《记忆宫殿》，又名《西国记法》，是一本介绍利玛窦本人如何能有过目不忘的能力的书。1984年，耶鲁史学怪杰史景迁(Jonathan D Spence)对利玛窦的西国记法重新摹写。

记忆宫殿法的使用可上溯至古罗马时期，一些令人难以置信的记忆绝活也可归因于它。例如，8次世界记忆冠军Dominic O’ Brien，他能记住54张桌子上的所有牌(2808张)的顺序，每张牌只看一次。通过运用记忆宫殿法及其变体，人们还取得了无数类似的成就。甚至在小说中都有几个例证，比如Thomas Harris的小说《汉尼拔》，连环杀手汉尼拔·莱克特就利用记忆宫殿长期储存了对复杂病历的极其鲜明的记忆。(遗憾的是，这段在电影里被删去了。)

记忆力学习之记忆宫殿法(四)

“星”与“台湾——布袋盐场”：星星也被感动了，它们眨着眼睛，看着工人们 抬着一个个弯弯的布袋在盐场(台湾——布袋盐场)上尽情表演。

闭上眼睛回忆一下，是否记住了呢? 通过熟语“日月星”我们就把我国的“三大盐场”记住了，这就是熟语记忆知识 的魅力所在。

我们在运用熟语进行记忆的时候应注意几点： 第一点，熟语的字数要与所记知识的数目相等。

如记忆我国的“三大盐场”，我们就选用了“日月星”三个字与之对应。有几个 知识点就选择几个字，不能多也不能少。

第二点，熟语要是自己所熟悉的。

我们在选择熟语的时候一定要选择自己所熟悉的。如果连自己都记不清楚，那就 千万别选用。因为这样会影响记忆答案。也就是说，这个“依偎”的“肩膀”不 能出问题，如果这个“肩膀”出了差错，那么“依偎”的“人”就没法靠住了。

所以，我们一定要选用那些耳熟能详的词句，比如唐诗、宋词、成语、警句等。

第三点，记忆之前要找出答案中的关键词。

有些答案中有很多叙述性的内容，运用熟语记忆时，我们不可能与答案中的每个 字进行联想记忆，这就只能找出答案中的关键词，再用熟语与之进行联想记忆。

下面我们再来用熟语记忆我国森林资源的特点。

1. 宜林地广 2. 森林覆盖率低 3. 森林分布不均 4. 木材蓄积量少 5. 森林资源破坏严重 我们选择“春眠不觉晓”五字与之进行记忆： 春——宜林地广：春天来了，我国适宜植树造林的地方非常广(宜林地广)阔。

眠——森林覆盖率低：为了抓紧时间造林，大家顾不上睡眠。在大家的努力下， 一片片森林覆盖了绿地(森林覆盖率低)。

不——森林分布不均：经过大家的不断努力，解决了森林分布不均(森林分布不 均)的问题。

觉——木材蓄积量少：通过植树造林，大家觉得只有这样才能保证我国木材蓄积 量不会减少(木材蓄积量少)。

晓——森林资源破坏严重：同时，大家也晓得了这样一个道理，即森林资源必须 得到保护，不能破坏，否则就会面临严重(森林资源破坏严重)的自然环境问题 。

这样通过“春”想到“宜林地广”;通过“眠”想到“森林覆盖率低”;通过“ 不”想到“森林分布不均”;通过“觉”想到“木材蓄积量少”;通过“晓”想 到“森林资源破坏严重”，那么，这道题目就完全记住了。

“我们一次需要记住那么多问题，有那么多的熟语可用吗?”有人可能会问这个 问题。

这个问题问得很好。

其实，这个问题不必担心。我们每位同学从小就会背诵一些唐诗、宋词，加上我 们平时学到的一些成语、短语、歇后语等，应该说可以足够对付了。如果平时再 注意积累一些三字经、五言诗、七言诗或歌词什么的，那就绰绰有余了。

下面我把一些比较熟悉的词句摘录下来，供大家参考。

三字的： 上中下 人口手 老中青 东方红 太阳升 日月星 人之初 性本善 车马炮 风火轮 孙悟空 猪八戒 电冰箱 照相机 忘情水 小白杨 蝶恋花 红楼梦 西游记 四字的： 多快好省 一日千里 旭日东升 朝思暮想 聪明伶俐 好事多磨 心想事成 马到成功 改革开放 社会主义 用心良苦 两只蝴蝶 动力火车 青藏高原 父老乡亲 艰苦朴素 承前启后 继往开来 红心向党 大海捞针 汹涌澎湃 海上日出 华山论剑 一件小事 春夏秋冬 东南西北 赵钱孙李 甲乙丙丁 五字的： 海内存知己 天涯若比邻 欲穷千里目 更上一层楼 海上生明月 天涯共此时 白毛浮绿水 红掌拨清波 野火烧不尽 春风吹又生 春眠不觉晓 处处闻啼鸟 只要功夫深 铁杵磨成针 太阳当顶现 三天不见面 枪打出头鸟 玩火必自焚 好花不常开 春天在哪里 该死的温柔 月亮惹的祸 六字的： 有志者事竟成 谦受益满招损 小桥流水人家 古道西风瘦马 老虎拉车谁赶(敢) 猪八戒背媳妇 披着羊皮的狼 拉大旗作虎皮 七字的： 两个黄鹂鸣翠柳 一行白鹭上青天 劝君更饮一杯酒 少小离家老大回 日照香炉生紫烟 遥看瀑布挂前川 踏破铁鞋无觅处 得来全不费功夫 沉舟侧畔千帆过 病树前头万木春 山穷水尽疑无路 柳暗花明又一村 黄河之水天上来 奔流到海不复还 在家不会迎宾客 出门方知少主人 书山有路勤为径 学海无涯苦作舟 在那遥远的地方 抬头望见北斗星 路边野花不要采 除了上述的一些词句外，大家还可以根据自己的实际情况收集整理一些词句，以 备所用。

下面我们再来记忆王安石变法的主要内容： 1. 保甲法 2. 青苗法 3. 农田水利法 4. 募役法 5. 方田均税法 我们选择“锄禾日当午”五字与之进行联想记忆。

锄——保甲法：一位老大爷挥着锄头把荒地变成了良田。他说这是保证家里能过 上好日子的方法(保甲法)。

禾——青苗法：老大爷在地里栽上禾苗后，每天都要亲自去苗地检查，看看有没 有异常情况发(青苗法)生。

日——农田水利法：日复一日，他农田里的水稻长势非常好，颗粒饱满，别人都 夸奖他方法(农田水利法)得当。

当——募役法：正当他准备收割的时候，却要被招募去服兵役，如果不去就要受 到严厉的处罚(募役法)。

午——方田均税法：老大爷舞着手臂说：“我这大年纪了，哪能上前线去打仗? 这后方的田也要人耕种啊!不然的话，军队吃饭睡觉都无法(方田均税法)保障 了!” 大家再回头想想看，是不是都记住了? 这种由熟语想到所要记住的知识，实际上就是为所要记忆的对象提供一个“依偎 ”的“肩膀”。这样的“肩膀”越多、越坚实，“依偎”的对象就会越多、越牢 固。

因此，我们平时要注重熟语的积累。

编码——让记忆有把金色的钥匙

有一次，我给学生做完了培训，想测试一下培训效果，于是在黑板上写下了一组 40位的数字，让同学们快速记下来。哪知我刚写完，同学们就全部背下来了。我 问同学们是怎样背下来的?他们说是采用编码背下来的。看来编码记数字是很管 用的。下面我写出一组数字，看看大家能用多长时间把它记下来。

358951628318361698391892426510476350 以上总共有36位数字。大家用了多少时间?10分钟?5分钟?两分钟?其实只要一 分钟就够了。

我们可以把它编成这样一个故事： 上午，我喝了一些白酒，又练了一会武艺，就骑着驴儿去爬山，结果遇见了姨妈 。她沿着山路在摘石榴。后来我们找了个酒吧，喝起了散酒。姨妈的酒量很大， 我适量地喝了一点。她觉得我落伍了，硬塞给我一些鸡蛋，让我回去找个司机， 开车把她送到庐山，去参加武林大会。

在这个故事当中，有些词语很关键，比如： 上午、白酒、武艺、驴儿、爬山、姨妈、山路、石榴、 酒吧、散酒、姨妈、酒量、适量、落伍、鸡蛋、司机、 庐山、武林。

这些词语实际上每个都代表两个数字。如：“上午”代表“35”，“白酒”代表 “89”，“武艺”代表“51”，“驴儿”代表“62”，“爬山”代表“83”，“ 姨妈”代表“18”，“山路”代表“36”，“石榴”代表“16”，“酒吧”代表 “98”，“散酒”代表“39”，“酒量”代表“92”，“适量”代表“42”，“ 落伍”代表“65”，“鸡蛋”代表“10”，“司机”代表“47”，“庐山”代表 “63”，“武林”代表“50”。

这些数字连起来刚好36个。如果我们用死记硬背的方法来记这些数字，确实需要 很长时间，而且也很容易忘记。如果我们把它转换成一个词语，然后连成一个故 事，就很容易把它记住，而且也不容易忘记。这其中的“词语”就是我们要讲的 “编码”。

编码，就是把抽象的数字转换成具体形象的事物，从而实现快速记忆。

数字是无穷无尽的，但是我们只要记住1~100的数字编码就行了。有了这100个编 码，我们就能应对各种要记的内容。我们可以用它来记一些日常生活当中要记的 东西，比如人名、地名、药名、电话号码、股票代码、银行密码等等。总之，它 的用途非常广泛。因此，掌握了它，就是掌握了一把记忆的金钥匙。

下面，我们就来一起学习1~100的编码。

我们小时候老师教我们学习阿拉伯数字，总是说，1像铅笔细又长，2像鸭子水上 漂，3像弹簧蹦蹦跳，4像红旗飘呀飘，5像秤钩来买菜，6像烟斗冒青烟，7像镰刀 割青草，8像麻花扭一遭，9像球拍能打球，10像鸡蛋做蛋糕。

这1~10的阿拉伯数字通过运用这段顺口溜，就很容易记住，其中一个很主要的原 因，就是采用了象形的方法使其形象化，看起来很直观，很具体，因此也很好记 。

我们也借用这段顺口溜，把10个阿拉伯数字进行编码，即： 1——铅笔 2——鸭子 3——弹簧 4——红旗 5——秤钩 6——烟斗 7——镰刀 8——麻花 9——球拍 10——鸡蛋 那么怎样用它来记忆所要记住的东西呢?实际上很简单，就是把这些编码同所要 记忆的内容进行联想即可，只要想起这些数字，就会想起答案。比如记忆亚洲的 主要河流： 1. 黑龙江 2. 黄河 3. 长江 4. 恒河 5. 湄公河 6. 印度河 7. 底格里斯河 8. 幼发拉底河 9. 勒拿河 10. 鄂毕河 我们把1~10的数字编码与这10条主要河流进行联想记忆： 铅笔——黑龙江：亚洲的河流是用铅笔开通的，特别是黑龙江。