头发有斑秃给我们带来很多的烦恼，比如形象不佳，心情郁闷，工作不好找，难获得异性青睐等等。那么头发长斑秃怎么治?小编带你去了解一下吧。

长斑秃的原因

斑秃的原因1、神经精神因素

神经精神因素多为诱发及促使斑秃病情加重的最大原因，大多数斑秃患者在脱发前保持着长期的焦虑、忧愁或悲伤心情，有的会在精神紧张或情绪不安时发病，也有的会在突然惊恐或悲痛之后迅速发生斑秃现象。医学研究发现，脱发患者有着较为突出的个性特征，41%以上的患者属内向及不稳定性格，70%以上患者平时经常会失眠多梦、入睡困难。

斑秃的原因2、内分泌失调

甲状腺方面的疾病、糖尿病、白癜风、硬皮病Down综合征患者中斑秃的发生率会非常高;同时，更年期也会容易发生斑秃现象;妇女在分娩后也容易引发斑秃。因此，斑秃也可能会受内分泌紊乱的影响。

斑秃的原因3、自身免疫因素

斑秃常与一些自身免疫性疾病共同发生，如桥本氏甲状晾炎、恶性贫血、溃疡性结肠炎、低y-球蛋白血症、自身免疫性溶血Addison病特发性甲状旁腺功能低下、系统性红斑狼疮和白癜风等。同时，早期的斑秃患者在脱发部位毛囊下端往往会有淋巴细胞浸润。使用皮质类固醇激素可使脱发过程发生逆转，有部分并发自身组织抗体的斑秃病例，治疗后抗体消失。

斑秃的原因4、遗传过敏因素

约有10-20%的斑秃病例有着家庭史，过敏性体质遗传者容易伴发斑秃，有报告一家四代均患斑秃，本病也可能与遗传缺陷有关。美国统计患斑秃的儿童患者中18%有湿疹或哮喘，或者两者兼有;成人斑秃患者约占9%;日本统计的斑秃患者有遗传过敏体质者占10%，荷兰则高达52.4%。

斑秃治疗方法

当斑秃患者的心境慢慢变斑秃是一种特殊的脱发形式，它的“脾气”比较特殊，反复无常。其实这一切都跟人的精神状态有关，斑秃的变现其实就是人的心境的反映，斑秃的症状也会随之逐渐减轻，最后可完全恢复的状态。

但是斑秃是非常容易复发的，不是患上一次斑秃恢复后就能终生免疫。斑秃患者恢复后如果心境又开始变坏，那么斑秃就会随时复发。所以治疗斑秃脱发是一场持久战，必须时时注意生活。

1、日常调理治疗斑秃

要想让脱发好起来，当然要给头发有个好的环境才行，这就要求我们要讲究头发卫生，勤洗头发，会洗头发，不要用碱性太强的肥皂洗头发，不滥用护发用品，平常理发后尽可能少用电吹风和染发。而且要保持心情舒畅，保证充足的睡眠，如此以来才能对斑秃治疗的效果有好处。

2、饮食调理治疗斑秃

在饮食方面，要多样化，克服和改正偏食的不良习惯。在一般情况下，斑秃以青年居多，常与心绪烦扰有关，故除了保持情志通达之外，应给予镇静安神的食品，如百合，莲子，酸枣仁等，精血不足的斑秃患者应多食用含有蛋白的补精益血的食品，如海参，核桃仁等。

一般而言，植物蛋白和铁质对生发有促进作用。多食大豆、黑芝麻、玉米等食品，可以补充植物蛋白;多食黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、胡萝卜、马铃薯等食物，可以补充铁质。除此之外，不宜多食油腻辛辣刺激性的食物，如辣椒、肥肉和油炸类食品等。