很多都会说台球出杆谁不会，不就是击中台球?其实即便是一样的的道理，但是也是有技巧性。下面是小编为大家收集的台球出杆的方式及练习，欢迎大家阅读：

台球练习方法1、姿势

模仿斯诺克球员的标准姿势，7 8成像就行，多实际操练，或者找会的人帮你纠正，进行逐步调整，不过记住：没有绝对标准的姿势，舒服自然放松是最终目标!总之先是强行形成一种姿势大体框架。

台球练习方法2、出杆细节

水平持杆，持杆手任何的动作都是为了保证杆体在任何时候都是水平的，特别是强杆法要出很好的效果，这个是关键!

握杆要松，出杆最后时刻握紧保证杆不飞出去就行，其他时间都用手臂带杆。

打点要准，瞄好的白球上的点一定要打准，这是极容易被忽略的细节，很多杆法效果出不来，通常它是元凶!

双停，前后的停顿极为重要，能够大大提高击球的把握!后停是准备充分的信号，前停保证所有技术执行的完成度，就像篮球投出去为什么要保持投出的姿势直到进球。

穿透力，是以上要素的综合体，以上都做到位了，自然就出来了，效果极好。

台球出杆发力方式：

可以说这是打好拉杆最重要的一个环节。甚至可以这么说，没有好的发力就打不好台球。

当你问别人怎样打拉杆发力的时候，很多人会说加速度，延伸等等。这些都是对的，可都没有说到点子上。发力是有诀窍的。大家都知道，打好拉杆要应用运到手腕。可是怎样来运用呢，一些回答都是放松。或者是甩腕，可以明确地说甩腕是不正确的。

好的，怎样来运用手腕。这是需要来明确回答的问题!在回答问题之前，我想先来描述这样一个动作，“扇耳光”!或者说用手来扇扇。是的，这就是很好的应用手腕的一个动作。当你扇的时候，小臂带着手掌，并且在这过程中前半过程。小臂的摆动总是在手掌前面，只是在最后手掌超过了小臂。如果手掌是和小臂一条线，后者在前面。你会发现不仅没有速度，而且发力很死。

知道了怎样更好的利用手腕的力量。现在就说一下，在持杆打球时候手腕怎么来配合小臂的发力。当你运杆至最远点的时候，小臂和手腕是呈一条线的。这时小臂先摆动，手腕保持姿势不动。使得手腕提前，握杆的手这时候是在小臂的后面。最后手腕跟进，手指握住球杆。这个过程中，手腕是放松的。是被小臂带着走自然的摆动。

关于怎样更好的打拉杆,需要注意的还有很多.包括,击打点,还有延伸等等。握杆放松,手指运杆,发力的时候手腕提前只要你掌握好了,出杆对你来说轻而易举。