玉米怎样煮好吃
发布时间:2017-03-07 15:00
玉米怎么做好吃?小编今天给大家带来的烹饪教程是玉米炖猪蹄的做法,玉米中富含的亚油酸,能够和玉米胚芽中的维生素E协同作用,起到降低血液胆固醇浓度的效果,色泽金黄,入口松脆!一起来学学吧。
玉米炖猪蹄步骤
![玉米怎样煮好吃](http://i2.sanwen.net/doc/1609/1013102E5-0.jpg)
1.猪蹄去毛洗净,剁成小块
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2.玉米切成一寸长左右的段
![玉米怎样煮好吃](http://i2.sanwen.net/doc/1609/1013103009-2.jpg)
3.生姜去皮切片、干尖椒、桂皮、八角、干豆鼓置于盘中备用
![玉米怎样煮好吃](http://i2.sanwen.net/doc/1609/10131010A-3.jpg)
4.炒锅入油,大火烧至八成热时,下入姜片、干尖椒、干豆鼓、桂皮、八角煸香
![玉米怎样煮好吃](http://i2.sanwen.net/doc/1609/1013102031-4.jpg)
5.然后下入猪蹄,爆炒至断生
![玉米怎样煮好吃](http://i2.sanwen.net/doc/1609/1013101942-5.jpg)
6.加盐、料酒、老抽、豆瓣酱、糖,加入大半锅水,抄匀
![玉米怎样煮好吃](http://i2.sanwen.net/doc/1609/1013103552-6.jpg)
7.煮至沸腾后下入玉米,盖上锅盖,煮至再次沸腾后转小火,焖30分钟左右
![玉米怎样煮好吃](http://i2.sanwen.net/doc/1609/10131063P-7.jpg)
8.至水份差不多收干时加入鸡精调味,抄匀后关火起锅,装盘撒上葱花即可
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