九月份的天气秋高气爽，中班宝宝们应该多喝白开水，不宜喝饮料。以下是小编精心整理的九月份中班育儿知识，期望对培养您的宝宝的成长有所帮助。

九月份中班育儿知识：当心宝宝秋季腹泻

又到了小儿秋季腹泻疾病的多发时节。近日，记者从顺德区妇幼保健院了解到，目前，该医院门诊中约有10%的腹泻疾病案例，其中有四五名儿童在住院就医。随气温持续走低，预计在11月份，小儿秋季腹泻现象会明显增多。

“随着环境的变化和儿童免疫力的不断提高，跟以前相比，这几年小儿腹泻疾病数量明显减少。”顺德区妇幼保健院儿科主任邓明红告诉记者，门诊治疗中腹泻比例由几年前的50%下降到10%。

“轮状病毒是引发腹泻的主要原因。”邓明红介绍，腹泻疾病跟环境有很大关系，而秋季气候多变，特别是适宜该种腹泻病毒的生长和传播。邓明红提醒，腹泻会伴有呕吐、发烧、食欲不振等病症。此外，还可通过儿童排泄物判断，“腹泻患儿排泄物一般呈水样或是蛋花状。”除病毒感染和环境的变化，卫生习惯也是引发小儿腹泻疾病的一个重要原因。

值得注意的是，6个月-3岁年龄段的儿童是小儿腹泻疾病的多发群体。“小孩子会有吃手的习惯，很容易病从口入，病毒感染消化道和呼吸道，从而引发腹泻。”邓明红解释道，而因胎盘自带的免疫力会持续6个月，出生6个月以内的幼儿反而不易引发腹泻。邓明红预计11月份，小儿腹泻疾病患者会持续增多。

医生提醒

腹泻仅靠喝水,脱水会加重

腹泻问题不容小觑。如不及时就诊，很可能引发严重脱水，破坏电解质稳定。“每年都会有1- 2个儿童因腹泻问题引发生命危险。”邓明红告诉记者，孩子腹泻的时候，电解质就开始紊乱，如果仅白开水可能会引发更严重的脱水。一般情况下，腹泻、拉肚子都需要通过口服补液盐，来补充电解质(其中包含钠、钾等)，而一般的白开水并不包含这些成分。

此外，邓明红建议，家长要带孩子到正规医院就诊，因为治疗腹泻所需的补液盐要求规范。“一般情况下，腹泻不需使用口服抗生素，但往往私人诊所会给孩子乱补。”

“预防也是很关键的。”邓明红提醒，要注意开窗通风，保持空气流通和生活卫生，如儿童粪便清理等;注意保暖，肚子着凉，会加快肠道蠕动，引发腹泻;饮食要清淡，勤喝水，不宜食用凉性食物。

九月份中班育儿知识：宝宝秋季吃什么水果好?

秋天是瓜果飘香的季节，又有大批的新鲜水果隆重上市，对于刚经历过夏天的水果盛宴的宝宝来说，秋天又是一个吃新鲜瓜果的好季节。不过，水果虽然营养丰富，却也不是能随意当饭吃的，宝宝肠胃消化能力有限，该吃什么水果?怎么吃水果?都是爸爸妈妈需要考虑的问题。

最适合宝宝秋天吃的水果

秋季天干气燥，人很容易受燥邪侵袭损伤肺，因而秋季宜食滋阴养肺、润燥生津的食物，以下7种水果不仅营养丰富，还是润肺佳品。

梨：肉香甜可口，肥嫩多汁，有清热解毒，润肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、炖煮，对儿童肺热咳嗽、麻疹等症有较好的治疗效果。

甘蔗：蔗汁性平味甘，为解热、生津、润燥、滋养之佳品，能助脾和中、消痰镇咳、治噎止呕，有“天生复脉汤”之美称。中医常把其作清凉生津剂，用于治疗口干舌燥、津液不足、大便燥结、高烧烦渴等症。

柑橘：柑橘性凉味甘酸，有生津止咳、润肺化痰、醒酒利尿等功效，适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴等症，榨汁或蜜煎，治疗儿童肺热咳嗽尤佳。

石榴：性温味甘酸，有生津液、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干、烦渴可作食疗佳品。石榴捣汁或煎汤饮，能清热解毒、润肺止咳、杀虫止痢，可治疗小儿疳积、久泻久痢等。

大枣：能养胃和脾、益气生津，有润心肺、补五脏、疗肠癖、治虚损等功效。中医常用其治疗小儿秋季腹泻，是一味用途广泛的滋补良药。

葡萄：营养丰富，酸甜可口，具有补肝肾、益气血、生津液、利小便等功效。生食能滋阴除烦，捣汁加熟蜜浓煎收膏，开水冲服，治疗烦热口渴尤佳。

柿子：柿子有润肺止咳、清热生津、化痰软坚之功效。鲜柿生食，对肺结核咳嗽虚热、咳嗽痰多、虚劳咯血等症有良效。红软熟柿，可治疗热病烦渴、宝宝口干唇烂、心中烦热、热痢等症。

需要注意的是，柿子不宜过量使用，尤其是与红薯、螃蟹一同吃时，柿子里的柿酚、单宁和胶质在胃内形成不能溶解的硬块儿。这些硬块不仅会使宝宝发生便秘，而且可能会停留在胃里而形成胃结石。

宝宝如何科学吃水果?

1.吃水果时间宜在两餐中间

宝宝不宜在饭后吃水果，这是因为水果中的单糖物质极易被小肠吸收，若是堵在胃中就很容易形成胀气。宝宝也不宜在餐前吃水果，这是因为餐前食用会占据胃的一定空间，影响正餐的营养素的摄入。

宝宝吃水果的最佳时间应该是两餐之间，或是午睡醒来后，可让宝宝把水果当做点心吃。

2.吃水果方式根据年龄而定

家长要宝宝的咀嚼和吞咽能力来喂食水果，一般刚添加辅食的宝宝吃水果有2种方法：一是喝新鲜果汁，可以直接用榨汁机榨取果汁，也可以用研磨工具压碎水果机出果汁;二是用小匙刮成泥状，最好随吃随刮，以免氧化变色，也可避免污染。

3.水果摄入量要合理

家长给宝宝吃水果一定要控制好用量，因为再好的水果吃多了也会有麻烦，比如西瓜、香蕉吃多了可能拉肚子，樱桃、芒果、荔枝吃多了上火，家长要注意控制好宝宝的食用量。意见建议宝宝的适宜水果量为每次50-100克，可根据宝宝的年龄大小调整。

九月份中班育儿知识：秋季家长应如何保护宝宝肌肤

秋季家长应该如何呵护宝宝娇嫩的肌肤

一、日常做好保湿工作

宝宝皮肤非常娇嫩，秋季干燥缺水的气候很可能对皮肤造成伤害，因此秋季做好皮肤的保湿工作显得尤为重要。父母可在宝宝每次洗脸与洗澡后，给宝宝涂抹婴幼儿专用的护肤品，尤其是皮肤干燥的手肘、膝盖等关节处。

二、减少洗浴

秋天气温凉爽，不像夏季那样炎热多汗，父母应该适当减少洗浴次数，并使用宝宝专用的沐浴用品，不要用含脱脂剂的强碱性清洁用品。可以每天洗一次或是隔天洗一次，以免因过度洗浴而加剧宝宝皮肤水分的流失，破坏宝宝的皮肤屏障，加重干燥。秋季最好少玩沙土和冷水，以减少皮肤皲裂、湿疹等皮肤问题的发生。

三、外出时做好防风工作

猛烈的秋风对皮肤的刺激非常大，因此在有风的日子里尽量避免带宝宝出门，尤其是3周岁以内的宝宝。如果一定要外出，最好用纱巾遮盖一下宝宝的脸部，或者披上挡风的斗篷。

四、保持室内空气湿润

秋季室内空气干燥，容易诱发很多疾病，宝宝的居室湿度应保持在50%～60%。可以在房间内放置小型加湿器，或者放盆水、养几盆花草，都可以有效保持空气湿度。

五、出现皮肤问题及时就医

秋季里，如果宝宝皮肤出现异常，应尽早带宝宝就医，切不可不明病因便自行用药，因为很多药物可引起药疹，对皮肤造成进一步破坏。