儿童经常掉头发的原因

发布时间:2017-01-12 11:56

为什么儿童会掉头发?儿童不会那么小就变成地中海发型了吧。这是宝爸宝妈担心的问题,接下来和小编一起去看看吧。

儿童经常掉头发的原因

儿童掉头发的原因:

1、一些遗传性的疾病可以引起脱发。

2、免疫功能低下和紊乱也是脱发的原因。

3、甲状腺、肝肾功能异常、性激素分泌异常。

4、惊吓、精神压力太大可以影响毛囊的循环和营养,使毛发脱落。

5、摄入不足、消耗性疾病、孩子生长发育过快致使维生素、微量元素及其他营养物质的缺乏。

6、引起儿童脱发最常见的原因是头皮部位的真菌感染,即我们所说的癣。它会导致头皮圆形斑片状的脱发,局部皮肤变为粉红色或灰色,有脱屑并伴有剧烈的痒感。

7、生理损伤。比如女孩子因扎马尾辫或梳辫子的地方太紧或烫染发,导致牵拉性脱发。

8、学习压力,现在的儿童不仅要上正常的课程,还有五花八门的课外辅导班,所以小小年纪就课业繁重。学习压力过大也会导致小儿脱发。

9、如果你的孩子总爱情不自禁地绕头发或拔头发,可能会导致头发不规则地一块一块脱落,这叫做“拔毛发癖”。

如何防止儿童掉头发:

掉头发的食物:

多吃含铁食物可有效预防脱发

铁在保证运送到头发的血液的含氧量上起重要作用。绿色蔬菜食物中富含碱性无机盐(钙、镁、钠、钾等),可中和体内不利于头发生长的酸性物质,并使之成为无毒性物质排出体外。

多吃绿色蔬菜可有效预防脱发

尤其是菠菜,十分有利于头发的健康。绿色蔬菜可以给我们补充维生素A和维生素C,并且还能补充铁质和钙质。

多吃蛋白质食物可有效预防脱发

富含蛋白质的食物,经胃肠的消化吸收,可形成各种氨基酸,进入血液后,由头发根部的毛乳头吸收,并合成角蛋白,再经角质化后,就是我们的头发。这个过程充分说明,蛋白质是秀发的基础。

多吃谷物食品可有效预防脱发

谷物食品中含有锌和维生素B,早餐时吃些全麦面包,对我们的头发很有好处。

日常护发:

头皮按摩

经常按摩头皮,不仅可以促进头皮血液循环,缓解精神疲劳,还可以让头发更好的从血液中吸收营养,日常洗头时注意使用适合自己发质的洗发水,同时用指腹慢慢揉搓头皮。日常工作、看电视、玩电脑时,都可以进行头皮按摩。长时间保持可以起到防治神经衰弱、头痛、失眠等作用。

饮食调理:

中医说“发为血之余”,确实,头发生长需要从血液中吸取营养,可辛辣物、油腻物、过甜等刺激性口味的食物,都是头皮健康的隐形杀手。尤其是在这样一个脱发高峰期间,我们更得注意饮食的清淡和营养的均衡。多吃黑木耳、黑芝麻、胡萝卜等新鲜果蔬,可以帮助头发变得柔顺靓丽;避免摄取过量的咖啡、烟、酒及麻辣等刺激性食物,可以减少对头部皮肤的刺激。

调整作息

早睡早起,保证好睡眠质量,多做户外运动,即可让体身更加健康,可也让皮肤更有活力,防止内分泌紊乱,有效避免脱发。在工作的同时,也要注意劳逸结合。

避免日晒

和身体的肌肤一样,长时间暴露在太阳底下,会加重紫外线的污染,从而导致提前衰老,因而在出门前最好撑上一把遮阳伞或戴一顶太阳帽。但注意帽子要选择宽松的,过紧的帽子影响头皮正常呼吸,磨擦头皮,从而加重脱发。

心情愉悦

生气、发脾气,情绪多变,会阻塞气血,影响到皮肤的健康,接着头发就会变的黯然无光。所以一定保持心情舒畅,精神愉悦。

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