“呵护眼睛,从小做起”是今年爱眼日主题,也是爱眼日第五次围绕“青少年近视防控”这一主题进行展开。那么今天小编为大家推荐治疗9岁儿童近视的方法。

治疗9岁儿童近视的方法

1.到正规机构散瞳验光 明确是否是真性近视。

如果孩子有近视的表现应该带孩子到正规机构散瞳验光，明确是否是真性近视。

2.真性近视应该及时配眼镜。

真性近视应该及时配眼镜。如果近视超过-2.00D(200度)，建议孩子从早上起床一直戴到晚上睡觉，就是我们常说的长时间佩戴方式;如果近视的程度小于-2.00D，可仅上课佩戴，如果想减缓近视发展，仍建议以长时间佩戴为主。

3.若使用镜片矫正后视力仍小于4.9(0.8)，则应考虑有弱视。这时除了戴眼镜，还要遮盖治疗。

两只眼睛视力相差无几的情况下，双眼行交替遮盖，例如今天遮左眼，明天遮右眼，以保证双眼都能得到锻炼。如果是仅单眼视力差，可以只遮盖视力较好的那只眼，但同时要注意不能持续遮盖好眼，以防止好眼视力下降。

预防孩子近视

① 要养成儿童看书写字的正确姿势，眼与书本之间应保持30厘米左右的距离。

② 看书与写字时，光线应适度，不宜过强或过暗，光线应从左前方射来，以免手的阴影防碍视线。照明最好采用 40～ 60W的白炽灯 ，放在书桌的左上角。这是因为白炽灯的光线比较柔和，显色性能良好，眼球容易适应，防止了光线过强或过暗所带来的用眼疲劳。

③ 我们看书的时候时间不能够太长，每隔45分钟左右，就要休息15分钟的样子。我们可以闭眼或者向远处眺望数分钟也可以做眼保健操等来防止眼过度疲劳。

④ 不要看字迹太小或模糊的书报，写字不要写得太小。

⑤ 教育儿童改正不良的用眼习惯，如趴在桌上。

歪头看书或写字，躺在床上看书，吃饭时看书，在强光下或暗淡的路灯、月光下看书，以及在开动的车上及走路时看书等，这些不良习惯都会使眼睛过度疲劳，降低视力的敏锐度。

⑥ 防止用眼过度，即指不要使眼睛的内外肌肉过度疲劳或长期处于紧张状态。

⑦ 平时多加强视力训练和坚持做眼睛保健操，同时还可以配合一些抗疲劳的眼药水。

⑧ 防止电视性近视，少看电视，少看电脑，少看手机。小孩长时间的画画，弹钢琴，看琴谱，也可以造成近视。

⑨ 加强体格锻炼，增强身体素质，可以减轻减慢近视眼的发生，尤其是室外体育运动。让孩子在空气新鲜、视野开阔的郊外进行远眺，极目欣赏祖国的山河大地，也是眼睛最好的保健方法之一。

⑩ 注意营养补充，尤其是维生素b、矿物质的补充，因为它们是眼睛发育和功能进展所必需的。偏食或贪吃甜食的孩子常见有近视眼，因此要避免。

青少年应时刻注意自己的视力，适当的给眼镜放假是很重要的，视力下降后会让眼球及眼部轮廓变得不美观。

孩子近视早期通常会有这些表现

1.频繁眨眼

频繁眨眼可以增加视力清晰度，因此孩子看不清东西时，会频繁眨眼。

2.看东西时爱眯眼睛或者歪头

眯眼时眼睑可以遮挡部分瞳孔，能减少光线的散射，从而可以暂时提高和改善视力。歪着头看物体可以减少散射光线对视力的影响，因此有的孩子在近视早期会歪着头看东西。

3.喜欢拉扯眼角

看东西时用手向外侧拉扯自己的眼角，可以出现同歪头、眯眼一样的效果。因此，孩子看不清时也喜欢这样做。

4.看东西时眼睛与东西贴得很近

5.说自己看东西模糊或者经常看错人。

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