学舞之人，必习其心。舞蹈不是你炫耀的资本，不是你勾引人的手段，更不该是你赢得他人钦羡目光的工具。倘若你跳舞不是出于爱，那你就不是一个合格的舞者。也不要夸夸其谈你得舞多好。没了心思的舞，就像没了灵魂的人，名存实亡。下面是小编为大家整理交谊舞教学视频 高级花样慢三视频，供大家参考!

交谊舞基本舞步：后退右转90度和前进右转90度

也许有人会感到奇怪，为什么右转不从前进开始而要先后退呢?这个问题提得好。实际上先前进还是先后退是没有一定之规的，尤其是在自娱场合，更是随心所欲。

这里主要是为了适应男左女右的起步习惯而作的安排。假如你喜欢先进右脚作前进右转步，不仅是可以的，而且标志着你已经突破了习惯的制约，开始进入自由运动的进步状态了。

因为右转身和左转身的要领皆同，故不再予图解，请参照左转身舞步进行练习。为了使初学者不至于感到困难，下面将连续右转90度的运动轨迹和运步程序提供如下一：

第一拍 男退左，女进右。

第二拍 男横右，女横左。

第三拍 双方并脚。

第四拍 男进右，女退左。

第五拍 男横左，女横右。

第六拍 双方并脚。

再从第一拍至第六拍反复一遍，回到原起步点。再从头反复，循环练习。

至此，我们就完成了华尔兹基本舞步的学习，只要你熟练地掌握了这几种基本旋回，那么，无论是先出哪只脚，也无论是前进或后退，是左转或右转，便都能运用自如了。

即使连续左转前进或右转前进都能完成，因为那不过是加大旋转度的变化而已。但是到那时候你又会感到不满足了。

看见别人能跳出于变万化、优美动人的舞姿，你肯定会羡慕不已。

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