尖子生是如何安排学习时间的

发布时间:2017-05-22 11:28

为什么尖子生的成绩那么好?尖子生除了本身就聪明,更重要的是他们懂得合理安排学习时间,下面跟着小编一起来看看尖子生的学习时间表,看看人家是怎么利用好时间,努力学习的。

尖子生学习时间表一

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尖子生学习时间表二

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尖子生学习时间表三

一般来说,人们在白天精力比较好,记忆力强,思维活跃。有统计资料表明,白天学习1个小时等于夜晚学习1.5个小时。但是,有的人属于夜间兴奋型,他们晚上的学习效率比白天高,而且晚上环境比较静,这样的人更适合在夜间学习。但是,考试多是在白天进行的,如果经常在夜间学习,必然导致白天精力不足,长此下去,反而会影响考试的正常发挥。如果有习惯夜间学习的考生,建议在考试前的两个月开始改变夜间学习的习惯。

6点至8点:这个阶段人的头脑最清醒,是学习的黄金时段,可对功课进行全面复习。

8点至9点:此时人的耐力处于最佳状态,正是接受各种考验的好时间,可安排难度大的题目。

9点至11点:这段时间短期记忆效果很好,适宜对马上要考试的东西进行“突击”。

13点至14点:饭后人容易疲劳,此时要休息调整一下,最好是休息,也可听轻音乐,但午休时间切莫过长,一般30分钟至1个小时为宜。

15点至16点:此时长期记忆效果非常好,可合理安排那些需“永久记忆”的东西,比如单词和公式。

17点至18点:这是完成复杂计算和比较消耗脑力的作业的好时间,适宜做复杂的作业。

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