越来越多的人出现了记忆力下降的问题，为此，我们应该正视这个问题，并采取措施，防患于未然，从而提高自己的记忆力。下面就是小编为大家整理的托福考试背单词的7个层次，欢迎参考和学习。

很多考友会面临这样一个问题，就是背完之后很崩溃的发现，在考试的时候，明明背过，但是还不认识。要知道这一点是很可怕的，在这一刻，很多人就感觉自己之前的努力全都白费了，自己又进入了之前的循环，就是小学时候那样，背了又忘，面对日益接近的申请截止时间，一切都变得那么的恐怖。

之所以出现这个问题，是因为我们的感觉和我们的实际能力之间是有差别的，这就好像是在一个黑屋子里面跳高，你在跳过那个横杆之前，是都不知道自己会跳过去的，你只有不停的失败，失败，还是失败，哪怕你已经离成功点只有0.01厘米了，但是只要你不成功，你就不知道自己要成功了。这一点很可怕。因为人都是需要阶段性激励的，而你在背单词的时候，大多数人是不知道自己已经进化了的，我们知道的只有一点，就是自己做的题分数还不高，仅此而已，但是我们看不见自己做题所花的时间已经减少，我们也很少注意到我们我们已经更准确地把握了原文的意思。自身看不到自己的进步，往往使我们放弃的原因。

解决这个问题，其实很简单，就是清楚我们背单词的7个层次：

第一个层次，这个单词好像见过，但是想不起来;

第二个层次，这个单词在单词书的位置，包括前面的单词是什么，后面的单词是什么，全都能想起来，但就是这个单词本身想不起来;

第三个层次，从上向下看能想起来，但是从下向上看，就想不起来;

第四个层次，随便翻开一页，这里面所有的单词书都倒背如流，其实这个时候，你还没有真正的将这些单词背下来，这也就是很多人反馈的“为什么我在考试的时候还不认识?”，因为这仅是第四个层次;

只有到第五个层次，平时大量做题，在做题的时候，发现这个单词不认识，回去查一下，才发现这个单词曾经背过，这个时候，这个单词才是真正的背下来，也就是在什么情况下都会认识。

但是哪怕是这个第五层次，这些单词我们在写作文的时候，其实还是用不上的，这是因为我们对于单词的内涵和外延不够清楚，这就有需要我们通过阅读，实践使用，以及再比对反思，来解决这个问题。

换句话说，就是你在单词书里把他背熟了，还不够，要通过多做题，来熟练调动和运用这些词的实际含义，只有过了这个阶段，这个单词你才算真正的认识，这是第六个层次。

而且这还只仅仅解决了阅读和写作的问题，听力上，我们还是不认识。要知道，耳朵的问题，一定要让耳朵本身来解决，换句话说，我们要通过听写的磨练，才能解决我们听不懂的问题，这又是要一点一点磨出来的。而且要注意，单独的去听这个单词的朗读还没用，因为我们人在说话的时候是有很多的重音，弱读，连读等情况。

这就跟考驾照跟真正上路开车，是完全不同的，是一样的，单词书的朗读，跟实际听力之中我们听到的发音又不相同。因此，在听力之中，我们能识别出来的时候，这才是第七个层次，只有这个时候，才是阅读听力口语作文完全打通，不留死角。缺其中的任何一环，我们都会在分数上有极大的损失。