睡眠对于电脑而言，是可遇而不可求的。在日常习惯用法上，我们对电脑的设置通常笼统地分为关机和开机，却忽略了系统所来的丰富模式选择。自XP系统开始，便有“待机”和“休眠”模式的了，而Win7更是强化了这一功能，而选择电脑的哪一种睡法却一直被我们所忽略。那么，该如何选择怎么样的睡法，才能让电脑既安全又省电呢?下面就是小编为大家整理的相关资料!!!

暂时离开用“睡眠”，让电脑养精蓄锐

首先，先来了解下什么是“睡眠”

如果你的电脑设置是在睡眠状态，这时系统会将切断除内存外其他配件的电源，工作状态的数据将保存在内存中，因此在重新唤醒电脑时，就可以快速恢复睡眠前的工作状态。

其次，如何启用电脑“睡眠”

启用睡眠功能的方法有两种，一种是在开始菜单的关机按钮当中直接点击睡眠，另外一种是在计算机电源管理当中设定时间，只要电脑一直没有人操作并达到了这个设定的时间后，就会自动进入睡眠状态。(休眠、混合睡眠的方式也都是如此哦)

什么时候会用到“睡眠”模式

中午午休或者晚上吃饭的时候，难免会暂时性地离开电脑，如果选择关机，回来的时刻再重新启动总显得太过麻烦，之前打开的文件又要重新打开，之前的网页又要重新再搜索，可是如果不关机，又浪费着电。如果你正遇到此种情况，那么，你可以选择系统的“睡眠”模式。

在电脑进入睡眠模式后，如果你需要唤醒它，你只需要让电脑自己选按一下电源按钮或者晃动一下USB鼠标就可以快速恢复。这样的设置可比关机后重启快多了，而且在之前的工作都可以继续，完全不再需要重新开启。而且，进入睡眠状态后，电脑将只有内存通电，用以保存工作状态的数据，而其他硬件则全部断电，因此耗电量非常低。

长久离开用“休眠”，让电脑有充足睡眠

1. 什么是“休眠”?

“休眠”是一种主要为便携式计算机设计的电源节能状态，这种状态下会将打开的文档和程序保存到硬盘的一个文件中(可以理解为内存状态的镜像)，当下次开机后则从这个文件读取数据，并载入物理内存，这个文件和物理内存一样大小。

2. 什么时候用“休眠”?

有时候我们会外出办事，甚么一天都不在电脑旁边，你会说这时候可以关机啊!可是有时候我们会突然外出回来，再重新开机的话电脑中的文档、程序、网页、资料都要在下一次开机的时候重新打开。这时候我们可以使用“休眠”功能。

启用休眠功能后，将在系统盘生成一个同你的内存大小一致的休眠文件，用以存储内存当中的数据，用户应当注意自己的系统盘是否有足够空间。为了系统的稳定运行，可用空间应占系统分区的10%左右，即50GB的系统分区应至少有5GB的可用空间。

不确定离开时间用“混合睡眠”

1. 什么是“混合睡眠”?

“混合睡眠”可是Win7独有的功能哦，它结合了“睡眠”和“休眠”所有的优势。在进入混合睡眠后，系统会首先将内存中的数据保存到硬盘上，同时切断除内存外其他设备的供电。在恢复时，如果没有断过电，那么系统会从内存中直接恢复，只需要几秒钟;如果断电，因为硬盘中还保存有内存的状态，因此还可以从硬盘上恢复，不用担心数据丢失。

2.什么时候用“混合睡眠”?

工作生活往往都充满了变数，如果你也不知道会离开多久，最好的办法便是让电脑自己选择啊。如果不断电，将从内存恢复;如果断电，将从硬盘恢复。而这，就是“混合睡眠”功能!

既然我们的系统为我们贴心地设置了这几个让电脑“睡觉”的方案，我们怎么能被我们平时单纯的开关机习惯所限制呢，我们完全可以利用这些功能的优势，体验睡眠给电脑带来的好处，让电脑更安全更方便。