前列腺炎是危害男性健康最常见的疾病。大家知道导致前列腺炎有什么原因吗? 前列腺炎患者应该怎么护理呢?现在就由小编来跟你讲一讲前列腺炎的知识吧!

导致前列腺炎的原因

1、前列腺充血

性生活不正常：性生活过频、被迫中断等，都可使前列腺不正常充血，但是性生活过度节制，也会造成被动的充血。

直接压迫会阴部：骑车、久坐等都可导致会阴部反复损伤和前列腺充血。

不健康的饮食方式：酗酒、辛辣油腻食物都可导致前列腺充血。

2、尿液刺激

尿液中含有多种酸碱性化学物质，患者局部神经内分泌失调，会造成尿酸等刺激性化学物质返流进入前列腺内，诱发慢性前列腺炎。

3、病原微生物感染

各种微生物如细菌、原虫、真菌、病毒等都可成为致前列腺炎的感染源，如支原体、衣原体、淋球菌、非淋球菌等。

4、免疫性因素、过敏

如果患者经过检查没有发现细菌、病毒、支原体感染的证据，可考虑免疫性因素的存在。临床上发现，对某种病毒的过敏反应也可导致炎症。

5、焦虑、抑郁、恐惧等情绪

50%的慢性非细菌性前列腺炎病人有焦虑、抑郁、恐惧、悲观等过度紧张的症状，称为“紧张型前列腺炎”。

前列腺炎患者的护理

1.注意按时作息，劳逸结合，保持旺盛的精力。不宜久坐，不宜长途骑车、骑马、驾车，并防止局部受寒。

2.加强体育锻炼，坚持每日30分钟以上的体育活动，不仅有利于慢性前列腺炎的康复，对整个身体健康也是十分有利。

3.不饮酒、不吸烟、不饮浓茶及浓咖啡，忌食辛辣之品，并注意总结可能引起症状加重的食品，不再服食。

4.调畅情志，轻松工作、学习、生活，尽可能远离应激状态，使自己处在和谐环境中，消除任何压力。

保护前列腺的食物

1、苹果

前列腺中含有一定量的抗菌因子，其主要成分是锌。人在患慢性前列腺炎时，锌含量明显降低，并难以提高。与常用含锌药物相比，苹果汁比含锌高的药物更具有疗效，且具有安全、易消化吸收、易为患者接受的特点。

2、番茄

番茄和胡萝卜里含有大量β胡萝卜素，它可打气你的身子汲取番茄里的番茄红素，可能将前列腺炎的几率降低32%。

3、猕猴桃

有清热、生津等功效。用新鲜猕猴桃、捣烂加温开水、调匀后饮服，能治前列腺炎引起的小便涩痛。

4、苦瓜

维生素C含量丰富，有清热解毒、利湿、解疲劳、清心明目、益气壮阳的功效。苦瓜能够治疗前列腺炎、尿路感染，凉拌、炒熟吃均可。

5、葡萄

葡萄具有补气血、生津液、健脾开胃、利尿消肿等作用，是前列腺保健的佳品。患者可取新鲜葡萄250克，去皮、核捣烂后，加适量温开水饮服，每日1-2次，连服两周，可以有效的治疗前列腺炎和小便涩痛的症状。

6、甘蔗

甘蔗含有大量的维生素A和维生素C，而维生素A可以促进蛋白质的合成，加速细胞分裂的速度和刺激新的细胞生长。维生素C具有抗病解毒作用，可以增强机体的免疫力，所以多吃甘蔗可以治疗前列腺炎。