瘦脸小妙招

发布时间:2017-06-21 23:17

导语:世界上最可怕的不是“我胖了”,而是“只有我的脸胖了”,脸蛋是每个女生的门面,偏偏脸上爱长肉,那么怎样才能快速瘦脸呢?你有什么小妙招吗?没有的话就来看一下jy135小编给大家分享的几个瘦脸小妙招吧~

瘦脸小妙招

瘦脸小妙招

小巧玲珑的瓜子脸是每个女孩都梦想拥有的。如何瘦脸最快最有效呢?这里一次性提供十种简单有效的脸部减肥法,尝试一下,漂亮迷人的瓜子脸你也可以实现。

1、饮食法:

平日三餐中多吃可以消肿利湿的果蔬,如冬瓜等。如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖,就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品,因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。

2、运动法:

运动减肥的效果是全方位的,如果你的脸真的胖了,剧烈运动后的大量排汗,可有助于水分迅速排出体外。

3、有氧按摩:

按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位,能有效预防面部赘肉横生。

4、沐浴法:

高温沐浴是瘦身的好方法,同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴,水深达心窝处,并配合瘦脸霜按摩面部,浸浴时间以20分钟为宜。

5、脸部吸脂术:

吸脂术即脂肪抽吸术,又称吸脂减肥术和体型雕塑术,它可以永久性地除去人体一些部位过度堆积的脂肪细胞,再现人体的形体美。脸部吸脂,一般抽吸量不超过200毫升,抽脂手术后下巴脂肪细胞数目减少,度过术后恢复期后不需再次抽吸,也不会反弹。

6、指压消肿法:

使脸颊消肿的穴道有听会穴、大迎穴、颊车穴等。由于这些穴道比较难记难找,我们可以按照下面的方法进行按摩指压,以达到按压穴道的作用。

7、化妆瘦脸法:

如果你觉得运动按摩太辛苦,又懒于做吸脂手术,就用这种方法好了,除了比较麻烦外,效果也是不错的。

8、洗脸:

改变平常洗脸的方式,用温水冷水交互洗脸,来促进血液循环及新陈代谢。

9、淋巴推拿瘦脸法:

面部浮肿是由于气脉不通引起的肥胖,可以在专业的美容医疗机构通过对淋巴推拿打通堵塞的通道,消除浮肿。

10、其它:

如冷敷,用手巾包住冰块,敷在浮肿的眼皮上3分钟,以利用热胀冷缩的原理消肿等都是迅速瘦脸的好方法。

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