在语言技能中，阅读能力 是重中之重，培养良好的阅读习惯 ，养成按意群阅读的习惯，养成纵式阅读的习惯是提高英语阅读能力的有效措施。

所以要在不影响理解率的前提下提高阅读速度 ，就必须了解影响阅读速度的因素。一般来说，影响英语阅读速度的因素主要有以下几点：

●.词汇量。实践表明，词汇量在一定程度上决定了阅读理解能力。词汇量对于阅读速度和阅读理解有很大的影响。词汇量越大，阅读的越广，视野就越开阔，阅读理解的准确性就越大。

●.句式。句式的识别在阅读理解中所起的作用是不容忽视的。句式识别，它包括对句子的句法结构的识别和该结构所包含的相关意义的识别。

任何普通意义上的阅读至少都包括句子识别和理解信息两个阶段。句式的自动识别和字词的自动识别共同构成了阅读的最佳途径，即读而求其意，使读者流畅地完成句子意义的构建。

●.篇章。阅读时，我们直接面对的是语篇，其组成及其规律对阅读理解起着至关重要的作用。语篇所涉及的题材广泛，包括了英语国家的历史、地理、文化和风俗、风土人情、人际关系等方面的内容，有明显的时代性和地域性。

因此，我们在阅读时首先要把握语篇的体裁，分析语篇的篇章结构，将词句融入到语境中，利用合理的推理，以期达到良好的阅读能力。

●.背景知识。背景知识在阅读中起着至关重要的作用。所谓背景知识指一个人已有的整体知识以及有关某一领域的专门知识。

特定的背景知识对理解的影响大于语言知识，背景知识的缺乏会造成阅读理解障碍。只有当读者将自己的背景知识与语篇的语言文字信息联系起来以后，阅读理解率才能越高。

二、提高阅读能力的基本策略

首先改掉阅读中不良的阅读习惯。

①.声读。即在阅读时常常读出声音来，从而直接影响了阅读速度。或是心读(sub- vocalising)，即是一种除本人外其他人察觉不出来的有声阅读形式。心读时，读者在心里对自己清晰地发出某个单词的读音，好像清楚地听到自己在念一个词。

②.指读。即在阅读时，常常用手指或笔尖指着文章逐词逐句的阅读。或是译读(mental translating)，即在阅读过程中，常常将原文逐词逐句的译成中文，通过中文来达到理解原文的目的。

③.回视。即在阅读过程中遇到生词或不理解的地方时，返回文章的句首或段首重读。

④.滥用词典。即在阅读过程中不适当的、频繁的使用词典，不仅降低了阅读的速度，而且阅读效率极低。

因此，如果我们想要在有限的时间内，提高阅读速度，锻炼阅读技能，必须掌握正确的阅读方法，改掉不良的阅读习惯。

然后培养良好的阅读习惯。

有了上面这些不良的阅读习惯，我们想要快速阅读材料甚至从中获得有关信息，显然是不可能的。因此，我们在阅读过程中须养成良好的阅读习惯，这对提高阅读能力至关重要。

▪.养成无声直接理解文字符号的阅读习惯。

▪.养成按意群阅读的习惯。一般刚开始阅读时，大多数人往往习惯于逐词阅读，或用手指点读，惟恐遗漏文章内容，这样所达到的只是句子水平的理解。

▪.养成纵式阅读的习惯。在纵式阅读中人的目光主要表现为上下移动，同时用余光扫描左右，克服“回视 ”现象，并要以意群向前跳跃，捕捉关键词，抓住中心思想。

▪.养成“悟意”的阅读习惯。根据文章的上下文的或语言结构分析，来猜测并确定生词词义，不是一遇到生词就去查字典。只有这样，阅读速度才能加快，理解的准确率才会提高，阅读技能才能增强。

最后是要掌握一些阅读的技巧和策略。

快速阅读技能 主要包括以下几方面：

1.查阅(Scanning)。查阅的目的是为了快速查找某一特定信息。阅读文章时，对具体数字、日期、人名和地名等的查阅是训练“查阅”技巧的最佳时机。

特别是当回答有关who,what,where,when, why 等文章的细节问题时，用此方法可以提高阅读速度和解题的准确性。在查阅的过程中，应该注意的是应明确所查的对象;查阅前应清楚此信息可能以哪种形式出现。

2.略读(Skimming)。略读的目的是为了迅速抓住文章大意和主题思想。一般来说略读的速度是正常阅读速度的两倍。

在阅读的过程中，我们要快速阅读全文，领会文章大意，尤其注意首尾两段和首尾两句，发现作者的观点和意图，掌握篇章结构进而抓住文中的中心思想。

3.预测(Prediction)。预测作为一种思维活动，是指对未来的发展情况进行积极的推测。在阅读过程中，根据上文中已出现的语言信息，预测下文将要出现的信息，这是我们应该了解和掌握的一项快速阅读技能。

从标题预测文章的大致内容以及可能涉及到的词汇，然后阅读开篇第一、第二段，以验证或纠正对文章的预测。

4.猜词(Guessing)。我们在大量的阅读过程中必定会遇到一些生词，而如何处理这些生词是一个不可忽视的问题。

如果一遇到生词就停下来查字典，那么，不仅会影响阅读的速度，还会挫伤阅读的积极性。所以我们必须掌握一些猜词技巧。

一般可以从上下文的同义词、反义词获知词义;也可以从语境中猜出词义，还可以根据词的结构和构词法常识(如词干、词根、前缀、后缀)等来判别词义。

总之，阅读是一个多因素作用过程。我们通过对阅读产生浓厚的兴趣，并且掌握正确的阅读技巧：比如对词语的猜读能力、难句解读能力、信息把握能力、分析推理等能力，从而形成良好的阅读习惯，这样，我们英语阅读能力最终定会逐步提高的。