喝茶的注意事项

发布时间:2017-02-22 12:28

很多人都喜欢喝茶,但是喝茶也是有注意是事项的喔,你想知道有哪些喝茶注意事项吗?那么下面一起来看看小编为大家精心推荐的喝茶的注意事项,希望能够对您有所帮助。

喝茶的注意事项

饮茶解酒伤肾

很多人都习惯喝酒之后喝浓茶解酒。殊不知这样做不但不能解酒,反而会伤肾。

茶是健康饮料,很多人以为浓茶可以解酒,其实酒与茶会相克,对人体伤害最大。

酒精从消化道被吸收后,即由血液运送到肝脏,在肝脏首先由酶氧化成乙醛,继而再氧化成水和二氧化碳排出体外。而酒后大量饮茶,在利尿的同时,可使大量未分解的乙醛通过肾脏,使肾脏因受刺激而遭损害。

酒后不宜饮茶,尤其是浓茶。为了解酒,可吃些柑橘、梨、苹果之类的水果,有西瓜汁更好,还可以喝些热汤。中药则可用葛花煎水代茶饮,或以葛根加绿豆熬汤喝。

烟焦与霉变的茶不能喝

严重烟焦的茶与烤焦的其他食物一样,易产生部分“3,4苯并芘”这是一种致癌物,在身体中积累多了易引起细胞突变,有致癌的危险性。所以严重的烟焦茶是不能饮用的。

茶叶是极易受潮的,受潮发霉了的茶叶也是不能饮用的。有人认为丢弃可惜,只要简单的日光晒晒,还想泡来喝,这是十分危险的。因为,已经发霉的茶叶,滋生许多有害霉菌,分泌出不少有损于人体健康的毒素。

特别需要引起注意的是,有些极细嫩的茶叶,如碧螺春、毛峰等,常满披银毫,看上去白色茸毛较多,这是正常优良品质的标志,不要当作茶叶“发霉”。

便秘患者尽量少喝茶

很多人都知道茶水有排毒作用,因此很多便秘患者选择饮浓茶来防治便秘,其实这种做法适得其反。

茶叶中的茶多酚类物质对肠胃黏膜具有一定的收敛作用,影响了对食物的消化吸收功能,会使大便干结,引起便秘或加重便秘。因此,便秘患者应少喝茶,特别是浓茶。

吃完鸡蛋不要立刻饮茶

有些人吃完肉食、鸡蛋、海味等高蛋白质食物后,习惯于立即饮茶,以助“去味”、“消化”。其实,这种做法是好的。因为茶叶中含有大量鞣酸,鞣酸与蛋白质合成具有收敛性的鞣酸蛋白质,使肠蠕动减慢,从而延长粪便在肠道内滞留的时间,不但易造成便秘,而且还增加有毒物质和致癌物质被人体吸收的可能性,危害人体健康。

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