，缓解肌肤的出油问题。另外也通过冷敷的方法帮助收缩毛孔.

三：适当补充油脂

适当补充油脂，帮助控油修复。不要以为油性肌肤就要“滴油不沾”，其实适当地补充油脂能够起到锁水保湿的作用，而且还能够让毛孔，角质的代谢正常，修复扩张的毛孔。使用适量清爽控油型的乳液涂抹在容易出油的t区，然后轻轻地带过脸颊，不要反复揉搓，否则会让乳液中矽粉揉散，破坏控油效果。假如是衰老型毛孔肌肤，选择含有胜肽、神经酰胺或者胶原蛋白成分的面霜是非常适合的。

四：做好夜间控油工作

控油工作除了白天要做，晚上也要做。因为晚间肌肤的油脂分泌会更加的旺盛，而夜间分泌的油脂要在第二天白天才浮现在脸上，因此想让第二天清爽美丽，在前一天晚上就要做好控油工作。