秋季是痰湿体质病人调护脾、肺的最佳季节,但是很多老年人会经常出现痰多咳嗽的症状,原因为何呢?以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

老人咳嗽痰多的原因：

1、体质虚弱，中气不足，由于脾虚不运，可以使水湿停留，凝聚为痰。

2、脾胃薄弱，宿滞逗留，损伤脾胃;或恣食生食、瓜果，中阳被 伤;或因热病饮水过多，脾运不及等等都可以使水湿停留，聚集为痰。还有恣食肥甘，胃中浊气郁蒸，酿湿生热也可以化为痰浊。

3、外感失治，或体弱屡患外 感，肺气被伤，不能输津四布，通调水道下输膀胱，使水液停留，也可成痰，痰贮于肺，肺气不利，痰涌气道而发，必致咳嗽痰多。

4、患有鼻炎，炎症作用下鼻 粘膜分泌大量脓性且粘稠度很高的分泌物，经鼻纤毛运送至鼻咽并粘附于鼻咽处，导致咽部异物感，进而通过咳嗽咳出。

老人咳嗽痰多怎么办?

一、食疗

多食用银耳、藕、荸荠、梨和百合等清肺化痰的食物。

二、中药热熏气疗法

热熏气疗法是指将嘴张开，以适当距离对着有热气的水杯熏。

热水内浸泡适量中草药，水温在50摄氏度以下为宜。每次15―20分钟左右，天天3次，能清肺化痰。

热水浸泡的药物可以选择以下几种：

竹茹，能清热化痰，用于痰多咳嗽，痰黄粘稠者，一般使用6―10克;

栝蒌，清热化痰，利气，用于痰多咳嗽，自感发热，合并便秘者，一般使用10―20克;

款冬花，能润肺下气，止咳化痰，适用于喘息，痰中带血者，一般3―9克。

桔梗，开宜肺气、祛痰，适用于外感风寒，咽喉肿痛，痰多者，一般使用3―9克;

紫菀，能止咳化痰，定喘，解热，适用于风寒咳嗽气喘，痰多者，一般使用3―9克;

三、中药治疗

老年人体质弱，宜服用更安全的中药治疗，南京同仁堂的止嗽化痰颗粒，采用桔梗、知母、前胡、陈皮等20多种宜肺止咳药材，能够清肺止嗽，化痰定喘。并且含糖量低，很适合老年人服用。

老人咳嗽痰多食疗方：

1、甘草雪梨煲猪肺

甘草10克、雪梨2个、猪肺约250克。梨削皮切成块，猪肺洗净切成片，挤去泡沫，与甘草同放砂锅内。加冰糖少许，清水适量小火熬煮3小时后服用，每日1次。具有润肺除痰作用，适用于咳嗽不止者。

2、白果枣粥

白果25克、红枣20枚、糯米50克。将白果、红枣、糯米共同煮粥即成。早、晚空腹温服。白果味甘苦涩，具有敛肺气、定喘咳的功效，对于肺病咳嗽、老人虚弱体质的哮喘及各种哮喘痰多者，均有辅助食疗作用。

3、冰糖杏仁糊

甜杏仁15克，苦杏仁3克，粳米50克，冰糖适量。将甜杏仁和苦杏仁用清水泡软去皮，捣烂加粳米、清水及冰糖煮成稠粥，隔日一次。具有润肺祛痰、止咳平喘、润肠等功效。

4、银杏蒸鸭

白果200克，白鸭1只。白果去壳，开水煮熟后去皮、蕊，再用开水焯后混入杀好去骨的鸭肉中。加清汤，笼蒸2小时至鸭肉熟烂后食用。可经常食用。具有补虚平喘，利水退肿。适宜于晚期肺癌喘息无力、全身虚弱、痰多者。

5、川贝梨

梨，性凉，味甘，能清热化痰。常将梨削皮后，将梨核掏出，放入川贝粉1～3克，隔水炖食，每日2次，每次1只。

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