性格幽默的王大龙原是一家超市的老员工，四十多岁时遭遇超市易主，失业的他找工作多次碰壁，被家里的三代女人鄙视，急于翻身却多次爆笑出丑，不幸沦为了红遍网络的骨灰级“屌丝爸”。

当过兵的王大龙起初宁死不肯放下男人的尊严，但为给失业的多个老同事解决工作，就去给拆了超市的老板、也是他自己的发小彭飞打工，而彭飞的妻子林骄杨是少年王大龙暗恋的女神，威胁彭家的“小三”沈歌和王大龙有着两代人一直未解不开的心结，而王大龙的环卫悍妻高彩云又对他穷追猛打，不许他与林娇杨旧情复发。

爸爸是条龙剧照

王大龙因此家里家外成为了众人的焦点——家有成功的媒体人连襟孙坚，挤兑他争当金牌女婿;外有成功的彭飞逼他证明自己是龙不是虫;在即将要参加高考的女儿王乐乐面前，他又要维护一个父亲的“伟大”形象??多重压力袭来，看似小男人实则正直仗义的王大龙拼了!

家庭事业几起几落后，“不倒翁”王大龙最终支撑起了个家庭和一个公司，也创造了他的“好爸”理论。