世上有一种男人，明知道跟她没有可能、明知道她不爱自己，还是要盲目地待她好，我们泛称之为'备胎'。那做备胎有什么个人修养呢?下面是小编搜集整理的一些内容，希望对你有帮助。

备胎的个人修养

1、请不要侮辱正胎，因为他也许和你一样深爱着她，只是在你之前而已，就算是对手也请尊重他，因为在你之前他帮你照顾她很久了。

2、如果她埋怨正胎，请不要跟着数落他，这样显得你很虚伪，我们都知道，有时只是女孩子自己无理取闹，等她清醒了，她自己会发现自己的错，如果你当时附和她，只会让她觉得你是个跟屁虫，而不是真心为她好。

3、也请不要在她无理取闹的时候当面说她，你只需要微笑的听着，有时她只是想找个人诉说一下，并一定是内心真的这样想的。在她平静过后，再旁敲侧击的提醒她。

4、永远记得，你不是她的谁谁谁，有些事轮不到你来管，不要过多的干涉她的生活。你只需要好好照顾她，让她开心，在她孤独的时候陪她说话等等。一句话，你可以让她感觉到你的存在，但是别让这种存在变为束缚和责任。

5、永远不要逼她做2选1的决定，当她最终选择好了，她会让你知道的。如果最终不是你，也请祝福她，她做了她认为是幸福的选择，就算以后会后悔，至少她现在是幸福的…

6、不要问她对你有没有感觉，暧昧也罢、备胎也罢，她如果对你没感情，会让你这么做么?

7、女人有时是很矛盾的生物，请体谅这点。

8、原谅她们的善变，不要像个什么都不懂的小孩子老是问她为什么，你只需要按照她说的做就行了。

9、千万别帮她做决定，就算她让你帮她做决定也是，你只能提意见、建议、参考，请她自己决定，如果她拿不定主意，请让她问正胎。你还没参与她未来的资格，还负担不起她人生的责任。

10、请与她保持距离，就算你心里再想她、再想跟她说话，也请克制自己，她有正胎，要分清楚正和备的区别，也许她现在正是很快乐、很幸福的时候，你舍得用自己的寂寞去打扰她么?所以不要有事没事就打扰她，请等待她主动联系你。

11、在她联系你的时候请保证自己是她的首要目标。

12、当她联系你的时候，请立刻换上阳光的心情，不要去想为什么她现在才联系你，刚才我有多想她等等，要让她感觉和你联系是一件很愉快的事情，不要跟她说自己刚才寂寞的滋味，要让她知道没有她你也能过得很好。男人要耐得住寂寞。

13、不要去想她与正胎有多好，也不要去想她有多少个备胎，更不要看到她与某人联系就醋意大发，要吃醋也轮不到你。

14、专注做好你自己的事，你的目标是获得她的芳心，而不是要和谁竞争。正胎和其他备胎只不过是反抗真理的声音，她是你们唯一的裁判。

15、在她还没有宣布谁获胜之前永不放弃，你可以很长一段时间不和她联系，但是当她需要你时请及时的站出来。

16、只要还没结婚，都是有机会的。

17、结了婚就请不要再纠缠了。她已经做了选择，结婚之前没选择你，结了婚过后更不可能抛开一切再选择你。放开她，还有更好的人等着你。

18、保持身心激情，比的既是耐力也是激情。

备胎对女神意味着什么

想做一个优秀的备胎，就要先了解女神是如何看待你的。

每一个女神可能会同时拥有好几个备胎，这些人在女神的朋友圈里基本会被称为“男闺蜜”。这些男闺蜜，呼之即来，挥之即去，把女神的事情看的比自己亲妈还重要。试问哪个女孩子不希望生活中有这样的人呢?

对于女神而言，追求者越多越好，但是她们不喜欢简单粗暴的，却更加喜欢这样不把窗户纸捅破的备胎们。

因为不需要负责任，更不需要拒绝他们的关心和照顾。可能有朝一日会对其产生情愫，那便可以顺其自然对在一起。如果有了自己的男朋友，备胎也无法加以阻挠。

说到这里，你们一定觉得我形容的不是女神，而是绿茶婊。那你们就错了，女神和女婊之间并没有清晰的分界点。女神把你当备胎来培养，那说明对你并不讨厌，接下来要做的，就是让她喜欢上你这个备胎。

备胎如何逆转女神

1。细节决定成败

如果你没有一个良好的硬件条件，并且还是一个丑逼，那么你应该改变的就是细节。不要以为女神不关注你，你就放弃治疗，其实女神可能是在默默的看着你的变化。

约女神出去，一般要预留两套方案，例如约好第二天爬山，万一临时下雨了，你是不是会马上进入planB，带女神去做点儿别的。这种细节在女神眼里，可是很加分哦。

另外，适当的健身也是提高自己异性吸引力的关键因素。不要下班就宅在家里，多去健身房，有了强健的臂膀，女神才能靠在你怀里。

让女神不知不觉的感受到你的变化，她嘴上不说，但是会记在心里多，至少细节做到位了，在重备胎中，你的排名还是会有所提升的。

2.让别人觉得你是暖男，而不是备胎

女神并不需要太多的surprise，她们更喜欢平实一些的温暖和照顾。现在很流行暖男这个词，意思就是对女生关怀备至，甚至对女生来大姨妈的时间比女生自己还清楚。

记住女神的一切，随时等待女神的召唤，每日说一句晚安，偶尔在朋友圈秀一下思念。女神分手了，狠劲儿的安慰女神;女神在工作中受委屈了，静静地陪着她一起难过;女神饿了，你能马上带着食材去她家里做一桌子美味。

亲爱的备胎，如果你不能用钱和脸来感动女神，那么你剩下的就只能是暖了。不断的温暖她，就算最终并未成功，相信你依旧在她心里留有分量。

其实女孩子除了在那方面有需求的时候，她们更希望自己的男朋友在平日里是一个好姐妹。那么问题来了，女神已经把你当作“男闺蜜”了，性需求还会远么?

3.诚意十足，感动女神

如果你已经做到了上述的“细节好”和“够温暖”，那么就到了诚意这个环节了，让女神感受到你的诚意才是关键一步。其实女神有时候也清楚，自己的备胎可能也同时是别人的。

那么如何让女神觉得她就是你的唯一呢?那就是在女神知道你不忙的时候随时联系女神，让她觉得，你把除了工作睡觉吃饭上厕所的时间外，剩下都都留给了她，那自然就知道你不是别人的备胎。

在女神面前可以表现的幽默风趣，但千万不要轻浮。男人不坏女人不爱这句话自古以来是有问题的，坏男人如果够坏，女人自己怎么使坏呢?在这个女权主义强烈的社会，还是老老实实的做一个阳光美备胎比较好。

4.找准时机，扑倒女神

那么我想最后一步就是应该验收成果的时候了，如果说前三步都是前戏，那最后一步便是高潮，高潮需要的不仅是技巧，更是需要死不要脸的勇气。

找一个适当的只有两个人单独相处的暧昧环境，对女神来一个“壁咚”，不要害怕女神生气，因为每一个有段位的备胎，在女神心里都是已经有了一定地位的，就算最拒绝你，也不会因此和你绝交，最多是心疼你长久以来的付出。