现在社会压力大，我们自身多多少少都会有一点小病，下面是小编整理的中医养生的谚语，大家可以来看看，调节自己的身体。

中医养生谚语有哪些：

——娱乐有制，失制则精疲力竭。

——快乐有度，失度则乐极生悲。

——德靠自修，神靠自养。

——乐靠自得，趣靠自寻。

——忧靠自排，怒靠自制。

——喜靠自节，恐靠自息。

——以财为草，以身为宝。

——人生血脉似长江，一处不到一处伤。

——有病最怕乱投医。

——针灸拔罐，病去一半。

常用中医养生谚语：

剃头常洗澡，身体自然好。

常洗衣，常洗澡，常晒被服疾病少。

春不减衣，秋不加帽。

冬不蒙首，春不露背。

情极百病生，情舒百病除。

寡欲精神爽，思多血气伤。

体弱病欺人，体强人欺病。

不要虚胖，但求实壮。

表壮不如里壮。

小孩不蹦，必定有病。

有钱难买老来瘦。

百病从口入，病从虚处发。

感冒是百病之母。

裤带越长，寿命越短。

英雄只怕病来磨。

小病不治，大病难医。

新病好医，旧病难治。

白露切勿露，免得着凉又泻肚。

衣服常洗换，强如上医院。

牙不剔不稀，耳不掏不聋。

苍蝇嗡嗡叫，疾病快来到。

遇事不恼，长生不老。

不气不愁，活到白头。

蔬菜是个宝，赛过灵芝草。

能忍者长寿。(常山)

吃面多喝汤，免得开药方。

机器不擦要生锈，卫生不讲要短寿。

常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。

三分医，七分养，十分防。

出汗不迎风，跑步莫凹胸。

白露身不露，寒露脚不露。

常常晒太阳，身体健如钢。

常开窗，透阳光;通空气，保健康。

日光不照临，医生便上门。

入厨先洗手，上灶莫多言。

饮前洗手，饭后漱口。

饭前一碗汤，气死好药方。

饭后一百步，强如上药铺。

运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。

人怕不动，脑怕不用。

早起做早操，一天精神好。

饭后散步，不进药铺。

拍打足三里，胜吃老母鸡。

竹从叶上枯，人从脚上老;天天跑步走，药铺不用找。

水停百日生毒，人歇百日生病

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