适合老年用的化妆品

发布时间:2016-12-09 18:35

老年人的皮肤分泌的油脂减少,容易干燥,使用化妆品要注意保湿滋润。下面小编给大家介绍适合老年用的化妆品,希望对你有用!

老年人的皮肤特点

首先我们要弄清老年人的皮肤特点。老年人的皮肤松弛而有皱纹,皮下脂肪减少甚至消失,汗腺及皮脂腺萎缩,皮肤干燥、变硬变薄、防御功能下降。因此老年人只能选择适当的营养性化妆品,方可延缓皮肤老化、保持肌肤活力。

适合老年用的化妆品

适合老年用的化妆品

黄芪类:黄芪含有多种氨基酸,能促进皮肤的新陈代谢,增进血液循环,提高皮肤抗病力,使皮肤细嫩、健美。

维生素类:维生素A可防止皮肤干燥、脱屑;维生素C可减弱色素,使皮肤白净;维生素E能延缓皮肤衰老、舒展皱纹;填加几种维生素如A与D、E与B或加C,效果更好。

水解蛋白类:水解蛋白类可与皮肤产生良好的相溶性和粘性,有利于营养物质渗透到皮肤中,并形成一层保护膜,使皮肤细腻光滑,皱纹减少。

花粉类:花纷中含有多种氨基酸。维生素及人体必需的多种元素,能促进皮肤的新陈代谢,使皮肤柔软,增加弹性,减轻面部色斑及小皱纹。

人参类:即在一般化妆品中加入人参成分。人参含有多种维生素、激素和酶,能促进蛋白质合成和毛细血管血液循环、刺激神经、活化皮肤,起到滋润和调理皮肤的作用。

珍珠类:即在一般化妆品中填加珍珠粉或珍珠层粉。珍珠中含有24种微量元素及角蛋白肽类等多种成分,能参与人体酶的代谢,促进组织再生,起到护肤、养颜、抗衰老的作用。

蜂乳类:峰乳中尼克酸含量较高,能较好地防止皮肤变粗。另外,蜂乳还含有蛋白质、糖、脂类及多种人体需要的生物活性物质,从而滋润皮肤。

老年用护肤方法

保持心情愉悦很重要

“要想‘容颜常驻’,保持心情愉悦很重要。”任小红表示,好的心情对于中老年人的皮肤保养其实很有帮助,人的心情好,气色就好,看起来也会更年轻。除了保持愉快的心情,良好的作息对于中老年人保养皮肤也很重要。充足的睡眠可使人的血气得到充分的恢复,保持肌肤弹性。如长期睡眠不足,面部肤色会阴沉晦暗,黑眼圈、眼袋明显。

中老年人可以睡睡“子午觉”,即每天子时(晚11时至凌晨1时)和午时(中午11时至下午1时)按时入睡,其主要原则是“子时大睡,午时小憩”。另外,最好养成早睡早起的习惯,坚持一段时间下来,面色将得到改善,皮肤也变好起来。

饮食方面,中老年人年纪大了消化系统会有所退化,加上江门地区气候潮湿,建议饮食以清淡为主,可适当摄入一些高蛋白的食物。“多吃五谷杂粮对于老年人的肠胃和皮肤保养很有好处,还可以适当吃一些淮山、莲子等对脾胃有好处的食物,根据气候变化调解饮食。”任小红说,“注意少吃辛辣、上火的食物,一些补益的食物也要适量,以免出现上火或其他疾病。生病吃药对于皮肤保养是百害而无一利的。”

中老年人皮肤干瘪,和水分流失有很大关系,因此在日常生活中要多补充水分。体内水分充足时,皮肤也会自然而然地润滑、光泽,富有弹性。

除了饮食以外,合理的运动对皮肤也有好处。中老年人大多赋闲在家,有充足的时间活动筋骨。“散步、快走、瑜伽都是不错的选择。”任小红表示,“运动不仅能强身健体,还可调节全身血液循环,加快皮肤表面新陈代谢,让中老年人的脸色看起来更透亮健康。”

选择护肤品、化妆品要注意

有的中年年人有吸烟的习惯。其实吸烟不仅有害健康,也是是皮肤保养的大敌。吸烟会让眼角和唇边形成皱纹,降低皮肤弹性,还会导致皮肤组织缺氧,促使细胞早衰,造成弹性丧失。吸烟造成的皮肤代谢紊乱,可使数以万计的皮肤细胞早夭。

中老年女性在选择化妆品和护肤品时也要格外注意。“化妆品多为粉剂,有的含有铅等重金属元素或有害的化学成分,长期涂抹对皮肤会有伤害,还可能造成皮肤炎症。”任小红说,“中老年女性爱美,适当化妆是可以的,但要注意妆不要太厚,建议简单地画画眉和唇即可,即不突兀对皮肤的伤害也小一些。”

选用护肤品时,要注意少选用美白、粉剂类的产品,不要购买刺激性较强的护肤品。可以选择温和、降燥、营养型的护肤品,防止皮肤皮脂、水分流失并维护皮肤弹性,让皮肤松弛、皱纹深的情况减少,减缓衰老的速度。

出门时要注意防晒,但尽量少使用防晒霜含化学成分较多的产品,可通过打伞、戴帽子等方法减少紫外线直射,或选择阳光不那么强烈的时段出门。

另外,讲究个人卫生,及时清除皮肤排泄物对皮肤保养也很重要。脱落的皮屑,排出的皮脂,分泌的汗液等,在皮肤表面被分解后,会刺激皮肤,甚至可能引起皮肤病。因此,中老年人要经常洗脸、洗澡保持皮肤清洁。

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