怀孕是一件幸福的事，怀孕后身体的各个指标也是深受众多怀孕女性关注的，尤其是孕酮，它是维持妊娠的重要因素。不过为什么怀孕后会出现孕酮低呢?接下来就跟着小编一起去看看吧。

孕酮低的常见原因有哪些?

(1)先兆流产、宫外孕、早产、闭经、不孕症。

(2)黄体功能不全，卵巢黄体发育不全时，孕酮含量相应降低。

(3)肾上腺、甲状腺功能严重失调也可影响卵巢功能，使排卵发生障碍，孕酮含量也会相应降低。

(4)身体出现胰岛素抵抗。

(5)慢性压力。

(6)饮食中包含大量糖分，但是缺乏足够的营养。

(7)缺乏锻炼。

(8)药物。

孕妈妈孕酮低的应对

1、医院治疗应对孕妈妈孕酮低

由于很多孕妈妈出现孕酮低的原因都是由于疾病因素引起的，其中内分泌功能紊乱是最常见的一种。因此要及时到正规医院进行相关检查，明确致病因素，对症进行治疗才可以有效的达到治愈疾病的目的。

2、食物调节应对孕妈妈孕酮低

孕妈妈还可以通过饮食的方法来调节自身的孕酮值，从食物中摄取含有较为丰富的大豆异黄酮与天然维E的成分，而对于食物中的这些成分可以帮助女性自身产生比较多的孕酮。

孕酮低要怎么进行食疗

针对孕酮低的问题，建议女性朋友们可以适当吃以下食物：

1、适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的桃子、柚子、草莓、猕猴桃、鸭梨等，不会导致血糖大幅度波动。

2、柠檬。富含维生素C、柠檬油精、生物类黄酮素等，而丰富的维生素C有助於促进血液循环，帮助铁质吸收，还能消除疲劳，提振精神。为了避免养分流失，切开后应尽快食用。

3、姜。姜具有增进食欲，促进新陈代谢，保温身体的作用，是极佳的温热食品。不过由於味道辛烈，不适合单独食用。可用3、4片姜片与2汤匙黑糖热煮成姜汤饮用。

孕酮的作用

孕酮(黄体酮)是由卵巢黄体分泌的一种天然孕激素，在体内对雌激素激发过的子宫内膜有显著形态学影响，为维持妊娠所必需。其药理作用主要为：

①在月经周期后期使子宫粘膜内腺体生长，子宫充血，内膜增厚，为受精卵植入作好准备。受精卵植入后则使之产生胎盘，并减少妊娠子宫的兴奋性，抑制其活动，使胎儿安全生长。

②在与雌激素共同作用下，促使乳房充分发育，为产乳作准备。

③使子宫颈口闭合，粘液减少变稠，使精子不易穿透;大剂量时通过对下丘脑的负反馈作用，抑制垂体促性腺激素的分泌，产生抑制排卵作用。

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