好口才人人都想有， 但并不是人人都有。要想拥有好口才，必须得下一番功夫。下面是小编总结的一些锻炼口才的要点，供你参考。

锻炼口才的要点一：心理素质的培养

增强自信心、提高自控能力、锤炼坚忍不拔的毅力是培养良好心理素质的有效途径。训练的主要方法有：树立权威感、言语暗示和模仿榜样。另外，言语表达时克服心理障碍的艺术包括呼吸调解法、转移注意力法、表情调节法、心境调解法和暗示调解法。

言语表达能否成功在很大程度上取决于表达者心理素质的好坏，因为心理素质很大程度上决定了表达者能否在表达过程中镇定自若地面对听众，能否充分发挥自己的口才水平。

1. 增加自信心

(1)正确认识自我，树立科学的自信

(2)正确看待失败，保持良好心态

2. 提高自控能力

(1)确定明确的目标，把握言语表达的方向

(2)控制情绪，保持冷静清晰的头脑

3. 锤炼坚韧不拔的毅力

锻炼口才的要点二：口才表达的心理训练途径

1.运用第一印象，树立权威效应

(1)相貌

(2)个性

(3)态度

2.运用言语暗示，消除紧张情绪

3.运用榜样力量，完善自我形象

锻炼口才的要点三：克服心理障碍的方法

1.呼吸调节法

2.转移注意法

3.表情调节法

4.心境调节法

5.暗示调节法