哭是宣泄情绪的一种方法，但是很多人哭完之后眼睛又红又肿的。那么哭完眼睛肿怎么办?哭完之后眼睛怎么样才不会肿?哭完眼睛疼怎么办?下面是小编整理的哭完眼睛肿的原因和哭完10分钟内最快消肿的方法的内容，希望能够帮到您。

哭完眼睛肿的原因

首先要知道眼睛为什么哭完之后会红肿。我们的眼睛、眼球布满很多细小的微血管，红是因为眼泪含有盐分，长时间使眼球盐分过高就会使微血管破裂;而肿是因为在哭的时候，很多人都会揉搓、擦眼睛，还有手部的细菌进入眼睛就变成又红又肿了

哭的时候尽量不要大力揉眼睛和擦眼泪，可以减少红肿问题，擦眼泪的时候可以轻轻地擦眼角的位置，或者流出来后再轻轻擦拭。

哭完10分钟内最快消肿的方法

冰敷

先用塑料袋把冰块装起来(防止冰块融化后弄湿)，再用毛巾包住冰块然后闭上眼敷在眼睛处片刻，具体时间决定于红肿的程度

冰勺子

把勺子放在冰箱中冰冻之后，用勺子的背面(即突出的那面)，敷在眼睛红肿处，能使破裂的血管迅速止血消肿。

冰眼膜

如果平时有敷眼膜习惯的人可把眼膜放在冰箱中，然后就像正常敷眼膜一样即可，即使是不红肿的眼睛，在夏季这样使用眼膜也有利于消水肿。

冷水洗脸

如果是在外哭了，可用冷水洗脸，或者用手捧着水，然后把眼睛浸在水中，重复多次可减轻红肿情况

按摩

用指腹在眼部周围轻轻按摩，以点按的方法，从下眼睑到上眼睛靠近眉毛位置，动作轻柔，反复多次