榴莲是热带著名水果之一，原产马来西亚。东南亚一些国家种植较多， 其中以泰国最多。中国广东﹑海南也有种植。 榴莲在泰国最负有盛名，被誉为“水果之王”。为什么有些人喜欢吃榴莲呢?以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

为什么有些人喜欢吃榴莲?

故事要从五六百万年前说起，你没看错，五六百万年前。(在人类进化史上，还处于2.0版南猿的阶段。)

在遥远的东非，地壳的板块张裂导致巨大冲击，东非裂变出一个巨大的峡谷。

峡谷的一端，水土丰厚，果实充足，生存在这端的南猿，丰盛无忧，成天撩或被撩，几百万年后，它们幸福的进化为大猩猩。

而峡谷另一端，悬崖绝壁，鸟不拉屎。不幸的一群南猿，在悬崖上要求生存，不得不进化出更长的腿、更有力的上肢、更为发达的大脑，才能侥幸生存下去。

这，就是智人的祖先，也就是人类的祖先。

美国贾雷德·戴蒙德教授在《第三种黑猩猩》中，阐述了生物学上的论据：人与黑猩猩的基因遗传差距只有1.6%。

1.6%啊，这就决定了人与猩猩的根本差别。

在漫长的进化之路上，生存危机重重，嗅觉最原始基本的作用，是闻到安全果腹的食物，以及感受周围环境是否有危险。任何有危险信号的气味，譬如腐败的味道，会激起不愉快的感知，立马肾上腺飙升，本能撒腿就跑。

而榴莲，恰恰远闻上去与这种腐败的气味相似，这就是有些人天然不喜欢榴莲的进化论原因。

数十万年前的一个下午，一群猩猩经过一颗榴莲树，阳光熠熠的照着树下散落的成熟榴莲，它们闻到这阵阵“腐败”的味道，纷纷四散逃离。

终于有一只猩猩，在强烈的好奇心和吃货欲望的驱动下，居然镇静下来，克制住自己想要跑的本能冲动。

它尝试着拿起了一块榴莲，放入口中......它惊呆了，它流泪了，长满毛的脸上竟然透出光彩，它忘记了自己从哪里来、要到哪里去，在浩瀚的宇宙中，时间在这一史诗级时刻凝固，它掀开了人类进化史上的一个新篇章。

所以你看，你身边喜欢吃榴莲的朋友，是不是大都有以下特点：乐观，永远相信明天会更好。吃货、二货、逗比居多，对新事物充满好奇，虽然表面上嘻嘻哈哈，但是内心有坚定的价值观和对自我的要求，在世俗的教条面前，更愿意追随自己的内心，敢于挑战。爱美，也愿意付出努力去追求更美好的事物，看到男神或小鲜肉，虽然嘴上说：我们不撩，心里却在不动声色的流口水。

最重要的，她们真的喜欢吃啊，在美食面前，能够毫不费劲的与“本能”和解，一口榴莲下去，能够品出前调、中调和后调，还善于品鉴臭豆腐之类味道浓郁复杂的美食，她们拥有在食物面前“选择的自由”，这就是人类进化更完全的新一代啊!

榴莲的价值：

滋阴壮阳

榴莲的营养价值很高，它含有很高的糖份，并且含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，还有多种维生素，脂肪，钙，铁和磷等。身体虚弱的朋友可以食用榴莲，榴莲可以补充身体需要的能量和营养，达到强身健体、滋阴补阳的功效。病后及妇女产后可用之来补养身体。

增强免疫力

榴莲果中 氨基酸的种类齐全，含量丰富，除色氨酸外，还含有7种人体必需氨基酸，其中，谷氨酸含量特别高。动物实验进一步证明，谷氨酸是核酸、核苷酸、氨基糖和蛋白质的重要前体，参与其合成代谢，能提高机体的免疫功能，调节体内酸碱平衡，以及提高机体对应激的适应能力。榴莲果对人体有强壮补益作用的原因，除含有较丰富的有益元素锌等以外，还应与其含有的香气成分及其他营养成分起协同作用。

治疗痛经

榴莲的营养价值很多，它还可以缓解痛经。因为榴莲是热性水果，因此食用后可以起到活血散寒、缓解经痛的作用。榴莲的热性可以改善腹部寒凉的情况，促进体温上升，对寒性体质的朋友非常有帮助。

开胃促食欲

榴莲的特殊味道虽然争议很大，这种馥郁的气味造就了榴莲的一大功效，就是开胃、促进食欲。

通便治便秘

榴莲中含有非常丰富的膳食纤维，可以促进肠蠕动，治疗便秘。但需要注意的是，吃榴莲治便秘可要多喝开水，不然，丰富的纤维没水可吸，会吸肠道里的水分。

预防和治疗高血压

榴莲果中维生素的生理功能及对某些疾病的疗效作用是不可忽视的。榴莲果中还含有人体必需的矿质元素。其中，钾和钙的含量特别高。

防癌抗癌

榴莲果中维生素含量丰富， 维生素A、维生素B和维生素C都较高。大量研究证明，维生素A是人体必需的重要微量营养素，具有维持正常生长、生殖、视觉及抗感染的生理功能。

榴莲的食用禁忌：

1、咽干、舌燥、喉痛等热病体质和阴虚体质者慎食;

2、糖尿病、心脏病和高胆固醇血症患者不应食用。

3、榴莲不可与酒一起食用：因为酒与榴莲皆属热燥之物，如糖尿病患者两者同吃，会导致血管阻塞，严重的会有爆血管、中风情况出现，不宜食用。

4、热气体质、喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管敏感者吃榴莲会令病情恶化，对身体无益，不宜食用。

5、中医认为：榴莲性质温热，若吃得太多，会令燥火上升，及出现湿毒的症状。想缓解不适，就要饮海带绿豆汤或夏枯草汤。

6、榴莲含有的热量及糖分较高，因此肥胖人士宜少食。

7、榴莲含有较高钾质，故肾病及心脏病人，宜少食。

8、榴莲一次不宜多吃，若闻到已熟的榴莲带有酒精味，则表示已变质不能吃。

9、老年人应特别注意，榴莲果汁黏稠，易阻塞咽喉、气管而引起窒息，故老人须少吃、慢吃。

注意事项：

1、成熟后自然裂口的榴莲存放时间不能太久;当嗅到一股酒精味时，一定是变质了，千万不要购买。

2、因榴莲口感较稠结，易积于肠内，多喝开水可助消化。

3、榴莲虽好，但一次不可多吃，若闻到已熟的榴莲带有酒精味，则表示已变质不能吃。

4、榴莲虽富含纤维素，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘。

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