食用巧克力能减少血管堵塞，降低血压，有预防心脑血管疾病的作用，减少心脏病发作和中风的危险。你想知道好吃的巧克力杯子蛋糕是如何做的吗?接下来，小编跟你分享巧克力纸杯蛋糕的做法。

制作巧克力纸杯蛋糕需要准备的材料

主料

巧克力纸杯蛋糕

9个

辅料

奶油霜

适量

惠尔通色素

适量

巧克力纸杯蛋糕制作过程中的步骤图

1.巧克力蛋糕制作

2.等待烤好的纸杯蛋糕完全冷却

3.顶部抹一层奶油霜

4.将剩余的奶油霜分别调色

5.挤出不同花形

6.放在蛋糕上，对不平整的地方进行最后修饰

青少年吃巧克力的好处

1、青少年正值发育期，巧克力可以预防骨质疏松症，促进血管舒张，降低血液凝集的程度，减少血管堵塞，降低血压，有预防心脑血管疾病的作用，减少心脏病发作和中风的危险。

2、有利于塑造天才，发表在《新英格兰医学期刊》上的一项研究发现，一个国家人均食用巧克力的量与该国诺贝尔奖获得者的人数有关。瑞士的巧克力消耗量最大，同时摘得的诺贝尔桂冠也最多。根据研究员们的计算，要想增加诺贝尔奖得主的人数，英国每人每年得吃大约2千克巧克力。所以，吃吧——祖国需要你!

3、不蛀牙，巧克力的细度一般为25微米，组织非常细腻，一块优质巧克力，进嘴很快就能被融化，因为巧克力的熔点与人体温度很接近，它的残余物基本在牙齿上留不住。

4、据牛津大学的研究员所说，巧克力可以使人变得更加聪明。大脑性能和巧克力摄入之间的关系。他们进行了一系列的脑力测试，那些吃巧克力(也喝酒饮茶)的人比不吃巧克力的人在认知表现上更出色。

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