6岁小孩打呼噜的原因及治疗方法

发布时间:2017-03-10 16:15

一项涉及全市400名青少年鼾症患者调查显示,打鼾儿童中有90%都患上睡眠呼吸暂停综合症,也就是人们常说的鼾症,一些鼾症患儿因家长忽视甚至造成不可逆的智力受损和发育迟缓,造成不可预知的社会性问题。为什么六岁小孩会打呼噜,以下就是小编做的整理,希望对你们有用。

6岁小孩打呼噜的原因及治疗方法

六岁小孩打呼噜的原因

1、睡眠姿势不佳

譬如宝宝仰睡,舌头根部因重力关系向后倒,呼吸通道受到部分阻塞,气流进出鼻腔、口咽和喉咙时,附近黏膜或肌肉产生振动发出鼾声。先让孩子睡姿舒适,对于打鼾的宝宝可尝试着将头侧着睡,或趴着睡(即一边脸贴床面,但勿遮口鼻)的姿势,这样舌头不至过度后垂阻挡呼吸通道。

2、遗传

父母如果颌骨异常,呼吸道狭窄,通常子女也如此,这样在睡眠过程中呼吸会受到阻碍。这是由遗传因素决定的,一般无法解决。但家长不必担心,这种情况下孩子睡觉打鼾不会对身体健康造成影响。

3、肥胖

体胖的宝宝咽部的软肉构造较肥厚,睡觉时口咽部呼吸道易阻塞,出现鼾声,严重时甚至会有呼吸暂停的现象。肥胖的宝宝要想办法把体重减下来,让口咽部的软肉消瘦些,呼吸管径通畅,这样呼吸就会较以前变的顺畅了。

4、呼吸道炎症

上呼吸道发炎、慢性鼻窦炎会使孩子鼻黏膜充血水肿以及扁桃体增殖体异常肥大,鼻咽部通气受阻,睡眠时不能经鼻呼吸,因此出现随呼吸发出的鼾声。这种情况属于病理性原因,家长应及时带孩子看医生。待病症治愈后,小孩睡觉打鼾的次数会慢慢减少以至消失。

5、腺样体肥大

腺样体就是位于鼻孔最后端,有些宝宝的腺样体会随着年纪慢慢增生,肥大的腺体堵住了鼻咽部,就会出现打呼噜的现象。小孩进入青春期后,绝大部分腺样体都会消失,这时睡觉打鼾的现象就自然会消失了。

6、鼻道狭窄

宝宝的咽腔较短,鼻道狭窄,稍有分泌物或黏膜肿胀就易阻塞。半岁之内的小宝宝时常有鼻音、鼻塞或喉咙有痰音,就是这个原因导致的。随着宝宝慢慢长大了,鼻腔发育会逐渐完善,鼻道狭窄的情况会慢慢消失,孩子睡觉时就不会再打鼾了。

六岁小孩打呼噜的治疗方法

可以调整睡姿

睡姿也会影响导致孩子打呼噜,所以孩子的睡姿非常重要。孩子睡姿应该取侧卧位,与仰卧位相比,侧睡可以减少舌根后坠,减轻打鼾症状。

妈妈可以在孩子睡衣背侧上方缝制一个软的弹性小球,有利于控制睡眠姿势,减少仰睡的机会。

应正确使用枕头

孩子在3个月大时开始学习抬头,脊柱也开始向前自然的生理弯曲,同时随着躯体的发育,肩渐渐变宽。所以为了能使宝宝睡觉时体位合适,3个月后就要使用枕头了,高度一般为4厘米即可,随着孩子年龄增长,要逐渐增加枕头高度。

所以合理的使用枕头,能使气道顺畅,有效缓解孩子打呼噜的问题。

手术治疗

孩子如果打呼噜比较严重,家长一定要带孩子去医院做检查,因为很有可能是因孩子扁桃体、腺样肿大堵塞后鼻孔及口咽部,导致气道不通畅而引起的打鼾。

如明确为扁桃体或腺样体肥大引起的鼾症,切除术为主要的治疗方法,千万不能拖延,不然情况只会越来越严重。

注意喂奶

妈妈一定要记住在喂奶后要拍拍孩子的背部,促进吞咽,然后喂点清水,避免口中淤积奶块。因为奶块淤积也会导致孩子打呼噜,如果孩子出现鼻塞症状,可用含生理盐水的鼻喷剂喷鼻。

应注意避免肥胖

孩子肥胖不仅容易引起打鼾,还会加重心脏负担,影响生殖器发育。

研究显示,肥胖患儿如能减至标准体重,可改善睡眠中低氧的状态,减少睡眠呼吸暂停的发生,也就能有效治疗孩子打呼噜。

应注意睡眠环境

打呼噜的孩子普遍对于环境的刺激比较敏感,所以创造良好的睡眠环境是非常重要的。最好能避免挽救的刺激,不在孩子睡眠途中吵醒孩子,让孩子一直安稳睡到天亮是最好的。

预防孩子打呼噜的方法

1、营养方面要保持均衡,防止因营养过胜而出现肥胖。

2、避免感冒鼻塞引起的上呼吸道阻塞。

3、在睡觉时,仰卧姿势改为侧卧姿势,特别是右侧卧位姿势最为适宜,这样可以有效减轻咽喉部阻塞,防止舌根后坠,有利于呼吸顺畅,缓减打呼噜的症状。

4、保持卧室空气湿润能避免喉部和口腔干燥,也能预防鼻腔中积累起过多的鼻屎。

5、外界声音对宝宝造成影响,休眠中的宝宝用打鼾来回应外界的反应。不要开着电视或者听着音乐入眠,要保证在进入沉睡状态的时候,外界的声音干扰都消失。这是治疗打鼾的关键。

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