正确认识、理解、对待他人，既是建立人际关系的前提，又是巩固、深化、优化人际关系的必备条件。要想解决青少年人际关系的问题，首先要了解问题本身的性质。下面是小编给大家搜集整理的青少年的人际关系问题的研究文章内容。欢迎阅读!

青少年的人际关系问题

1. 第一印象，先入为主

第一印象是指在最初接触一个人时，对他的第一印象会影响到我们对他以后的评价。就像周星驰主演的电影《食神》中，“火鸡”(莫文蔚饰)一出场着实让我们惊呆了，主要就是因为她长相丑陋、面目狰狞，还有些粗暴、邋遢，而随着剧情的发展，我们可以看出其实“火鸡”是个侠骨柔情而且可为朋友两肋插刀的人，不由觉得第一印象真的太片面了。我们要克服第一印象，先入为主的误区，首先就要学会用发展的眼光来看待别人，不要拘泥于最初的印象;其次要学会透过现象看本质，评价别人应注意没有调查就没有发言权，就像很多学生看不惯班上某个爱接嘴的同学，觉得那个同学爱出风头很讨厌，其实爱接嘴的同学可能是长期被周围的人所忽视，接嘴是想引起大家对他的关注。

2. 刻板印象，思维定势

对某类人或某个群体形成的一种概括而固定的看法，并以此作为评价其人格的依据，就叫刻板印象。例如，谈到学生时期的总统，很多同学都认为总统在学生时期都是品学兼优的，可美国的前总统小布什却并不是这样，他的成绩并不好，还有些调皮，有时会让他的父亲老布什很头疼。由此可见刻板印象这种思维定势，并不一定正确，有时会造成偏见、成见，会导致认识的偏差，事实上更会阻碍人际之间正常的认知与交往，就如有的同学认为老师都是喜欢成绩好又听话的同学，所以自己成绩差又调皮便不会得到老师的喜爱，反正都得不到喜爱，那就保持原状，甚至破罐子破摔，与老师生疏。事实上，老师的内心深处都是爱学生的，他表扬成绩好又听话的同学，是想给同学们树立一个学习的榜样;他批评成绩差又调皮的同学是想让这个同学变得更好。

3. 自我中心，惟我独尊

自我中心，顾名思义，以自我为中心，在人际交往中主要表现在自私，待人冷漠，很少关心别人，与别人关系疏远;自尊心过强，敏感而过度防卫;心胸狭隘，斤斤计较;嫉妒心强。上述问题中，“和同学难以相处融洽，在班级、同学间找不到被接纳的归属感” 很大程度上来源于第三个误区。克服这个误区，相关措施如下：

(1)内省法，即用自我观察的方法来研究自身的思维、情绪和行为，对自己给予一定的肯定或否定，从而调节自己的行为。

(2)换位思考法，当一个矛盾不能解决时，不妨换个位置，换个角度，站在他人的角度去体验他人的感受和想法。

(3)多作利他行为。一个想要改正自私心态的人，不妨多作些利他行为。多做好事，可在行为中纠正过去那些不正常的心态，从助人的过程中感受到乐趣，感受到自己的人生价值。

青少年改善人际关系的方法

1. 具有良好的心理品质

哪些属于良好的心理品质呢?如诚实守信，诚实而有信用的人是值得信赖的人，建立在诚实守信基础上的人际交往也是可靠而长久的;谦虚，谦虚的人不会狂妄自大，他总看得到自己的不足和别人的长处，从而懂得欣赏别人;谨慎，谨慎的人做事不会太我行我素，他会在意别人的感受和处境;自信，自信的人在交往中总是以主动、积极、从容不迫、落落大方的形象赢得大家的好感;热情助人，热情给人以温暖，而助人则动人心扉。

2. 学会“角色互换”

在社会中，我们每个人都扮演着不同的角色，我们与人冲突，难以化解矛盾，有时候正是我们习惯于从自己的角色出发来看待自己和别人的行为，因此，能够学会“角色互换”，对人们彼此理解，相互谅解有着重要意义。“角色互换”需注意哪些细节呢?一是设身处地替对方着想，比如你向同学借钱，同学不借，你肯定会觉得他抠门，但若互换角色想一想：父母一周就给你100元钱，生活费用了80元还要用10元赶车回家，还要吃点零食，你还有余钱借人吗?二是要注意己所不欲，勿施于人，你不喜欢别人叫你的绰号，笑你的短处，那么你也不要随便叫别人的绰号，笑别人的短处，尽管你觉得你是在开玩笑。记得小学时，班上有个男生名字中有个“育”，在四川方言中这个字与“药”同音，大家就开玩笑叫他“耗子药”，其实这让那时的他并不舒服。

3. 学会欣赏别人

美国心理学家威廉.詹姆士说：“渴望被人欣赏是人最基本的天性。”事实证明，有的人之所以人缘好，那是因为他善于捕捉别人身上的闪光点，并在适当的时候适当的称赞别人。不要把这个简单的理解为拍马屁，因为人人都有被赞扬被关注的需要。

然而，一个巴掌拍不响，青少年的人际关系问题除了主观上的原因还存在客观上的原因，也就是与他朝夕相处的父母及老师的原因。