经过一个冬天早晨的锻炼，本以为早晨是清冷和暗淡的。可是，当走进初春的早晨才发现它是如此美丽并充满生机。下面小编为你带来4年级早晨锻炼日记300字内容，希望大家喜欢。

4年级早晨锻炼日记300字篇一

201X月X日 星期X 晴

太阳公公把金灿灿的阳光铺在操场上，周围静悄悄的，四周的树木绿油油的，一动不动，好像还没有从梦中醒来。

过了一会，孩子们连蹦带跳的跑出来了，操场上一片欢乐的笑声。有的孩子在踢毽子，那毽子在空中翻滚，跳动，活像一只小鸟;有的孩子在跳绳，那绳子上下舞动，形成一个“O”字形;还有的孩子在扔沙包，那沙包一会儿飞到这，一会儿飞到那，好玩极了。

到了做广播操的时候了，“一二三四”，“二二三四”，“三二三四”……，孩子们又蹦又跳，欢乐得很。有的做的非常认真，有的做的马马虎虎，一不对就笑声连天。还有的做错了也不觉得，就这样，那些绿油油的树木好像也被吵醒了。

回去的时候，孩子们唧唧喳喳，蹦蹦跳跳，好像在探讨这次锻炼好不好呢!

4年级早晨锻炼日记300字篇二

201X月X日 星期X 晴

今天早上六点，我还在睡觉中，就被模模糊糊的声音叫醒了。以为是外面卖大饼的声音，我不禁淌下了口水。

但睁眼一看，原来是妈妈，我把妈妈以为是卖大饼的了，我只好穿好衣服，跟着妈妈到波阳公园去早锻炼。

冷风吹来，我瑟瑟发抖，突然干劲十足。和妈妈绕着公园跑了一圈，又跟着妈妈做了伸展运动……

当我累的气喘吁吁时，又来了个卖大饼的，妈妈过来对我说，想吃大饼吗?早上一定要多锻炼，并且多吃饱。

原来早锻炼是多么有用的啊!吃饱了更能增加体魄。

4年级早晨锻炼日记300字篇三

201X月X日 星期X 晴

在我八岁的时候，我经常生病。不是肚子痛，就是头晕。真受不了。从那时候起，爸爸就对我说：“晋晋，我告诉你一个身体 健康的秘诀吧!”这秘诀就是：每天早上早早起床，把个人卫生搞完之后，先做早操，再练习跑步 ，最后再吃饭。这样，你的身体就会越来越强壮了。

我听了爸爸的话，心想：这有什么难的。

说起来容易，可做起来真难啊!刚开始我可 真受不了。我本来想只做一天运动就得了，可爸爸总是嘀嘀咕咕的，说个不停。没办法，只好每天6：30起床 ，跑五圈，做一套早操。多少次，我一边跑一边悄悄的哭，心里总想着，我流了这么多汗水，要什么时候才能身体强壮起来呢?

随着时间的推移，我慢慢地适应了，我没有哭，也没有想什么，可是，每次跑步后，我总是气喘吁吁。但是，我不怕，咬紧牙，坚持着。

果然，我九岁了，身体强壮起来了 ，也没有经常生病了。我真是笑得合不拢嘴，因为我胜利了!

4年级早晨锻炼日记300字篇四

201X月X日 星期X 晴

清晨，我被一阵阵清脆的闹铃声叫醒。睁开双眼，望着窗外冉冉升起的红太阳，我顿时来了精神，一骨碌从床上爬了起来。

起床后，我和妈妈沿着府南河边路上跑步锻炼身体。树上的小鸟叽叽喳喳地叫个不停，好像在跟我打招呼。河岸两旁有许多爷爷、奶奶，虽头发花白，却红光满面，精神饱满。他们有的练剑，有的打拳，还有的在跳舞真是热闹非凡!但在岸边的那片绿绿的小树林里有许多“小刺猬”(苍耳)，犹如热被窝里的懒虫爸爸正在呼呼大睡，他们一点也不知道我来了呢!在清香的空气中，我边跑边欣赏眼前这如诗如画般的美景。不知不觉半个小时过去了，我恋恋不舍地告别了小鸟、“小刺猬”和美丽的府南河，回家吃饭上学了。

“一年之计在于春，一日之计在于晨。” 早晨是最美的，我爱早晨!早晨是一天的开始，我们是祖国的花朵，要珍惜早晨这美好的时光，为每一天开个好头。

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