奶豆腐的烹饪方法

发布时间:2017-06-01 10:40

奶豆腐,蒙古语称“胡乳达”,是蒙古族牧民家中常见的奶食品。用牛奶、羊奶、马奶等经凝固、发酵而成的食物。形状类似普通豆腐,但不是豆腐。因像豆腐而得名。味道有的微酸,有的微甜,乳香浓郁,牧民很爱吃,常泡在奶茶中食用,或出远门当干粮,既解渴又充饥。还可以做成拔丝奶豆腐,其软韧牵丝为断,是宴席上的一道风味名菜。下面小编为大家分享奶豆腐的烹饪方法。

奶豆腐的烹饪方法

奶豆腐的烹饪方法:奶酪豆腐球

材料

主料:老豆腐100克,奶酪100克,糯米粉100克

配料:水100ML,糖2勺,酱油20ML,味啉2勺,淀粉适量

做法

1、老豆腐:奶酪:糯米粉按1:1:1捏碎,开揉。

2、揉成面团形状,手感呢就捏捏老婆(老公)屁股,软硬差不多就行。3、揉好的面团分成大小相等的剂子,再用手搓成球。

4、锅里烧开水,把揉成的球放入锅里煮。

5、煮到丸子都飘起来就可以捞出锅了。

6、煮好的丸子用竹签串起来,然后入烤箱200°烤五六分钟。

7、最后调个酱汁:配料里的所有东西勾兑好,倒入锅里烧开到浓稠的程度,关火,淋在烤好的豆腐球上就开吃吧!入口绵绵糯糯还带奶香。这般滋味要用心体会!

小诀窍

味啉是日料里常用的调味料,是一种甜的料酒。家里没有的话也可以用米酒代替,多加一小勺蜂蜜就行。

奶豆腐的烹饪方法:豆腐奶昔

材料

香蕉1根,草莓10个,嫩豆腐200克

增重版:椰奶200毫升

减肥版:脱脂无糖酸奶200毫升

普通版:牛奶/酸奶200毫升

做法

1、把所有食材放入搅拌机搅拌20秒!是的!你没看错!20秒!就!好!了!

2、因为香蕉、草莓、豆腐都是特别容易打碎的食材!!!没有你做不到,只有你想不到!草莓换成蓝莓呀,蔓越莓呀,芒果呀,只要你喜欢,换什么水果都可以!

小诀窍

把搅拌好的奶昔放入随身杯中,当加餐零食也是很健康的哦~

奶豆腐的烹饪方法:牛奶豆腐

材料

老豆腐两小块,葱两根,木鱼花适量,牛奶少许,甜辣酱少许

做法

1、取平底锅一口,加少量油烧热,将豆腐每面煎成金黄色。虽然有些麻烦,但比炸节省些油。

2、将豆腐放入小碗,细细地放上木鱼花,葱花,浇上少许甜辣酱。虽豆腐之前未加调味,但有木鱼花和甜辣酱,已赋予豆腐咸鲜味,并能品尝出豆腐特有的豆香。

3、轻轻倒入少量牛奶,在品尝完脆脆的部分后,再尝一口有奶香的湿润感,丰富其口味。

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