导语：握拍方法与击球动作有密切关系。每个击球动作，都是由手臂、手腕和手指相互配合用力来完成的。因此，较好的握拍方法既要适合自己打法的特点，又要不影响手臂、手腕和手指的灵活运用。一起来看看直拍与横拍的区别吧。

直拍与横拍的区别

一、横拍握拍法

横拍攻击型(包括快攻和弧圈两种)和防守型(包括削、攻结合)的握拍方法基本相同。但可分为浅握和深握两种。

浅握以中指、无名指、小指自然地握住拍柄，拇指在球拍的正面轻贴在中指旁边，食指自然伸直斜放于球拍的背面，虎口轻微贴拍。深握与浅握的握法基本相同，但虎口紧贴球拍。这两种握法，正手攻球时食指要用点力，也可将食指往上移动一些帮助压拍。反手攻球或快拨时，拇指要用点力，也可用拇指往上移动一些帮助压拍。正、反手削球时，手指基本不动。

浅握的优点是握拍较松，手腕灵活，对台内球的处理方法较多，既可用拉，也可用”撇”、“摆短”等方法回击。进攻时，对低球起板较容易。左右结合较灵活协调。削球、搓球，发球时，搞旋转变化动作小，对方不易判断，缺点是攻击时，上臂、前臂的力量较难全部集中到手腕上，因而发力略受影响。削球时，因手腕较活，拍形不易固定，特别是削弧圈球较难控制。

深握的优点是握拍较紧，拍形比较固定。进攻时上臂、前臂的力量能集中到手腕上，发力比较集中。拉高吊、前冲弧圈球比较转、凶，扣杀球比较有力.弧圈球比较好控制，加转削球有力，旋转强。缺点是由于握法紧，手腕不够灵活.对攻时左右结合的灵活性稍差一些.处理台内球比较困难.正手贴身球比较难打.削球时对中路靠右的短球比较难处理.削转与不转球动作差别较明显，易被对方识破.

二、直拍握拍法

常见的握拍方法有以下三种：

1.球拍柄右侧贴在食指的第三关节处，以食指的第二关节压住球拍的右肩，食指的第一关节自然向内弯屈，拇指的第一关节压住球拍的左肩(拇指与食指之间的距离要适中)。其他三指自然弯屈斜重叠，以中指第一指节托于球拍背面，使球拍保持平稳。

这种握拍法，手腕比较灵活。可以在发球时利用手腕动作，发出动作相似而旋转、落点不同的球;也可以很灵活地打出斜、直线球;对台内球的处理也较为有利，由反手位用反手击球后再打正手位的来球，以及由反手位用反手击球后进行侧身正手攻球时，有利于正、反手两个技术动作的协调结合。对中路追身球，手腕可以自然下垂，通过手腕来调节拍形，对来球进行合理的回击。用这种握拍法进行正手攻球时，拇指与中指协调用力，食指相对放松，无名指微离中指，指尖轻托球拍背面，以保持发力时球拍的稳定。进行反手攻球或推挡球时，食指和中指协调用力，拇指相对放松。用手腕发力时(包括正、反手击球).以中指发力为主，拇指和食指保持拍形的稳定，同时作辅助用力

2.握拍方法与第一种基本相同，但拇指与食指之间的距离较大(钳形较大)。这种握拍法有利于上臂和前臂的集中发力。因此，中、远台攻球，正手攻球，扣杀球都比较有力。但由于拇指与食指之间的距离较大，握拍较深，对手腕的灵活性有一定的影响，对处理台内球、转球、推挡球和追身球差。

3.拍柄右侧贴在食指第二、三关节之间，以拇指和食指的第一关节压住球拍的左，右两肩，两指间的距离适中(但比第一种握法要小一些)，以中指的第一指节左侧将球拍背面托住，无名指和小指斜叠在中指之下，用无名指辅助中指托住球拍背面，使球拍保持平稳。

这种握拍法为部分两面攻的运动员所采用，其优点是进行反手攻球时，提起前臂后拍头朝上，有利于反手高压打球，使打出去的球快速有力。这种握拍法，由于沉手时拍形下垂，因此在进攻中路迫身球时比较协调。由于拇指与食指之间的距离较小，手腕比较灵活，因此易于处理台内球，对突击加转球也较好，其缺点是对正手离身球因拍形下垂而难以高压击球。同时因手腕比较灵活，拍形不易固定。

【内容延伸】：

直拍和横拍到底哪个更厉害?

场外较量：直拍胜横拍

横拍的张继科相声讲不过直拍的许昕

昨日的比赛，川将邱贻可在现场客串起了主持人，而国乒未来栋梁许昕、张继科赛前还在台上讲起了相声。两人在台上先用嘴进行了一番直拍横拍谁更厉害的大对决。

一开始双方先是互相恭维，但随后嘴仗就开始了。直拍选手许昕不停地用直拍运动员包揽了众多比赛冠军来刺激张继科，打横拍的张继科也丝毫不示弱，用孔令辉、瓦尔德内尔甚至蔡振华来进行反击，“反正打横拍的就是聪明，你看蔡老都变成了蔡局了，你们直拍的刘国梁还不是蔡老教出来的。”许昕立刻反击，“哎，你这么说就不对了，蔡指导还不是(打直拍的)徐寅生和李富荣老师教出来的。”

这句话不仅逗乐了来到现场的观众，更是让嘉宾席上的蔡振华都乐得合不上嘴。直拍的可在嘴皮子上先赢一阵。

实战较量：直拍负横拍

横拍军团就德国的波尔吃了个败仗

比赛开始前，双方的主教练首先较起了劲。直拍队主教练刘国梁的宣言用数据说话：“2004年和2008年奥运会单打冠亚军都由直拍球员包揽了。”横拍队主教练王涛也不示弱：“我们横拍队的马龙现在世界排名第一。”

双方赛前嘴上较劲，比赛开始后双方上场的队员也不含糊。第一场是马琳3∶1赢了波尔，为直拍队先拿1分。第二场是曾在四川效力多年的韩国球员柳承敏0∶3不敌王励勤，横拍队就此扳回一分。

第三场比赛最具创意，结果直拍队的“混双”搭档王皓和柳承敏1∶3败在马龙和波尔组合的横拍之下。

在第四场较量中，马龙3∶2险胜王皓，帮助横拍队以3∶1拿下直拍队，赢了这场大对决。

数据较量：直拍平横拍

现在横拍横行，历史战绩直拍领先

据悉，目前中国10名队员中至少有8名队员是打横拍，而世界范围内打横拍的队员比例更高，差不多达到9∶1。直拍选手世界范围内不多，欧洲几乎没有直拍选手。有趣的是，据称这可能跟生活习惯有一定的关系，欧洲人吃饭习惯用刀叉，所以用横拍的多;亚洲人尤其中国人吃饭习惯用筷子，所以适合直拍。

尽管如今横拍横行乒坛，但在乒乓球的历史战绩中，直拍却是独树一帜。从1988年汉城奥运会乒乓球进入奥运至今，男单比赛中直拍选手和横拍选手共交手57场，其中直拍40胜17负，胜率约70%，男单6个奥运冠军里头，有4个是直拍选手;在最近15届世乒赛男单比赛中，直拍选手和横拍选手共交手94场，其中直拍选手战绩为60胜34负，胜率约64%。

谈到本次比赛，刘国梁承认这是国乒在新年的一个全新尝试。“虽然国乒不会走娱乐化的路线，但是随着现在科技的发展，国乒也要与时共进，我相信未来的国乒将朝着多元化的路线发展。”

马琳也表态，“其实只要更多的人参与到乒乓的快乐运动中来，无论是直拍还是横拍都好!”