找到手机主页中的“QQ安全中心”客户端并点击进入。

在页面中找到底部菜单栏中的“更多”板块，点击进入详细页面。

在“更多”页面中，找到“账号管理”这一栏并点击进入详情页。

选择自己需要解绑的QQ账号，然后点击，在弹出来的确认框中选择“解绑此账号”点击进行下一步操作。

在弹出来的“友情提示”面板中，选择“继续解绑”按钮进行下一步操作，

在弹出来的提示面板中，找到“确认”并点击进入下一步操作!

根据要求，发送短信进行解绑操作!回到QQ安全中心，显示解绑成功!