女人也是很容易出现脚出汗的，大家知道为什么女人也会经常脚出汗吗？带着这个疑问，我们一起来看看女人脚出汗的原因吧！

女人脚出汗的原因

脚出汗多有生理和病理之分，如天气炎热和大运动量时的出汗多属生理现象。

自汗

自汗就是说没有其他因素引发的但是经常出汗的情况，而这和患者自身的身体状况有着很大的关系。自汗大都和肺气虚弱、津液外泄等身体虚弱的状况有关，也和神疲、乏力、畏寒等症状有关。因此这一现象常出现了身体不好的孩子或者病人身上。

盗汗

入睡则汗出，醒后则汗止。盗汗多因阴虚而致，阴虚则阳亢，阴不御阳，津随液为汗，故常伴有五心烦热、失眠、口咽干燥等症状。常见于肺结核浸润期患者者。

绝汗

指病情危重，正气衰弱、阳气欲脱时，汗淋漓不止，多伴有呼吸急促、四肢厥冷、脉象微弱，时有时无等危症，是阳气将绝之象，多见于心衰、虚脱的病人。

偏汗

俗称“半身汗”。它见于左侧或右侧，上半身或下半身。皆为风痰或风湿之邪阻滞经脉，或营卫不周，或气血不和所致。多见于风湿或偏瘫患者。若老人出偏汗可能为中风先兆。

冷汗

指畏寒、肢冷而出汗。汗前并不发热，口不渴，常伴有精神不振、面色苍白、大便稀溏、小便清长、脉迟沉、舌淡等寒症表现。多因平素阳虚、卫气不足所致，也可因受惊吓引起。

脚出汗除了以上的因素之外，还和精神状态有着关系。如果你经常情绪不良、思虑过度、精神紧张的话，那么就必然会出现经常出汗的状况。另外，过于肥胖或者体质过于虚弱的人，也会出现大量出汗的状况，并且常常伴有浓重的汗味。

女人手脚出汗的治疗偏方（仅参考）

调理手脚出汗多，推荐3个实用的小偏方。

第一个是最常见的桑叶，可用于手脚出汗，最好是清晨摘的新鲜桑叶，摘下后马上放到瓦上焙干、碾碎，每天早晨喝粥的时候吃上6~10克，快的三天便可见效。桑叶也可以打碎放到粥里喝、水煮或者煎汤直接喝。

第二个是地骨皮，就是枸杞子植物根的皮，可以清虚热，缓解阴虚手脚出汗效果好，但不能直接吃，可以熬水喝。

第三个是仙鹤草，本身是用于止血的，但现在发现有很多其他作用，如止手脚出汗、止咳。取仙鹤草30克，熬水以后代茶饮。

除此之外，还可以有针对性地服用一些中药来改善异常手脚出汗症状。

气血不均衡引起的手脚出汗可以用小柴胡和桂枝汤一起煎熬成柴贵汤，可疏肝解郁，调和营卫。

治疗更年期手脚出汗多，可服用当归六黄汤，即生地黄、熟地黄、黄芩、黄柏、黄连、黄芪一起用水煎服，可清热、补气、养血、舒肝。

肿瘤患者化疗后伤气阴，容易手脚出汗，可用生脉饮加牡蛎散。生脉饮成分是人参、麦冬、五味子，用于气阴两虚，其中人参是补气的，麦冬、五味子是补阴的;牡蛎散中有浮小麦、麻黄根，主要用于止手脚出汗。

许多非药物疗法也可以有效治疗手脚出汗多。比如很小的孩子手脚出汗可以用灸法，灸神阙(肚脐眼)、涌泉穴(脚心)两个穴位。

此外，可将龙骨、牡蛎弄碎，碾成粉，再用布包上，涂在手脚出汗较多的部位。临床上还会将等比例的五味子、五倍子磨成粉，用浓度为70%的酒精调成糊状，抹在肚脐上或耳后，用保鲜膜或塑料袋包裹，然后用胶布固定，24小时换一次。

总之，手脚出汗一般都是虚性的，或者虚实夹杂。所以，通过固涩，比如吃酸性的东西来固涩止手脚出汗，可能对容易手脚出汗的人有帮助。

怀孕期间脚出汗的原因

孕妇存在脚气者较普遍，主要是怀孕期间，内分泌系统发生骤变，自身的调理短期内很难恢复，在此期间除了本身要承担自身的营养需求外还要承担体内婴儿的营养供给，对营养的均衡摄入提出了更高的要求，同时很多孕妇由于妊娠反应所带来不良反应如呕吐，更会使得其无法充份保障营养的摄入量，导致营养的供给不足，尤其是怀孕期间维生素B1的缺乏极易引起脚趾丫处的皮肤此种营养元素的缺失，而出现营养代谢的障碍而出现脚气的症状。

日常保健

1、在日常生活中一定要保持脚的清洁以及干燥，并且还要注意勤换鞋袜，袜子最好是一天一双。鞋子也要注意尽量轮流换，并且还要将鞋子放在阳光下暴晒，这样才能杀灭其中的细菌以及病菌。

2、如果脚汗过多的人群，每天在出门前可以在洒一些爽身粉在脚上，这样可以有效地抑制出汗。而脚趾紧密的人可用草纸夹在中间，以吸水通气，从而避免因为过分出汗而导致真菌感染。

3、容易患有脚气的人群要特别的注意，在平时应该尽量少穿一些不透气的鞋子，比如像运动鞋、旅游鞋等。这些鞋子都会导致脚汗的大量增加，在这种情况下不但会引起脚气，同时还会让脚臭加重。

4、在平时也要注意控制情绪，保持恬静的情绪非常重要，因为激昂的情绪很容易诱发多汗，从而加重脚臭。

良好的饮食习惯

良好的饮食习惯也是孕妇有脚气怎么办的最佳答案，孕妇在日常生活中千万不要有挑食的毛病，对于一些含有维生素b的食物一定要多吃。比如有芦笋、杏仁、瘦肉、蛋、鸡肉、花生、 牛奶 、啤酒、动物肝脏，麦片、燕麦等，在这些食物中都含有极为丰富的b族维生素。

含有维生素b的食物之所以具有治疗以及预防脚气的功效，这是由于b族维生素可以调节皮脂腺分泌，增强皮肤抵抗力，从而帮助我们预防香港脚的产生。同时还要注意一点，那就是对于一些容易导致出汗的食物应该尽量少吃，比如像辣椒、生葱、生蒜等。

孕妇治脚汗的注意事项

1、要注意清洁，保持皮肤干燥，保持脚部清洁，每天清洗数次，勤换袜子。

2、平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。

3、积极消除诱发因素，如脚汗、脚癣等。

4、勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。

5、情绪宜恬静，激昂容易诱发多汗，加重脚臭。

6、本症以外治法为主，考虑到孕期的特殊性，可以采取一些安全的方法来进行缓解和治疗。

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