女生突然掉头发是什么原因

发布时间:2017-02-20 15:10

突然掉发除了影响形象以外,对心情也会有很大的打击,特别是女性,如果发现自己头发突然掉落,为什么女生会突然掉头发呢?以下就是小编给你做的整理,希望对你有用。

女生突然掉头发是什么原因

女生突然掉头发的原因:

1、内分泌失调。这是最常见的原因,熬夜、饮食不规律、劳累过度,都会导致内分泌失调,会很显著的影响头发生长周期,造成脱发

2、精神性因素,如果最近有压力大、精神焦虑、精神忧愁这样的负面情绪,会导致毛囊细胞分化受到影响

3、头发油腻、头皮屑多,可能会有堵塞毛孔的现象,也会造成一部分脱发

4、维生素流失,维生素B族和维生素C是水溶性维生素,每天需要摄入一定的量,如果长期达不到标准,会影响头发生长

5、体内激素变化,比如女性的生理周期,雌激素水平变化很大,会导致短暂掉发

6、季节性脱发,因为气候变化、生活习惯变化导致头发受到一些刺激,也会产生掉发

女生突然掉头发怎么办:

1、食膳疗法

①黑芝麻250克捣碎,加粳米熬粥食用。用小尖辣椒20克切细,烧酒50毫升,浸泡10天,取汁涂擦脱发处,每日数次。

②用海带丝拌芝麻酱常食用。用枸杞子、何首乌、熟地、山萸肉共煮取汁,再加核桃、黑豆共煮至核桃熟烂,烘干,每次服6克,每日二次。

③将中药菟丝子、茯苓、石莲肉、黑芝麻、紫珠米等,用旺火煮开后加适量水,用微火煮成粥,加少许食盐食之。每日1~2次,可连服10~15日。此粥滋补肾阴健脾,适用于脾肾阴虚的脱发者。

2、中药内治

可选用补益牛膝丸或加味四君子汤。补益牛膝丸选用中药牛膝、生地黄、枳壳、菟丝子、地骨皮等,捣末,制蜜丸,内服。加味四君子汤选用中药人参、白术、茯苓、炙甘草、熟地等,煎汤剂服用。

3、中药外用

用中药菊花、蔓荆子、干柏叶、川芎、桑白皮根、白芷、细辛、旱莲草等,煎水外洗。

4、推拿按摩

头发掉得厉害怎么办

用1支20毫升的维生素B1液洒在头上,用右手五指从前额神庭穴向后梳到后发际哑门穴,共梳36次,然后用左手和右手的五指分别梳头部两侧,各梳36次。

五指合拢叩打百会穴54次。

两拇指分别点振两侧的翳风、翳明、风池等穴3次,每次10秒。

用拇指压揉三阴交穴15秒,压拨5次,压振3次,每次10秒,用掌心劳宫穴压在脱发处或头发稀疏处,振颤5次,每次持续10秒。

5、针灸疗法

选择肾俞、三阴交、风池、百会、头维、生发穴(风池与风府连线的中点)等为主穴。均双侧取穴,风池用泻法,其余诸穴用补法,中等刺激,每日或隔日1次,留针20分钟,10次为1疗程。

6、生活习惯

要想不脱发,就需要尽量做到每天睡眠不少于6个小时,养成定时睡眠的习惯。注意饮食营养,常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品,多吃青菜、水果,少吃油腻及含糖高的食品。染发、烫发间隔时间至少3-6个月。要避免日光的暴晒,游泳、日光浴更要注意防护。

选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂,或根据自己的发质选用。不用塑料梳子,最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷,既能去除头屑,又能按摩头皮,促进血液循环。保持心理健康,不要让自己陷在抑郁的情绪里无法自拔。

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