运动的好处除了强身健体之外，更是使一个人精神保持清新的最佳途径。今天小编为你分享的是关于运动与健康的名言的内容，希望你会喜欢!

关于运动与健康的名言精选

1) 健康长寿之法：“保健锻炼，快走慢跑”;健康长寿之道：“三四五顿，七八分饱”;健康长寿之秘诀：“按时作息，规律生活”;健康长寿金钥匙：“心理平衡，天天欢乐”。

2) 奉劝诸君，注重保健。四大基石，牢记心间：“合理膳食，适量锻炼，心理平衡，限酒戒烟。”贵在坚持，天天保健，保健格言，天天要念，做到四点，就会实现：终生无病，长寿百年。一个经常旅游的人，必有渊博的知识不挠的毅力。

3) 跑跑跳跳浑身轻，不走不动皮肉松。

4) 一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事。——列夫·托尔斯泰

5) 我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。——爱因斯坦

6) 一个经常锻炼的人，必有健康的体魄充沛的精力。

7) 愉快的生活，丰富多彩;体育锻炼，乐趣无穷。

8) 运动节欲和欢乐，可以使人暮年保持青春活力;懒惰奢欲和悲哀，可以使人壮年神呆未老先衰。

9) 锻炼和运动，增进人体的健康和乐观的情绪。健康和乐观，乃是幸福生活和延年益寿的保障。

10) 树老怕空，人老怕松。戒空戒松，从严从终。

11) 流水不腐，户枢不蠹。身怕不动，脑怕不用。志怕不坚，心怕不静。机器不转要生锈，人不锻炼要减寿。

12) 冬天动一动，少闹一场病。冬天懒一懒，多喝药一碗。冬炼三九，祛病添寿。冬季进补，开春打虎(体壮)。

13) 人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。——帕斯卡

14) 久视伤神，久立伤胃，久坐伤血，久卧伤气。

15) 生命需要运动。——亚里斯多德

关于运动与健康的名言集锦

1) 天天练长跑，年老变年少。

2) 一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强;一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。——皮埃尔·顾拜旦

3) 身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。——苏格拉底

4) 人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。

5) 不靠医，不靠药，天天劳动最见效。

6) 一天舞几舞，活到九十五。早睡又早起，能活大年纪。呼吸到肚脐，寿与老天气。劳其形者长寿，安其乐者短命。蹦蹦跳跳浑身轻。不走不动肉皮松。

7) 缓步徐行，任其所至。舒筋活血，稳定情绪。排遣忧愁，心旷神怡。醒神养脑，恢复精力。快步行走，使人长寿。昂首阔步，健步捷走，增强体力，锻炼筋骨。延缓衰老，预防疾病。

8) 水停百日生毒，人歇百日生病。

9) 练练力出，缩缩病出。早起做早操，一天精神好。

10) 运动是一切生命的源泉。——达·芬奇

11) 墙靠基础坚，身强靠锻炼。

12) 饭后(半小时)百步走，活到九十九。饭后走百步，强似开药铺。

13) 你坐车，我步走，看谁生命更长久。每天步行二十里，百病皆无健身体。

14) 头要常凉，脚要常热，身要常动，心要常静。

15) 生命在于运动，生命在于休息。保持乐观情绪，遵循生活规律。白天按时运动，身体就会康宁。晚上按时休息，精神就会安逸。

关于运动与健康的名言推荐

1) 生命在于运动。——伏尔泰

2) 走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。

3) 不靠医，不靠药，天天锻炼最见效。

4) 奥林匹克希腊圣地，山上刻着千古名句：“你想得到健康吗?那你就跑步;你想得到聪明吗?那你就跑步”。

5) 不登高山，不见平地。不经锻炼，不会健康。

6) 走路使您童颜常在，运动使你青春永驻。

7) 跳绳踢毽，病少一半。

8) 老人血气多滞，拜则肢体屈伸，气血流畅，可终身无手足之疾。——《古今图书集成》

9) 健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。

10) 早起活活腰，一天精神好。

11) 身体虚弱，它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。——卢梭

12) 生命就是运动，人的生命就是运动。——列夫·托尔斯泰

13) 卫生是妙药，锻炼是金丹。

14) 水停百日要生毒，人闲百日要生病。脑子不用不聪明，身子不练不康宁。

15) 锻炼和运动，增进人体的健康和乐观的情绪。健康和乐观，乃是幸福生活和延年益寿的保障。

16) 动脉硬化，并不可怕。既可预防，又可变化。从无到有，从有到无，从轻到重，从重到轻。从本治起，两条措施：快走慢跑，调控饮食。

17) 冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。多吃水果多吃菜，防病健身心愉快。饮食活动要适量，恰到好处身体壮。天天坚持万步走，能够活到九十九。

18) 若要身体健，天天来锻炼。

19) 只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——歌德

20) 运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。

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