期中考试一个比较重要的考试，关于七年级政治需要复习哪些内容呢?下面小编为你整理了人教版七年级上册政治期末复习资料，希望对你有帮助。

人教版七年级上册政治期末复习资料(做情绪的主人)

1、情绪的四种基本类型：喜、怒、哀、惧。

2、情绪的影响?P63

情绪犹如双刃剑。一方面，情绪可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力，促使我们健康成长，这是情绪对人的积极影响。另一方面，情绪也会使人感到难受，抵制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率，做出一些令自己后悔甚至违法的事情。这是情绪对人的消极影响。

3、怎样善于调控情绪 P64、65

(1)我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪。

(2)掌握调控情绪的方法。①注意转移法：可以通过改变注意焦点，分散注意力;做自己平时最感兴趣的事;改变环境，如到风景秀丽的野外去散步。②合理发泄法：在适合的场合哭一场;向他人倾诉;进行剧烈的运动;放声歌唱或大声喊叫。③理智控制法：自我解嘲，自我安慰;自我暗示;自我激励;心理换位;学会升华等。

4、为什么发泄情绪要注意场合?P68

①人的情感具有相通性和感染性，一个人的情绪状态很容易影响到周围的人。

②只顾发泄自己的情绪，不顾及他人的感受，是不通人情的做法。

5、怎样合理发泄情绪?P68

①应在合适的场合、用合理的方式发泄情绪。②发泄情绪要符合道德和法律规范。

人教版七年级上册政治期末复习资料(品味生活)

1、为什么要培养高雅生活情趣?P72、73、74

(1)高雅的生活情趣是健康的、积极地、高雅的生活情趣。

(2)情趣不但使情趣可以使我们学习紧绷的神经得以放松，解除疲劳;还能使我们感受到生活中的美，让生活充满欢乐。

(3)高雅的情趣，能愉悦身心，有益于我们的身心健康;能开阔视野，增长智慧，有助于我们提高学习效率;能涵养品行，有利于我们提升道德境界。

2、低级、庸俗生活情绪的危害?P74

低俗的情趣的人，看不到生活丰富多彩的一面和生活的美好远景，只看到眼前的事物， 追求暂时的快乐，这不利于青少年的身心发展，甚至损害于身心健康。

3、怎样追寻高雅的生活情趣?75-79

(1)培养乐观、幽默的生活态度。

(2)培养正当的兴趣爱好。

(3)参加丰富的文化生活。

(4)提升情趣，陶冶情操。

人教版七年级上册政治期末复习资料(学会拒绝)

1、身边的诱惑 有哪些?P82

金钱的诱惑、游戏机的诱惑、黄赌毒的诱惑、法轮功邪教

2、不良诱惑的危害? P82

损害身心健康，阻碍我们成长发展，影响辛福生活;影响学习成绩和人际关系;诱发违法犯罪;道德败坏，影响社会风气。

3、青少年为什么经受不住不良诱惑?P88

(1)未成年人经验不足，不够成熟，辨别能力不强。

(2)法律意识和自我保护意义较弱。

4、怎样拒绝不良诱惑 P88

⑴有战胜不良诱惑的决心，主动远离不良诱惑。⑵掌握战胜不良诱惑的方法：(如①避开诱因法;②婉言谢绝;提高自制力;③专时专用，改正不良习惯等)

人教版七年级上册政治期末复习资料(保护自我)

1、怎样冷静应对险情? P93

(1)保持高度的警惕，一定要有紧急把避险的意识。(2)冷静判断、镇静应对是我们成功避险的重要前提。(3)掌握有效地逃生急救知识和技巧，才能减少伤害，这是科学避险的关键。

2、青少年如何防范侵害，保护自己 ?

(1)面对突发的事故和侵害，应该积极争取社会、学校和家庭等方面的保护。

(2)提高警惕;用智慧保护自己;用法律保护自己。

人教版七年级上册政治期末复习资料(欢快的青春节拍)

1、青春期的身体变现的表现?P36

青春期(是指10-19岁)是人一生中身体发育的关键期。我们的身体将发生显著的变化，主要表现在：身体外型的变化;身体内部器官的完善;性机能的成熟。

2、怎样认识青春期的心里矛盾?P38

青春期心理充满矛盾，这是我们成长过程中正常的心理现象。这些心理矛盾有时让我们感到苦闷，但正是它们构成了我们向前发展的动力。当然，如果处理不好这些矛盾，它们也会成为阻碍我们发展的阻力。因此，通过各种方式，借助各种力量调控内心心理矛盾，是很重要的。

3、怎么解决青春期的心理矛盾?P38

(1)借助各种力量调控心里矛盾。(2)向老师、家长、亲友以及社会寻求帮助;要自己学会当自己的“心理医生”：例如听音乐、打球、写信、聊天等。

4、真正的个性是什么?(你是怎样理解“酷”的?)P40

追求个性不一定要在装扮上标新立异，人格独立也不是故作姿态。真正的个性在于从内心深处散发的魅力，真正的独立是逐渐摆脱依赖，勇于为自己行为负责的精神。

5、男女同学之间的正常交往的意义?P40

男女同学之间的正常交往，有益于我们的身心健康发展。两者之间可以优势互补，取长补短，从而营造一种和谐温馨、合作团结的氛围。

6、男女生交往的原则?P40

(1)相互尊重，自尊自爱。(2)既要放开自己，又要掌握分寸。(3)主动热情，但要注意交往的场合，方式，时间和频率。

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