明明过了青春期还一直长痘，这就是我们所说的成人痘。成人痘同青春痘产生的原因不一样，也更顽固，那么长痘的原因有哪些呢?要如何护肤呢?今天小编为大家推荐治疗青春痘的方法。

女孩治疗青春痘的方法

1、隔离不能少

涂抹隔离霜是每个电脑族每天必做的功课。薄薄的一层隔离，能帮你隔离电脑辐射、空气中的灰尘，以及一些紫外线，在肌肤表面形成一层屏障。但是也要注意不能一劳永逸，隔离霜每隔几个小时要补涂，因为汗水及油脂会让隔离霜掉妆。

2、在办公室放一个喷雾

办公室环境非常干燥，因此可以在办公室放一个喷雾。当肌肤感到干燥的时候喷一喷，迅速为肌肤补充水分，防止因为干燥而产生细纹。

3、经常擦拭电脑屏幕

电脑屏幕会吸附大量的灰尘，这些灰尘会附着在人脸上，从而堵塞毛孔。因此，电脑屏幕要经常擦拭。最好是每天上班前擦一擦。

4、每周做一次清洁面膜

电脑族肌肤一般油脂分泌比较旺盛，毛孔也会堆积大量脏污，肌肤也会比较暗沉。因此，每周一次具有清洁及去除暗沉的清洁面膜必不可少。

5、及时卸妆洗脸

上班去一般回到家都是先开电脑，只有晚上睡觉之前才会卸妆洗脸。其实这样是不好的，上班族肌肤一天已经经受很多伤害，因此，上班族一回家就应该先洗脸卸妆，减少脏污对肌肤的伤害时间。

6、使用提拉紧致产品

电脑族肌肤很容易出现松弛的问题。因此，每天晚上可以使用具有提拉紧致功能的产品按摩肌肤。通过正确的按摩手法每日将肌肤上提，紧致轮廓，防止出现松弛。

治疗青春痘的注意事项

保湿是重点

很多人长痘了就一味的控油祛痘，其实这种做法是错误的。成人痘同青春痘不同，青春痘一般都是因为油脂分泌旺盛，而成人痘多半是因为外油内干，里面太干才会导致长痘，一味的控油只会让痘痘更加严重，所以成人痘的护理重点是补水保湿，实现水油平衡，可以使用补水功效较好的乳液以及保湿精华。

加强清洁

都是女性一般都会化妆，或者涂隔离、防晒霜、bb霜等。如果不注意清洁，很容易引发痘痘。所以平时应该要注意卸妆，清洁，一定不能带妆过夜。选择适合自己的卸妆洁面产品，并把洁面时间提前。长痘期间，最好是改掉用冷水喜欢的习惯，用温水洗脸，才能洗的干净。

良好的生活饮食习惯

护理成人痘重点还是要保持一个良好的饮食生活习惯。如果常吃煎炸、甜食等食物，容易上火以及油脂分泌紊乱引发成人痘，所以应该避免吃这些东西。平时要多吃蔬菜和水果，多喝水。晚上一定不要熬夜，最好是10点就睡觉，因为10点-12点是肝脏排毒时间，这个时间段如果肝脏不能正常排毒，毒素就会累积下来，从而引发成人痘。