怎么照顾新生儿 新生儿照顾攻略

发布时间:2017-02-22 16:02

新生儿非常的较弱,我们一定要科学的护理,怎样照顾好新生儿呢?下面是小编整理的照顾新生儿攻略,仅供参考。

怎么照顾新生儿 新生儿照顾攻略

怎么照顾新生儿

1、注意保温:俗话说,若要小儿安,注意饥和寒。由于新生儿体温调节中枢发育不够成熟,皮肤调节功能又不健全,体温可随室温的高低而变化。室温高,体温也高;室温低,体温也低。因此,保持室内温度的稳定,是维持新生儿体温的重要条件。夏天不要穿得太多,包得太紧,冬天,应防寒保暖。

2、科学喂奶:母乳是新生儿最佳营养品,里面所合的蛋白质、脂肪、糖和维生素等最适合婴儿生长发育的需要,而且温度适宜,哺乳方便。因此,要大力提倡母乳喂养。如果母乳不足,则用牛奶或其他代乳品也可以,不过要注意配制方法。常用的有下列几种配制法:

(1)配方奶粉配制法:按容积1:4的比例来配制,即1份奶粉加4份水,也就是一汤匙奶粉,加四汤匙水。

(2)牛奶加等量大米汤:这种混合的配制法,适合于消化不良的婴儿。如果长期服用,还需增添其他辅助食物。

新生儿出生后6-8小时,可试喂母奶,以刺激乳头分泌乳汁,以后隔3-4小时喂奶一次。在两次哺乳中间,喂点水或葡萄糖水,午夜停喂一次,以保证母亲的睡眠,同时也不会影响婴儿正常的营养和发育。产后2-3天分泌的乳汁叫初乳,初乳不仅含有新生儿所需要的营养成分,而且还含有抵抗疾病的物质叫抗体。如果用奶瓶喂奶,要将奶头煮开消毒后使用。喂完奶后,要把婴儿竖起来轻拍背部,使吞入胃内的空气排出,以防吐奶。

3、保护皮肤:新生儿皮肤表面有一层白色油脂附着,叫做胎脂。胎脂有保护皮肤,防止细菌侵入及保温的作用。出生后不必立即擦去,只须将胎脂积聚较多的部位,如颈部、腋下、腹股沟等皮肤皱折处用无菌纱布,蘸少许干净的食油轻轻擦抹即可。第二天用温水给新生儿洗澡,先洗上身,后洗下身,不要把脐部弄湿。新生儿皮肤娇嫩,容易破损,因此,洗澡时动作宜轻快,以后每日或隔日洗澡一次。初次洗澡将胎脂洗去后,皮肤呈显深红色,医学上叫“新生儿红斑”,这不是皮肤病,而是一种生理现象,经过一、二天后会完全消退的。

4、注意衣着:新生儿衣服应柔软而宽适,式样简单,穿脱方便,可用带子代替纽扣,随外面温度的变化,可包以夹被或棉被。尿布要用柔软吸水性强的布做成。

5、注意大小便:新生儿出生后第一天排出的大便呈棕褐色,以后渐趋为正常黄色粥状粪便,微带酸气,每日4-6次。若大便次数增加,粪与水分开,说明有消化不良;大便次数增加,呈绿色,量少,说明进食太少;大便次数增多,呈水样,或脓样,说明有肠道感染。因此,在每次更换尿布时,也要注意大便的颜色、量、性质、臭气,以及有无粘液、脓液等。

新生儿出生后大都排尿,以后排尿次数及多少,要根据新生儿大小、身体情况、奶量和水分多少而定。如果出生后12小时以后仍无排尿,则应仔细检查生殖器及尿道有无畸形,因此,在更换尿布时,也要注小便的情况。

6、注意保护脐带:新生儿出生后在12小时内,要严密观察脐带有无渗血。脐带敷料必须每日检查一次,如发现敷料被污染,要及时更换。换叛料时,要注意脐带周围皮肤有无发红,脐带断端有无分泌物,有无臭味。脐带脱落后,脐轮处如有湿润或炎症时,就要用酒精消毒后,涂上龙胆紫,或在脐窝部撤点消炎粉,然后,用纱稍绷带包扎起来。

7、注意乳腺及生殖器:新生儿出生后,不论是男是女,生后3-4天,常常出观乳腺肿大,8-10天达到高峰,有时,还可挤出乳汁样物,这是-种生理观象,是由母亲身体里一种内分泌素,通过胎盘作用到胎体的结果。这种现象,经过2-3周后可自然消退,千万不要用手去挤压,以免引起擦伤和感染。此外,女婴出生后,阴道常有一种白色分泌物排出,有时还为血性,一般过几天后会自然消退的。

8、预防感染:由于新生儿抵抗力低,容易感染,因此,在照顾新生儿方面,要特别注意这一点。凡患有呼吸道感染、痢疾、皮肤病或其他传染病的人员,都不要接触新生儿。母亲有传染病时,也应暂时隔离。

9、预防接种:新生儿的预防接种,主要是卡介苗,一般在出生后一周内接种。

宝宝常见小问题以及应对技巧40个

1.孩子不停地打嗝是怎么回事?

打嗝是婴儿期一种常见的症状。不停地打嗝是因膈肌痉挛,横膈膜连续收缩所致。膈肌运动是受植物神经控制的,孩子出生后一两个月,由于调节横膈膜的植物神经发育尚未完善,当孩子受到轻微刺激,如:吸人冷空气,吸奶太快时,膈肌会突然收缩,引起快速吸气,同时发出“嗝嗝”声。 有时孩子打嗝的时间可持续5-10分钟,看起来好像很难受的样子,但是,打嗝本身对孩子的健康并无任何不良影响,不必担心。

人出生后其神经发育是有一个过程的,一般情况,孩子3个月后,调节横膈膜的神经发育趋于完好后,打嗝的现象会自然好转。 那么,如何让宝宝的停止打嗝呢?在宝宝打嗝时可让他吸奶,喝凉开水或者通过其它刺激,如:光亮、声音等使之缓解。

2.孩子为何总让人抱着?

有的孩子性格比较安静,不爱哭闹,照看这类孩子比较省事;而有些孩子则经常哭闹,很少自己躺着玩耍,总喜欢让人抱着。 孩子在离开母体前其形态是弯曲的,故离开母体后的最初几个月对外界环境的适应能力较差,躺得太久会感到背部不适,因此而哭闹,此时若抱抱他,他就会因感到舒服而停止哭闹。此时父母如果因太忙而无法分身的话,就要同婴儿说说话,并抚摸他,或摇动摇篮。对于3个月之内的婴儿可以多抱抱,和他建立良好的母子感情,不必担心会抱成习惯,等孩子5个月后再慢慢训练,使其养成良好的习惯。

3.孩子为何总朝一侧睡?

一般家长都很关心孩子头的形状,所以很重视孩子的睡眠姿势。有些家长看到宝宝睡觉时头总朝向一侧,则担心会导致偏头,因此试图在孩子的枕下、背部垫上毛巾来改变头的方向。但是没多久,孩子的头又偏向原来的方向,所以有一段时间宝宝的头型看起来的确是歪的。其实,对于这个问题也不必过于担心,等到宝宝能够翻身时,他就会不断改变头的方向而朝向另一侧了。孩子l周岁时,偏头现象就不会太明显了。

4.囟门是否可以碰?

宝宝头顶部的囟门软软的,有些家长担心给孩子洗头时令碰伤囟门,因此,孩子出生数月尚不敢给孩子洗头。 孩子的头部分泌物较多,应经常清洗,虽然囟门未闭合时此处较薄弱、柔软,但仍有头皮和皮下组织保护。洗头时只要注意不用力压囟门,而是用手或纱布轻擦此处,就不会碰伤它。

5.孩子为何经常打喷嚏?

婴儿都很容易打喷嚏,有时还会两个三个地连着打,有些家长见此情景便以为孩子着了凉而赶紧给孩子加衣被。其实婴儿打喷嚏并不一定因着凉所致,婴儿的鼻粘膜比较薄弱,因此较容易受到温度、湿度及灰尘等的刺激,从而产生一种神经性反应。

6.突脐要紧吗?

突脐是婴儿的常见现象,有的孩子的肚脐甚至大如杏子,孩子大哭时突出两厘米高,但却无疼痛感。 突脐是怎样造成的呢?有人认为突脐是孩子哭闹所致,故称“哭肚脐”,而有人甚至怀疑是否是分娩时助产士的技术不高,肚脐的结扎方法错误所致。一般说来,当妇女即将分娩时,胎儿的肚脐孔会自然闭合,但也有少许胎儿是在肚脐孔尚未闭合时出生的。肚脐孔未闭合的婴儿,一用力,则会因腹压增高而使肚脐外突。突脐对婴儿健康没有什么不良影响,无需特殊治疗,肚脐孔就会随着发育的不断完善而闭合。一般在出生了3个月后即闭合,绝大多数突脐的婴儿在出生1年后其突脐均会消失。

7.如何使生病的孩子保持安静?

若孩子在生病时也不爱躺在床上,则说明孩子的精神状态良好,同时也可据此判断出孩子的病较轻,可不勉强他睡觉。若宝宝患病时哭闹不止,而一抱即安静入睡的话,父母就应辛苦一点,整夜抱着孩子,好让他乖乖地睡。 刚开始发烧,宝宝往往全身发抖,手脚冰冷、脸色苍白,这时,可以用热水袋,电热褥等在床上加温后让孩子安睡。 若孩子在炎热的夏天发烧时,则应该打开窗子,使空气流通。因为此时关闭门窗,孩子不易人睡。 在孩子休息时,父母尽量不要去打扰他——频繁地试体温、喂水、喂药也会使孩子感到疲劳。

8.新生儿为什么易呕吐?

呕吐是新生儿常见的一种表现。新生儿由于胃肠道解剖生理上的特点,本身就容易呕吐。新生儿的胃呈水平位,食物不能容纳过多;贲门松弛,易被胃内容物冲开使胃内容物反流至食道;幽门肌肉发达,受胃内容物刺激时易发生收缩,痉挛,使食物反流。

由于上述原因,当婴儿吮吸太急,吸进了空气时,就容易发生呕吐。若在喂奶后将孩子轻轻竖起,令其趴在大人的肩上,轻拍其背部使其打嗝,就会避免呕吐发生。 孩子呕吐的另一个原因是喂养不当。如:喂得太多,超过了胃容量;吃得太急;乳汁温度不适(太凉或太热),使胃蠕动增加,导致发生呕吐。 这种呕吐往往偶然发生,且呕吐量较多。对此就注意纠正喂养方法。

此外,一些消化道疾病也可导致呕吐,如:先天性食道闭锁,胃扭转、先天性肥大性幽门狭窄、先天性肠闭锁等,但这类情况并不多见。 在孩子休息时,父母尽量不要去打扰他——频繁地试体温、喂水、喂药也会使孩子感到疲劳。

9.如何预防臀红?

臀红又叫尿布疹。由于新生儿皮肤柔软,若大小便后不及时换尿布或擦洗臀部,孩子的皮肤就会受尿便酸碱性刺激和湿尿布的浸泡而引起皮疹,严重的可出现皮肤脱落或皮肤糜烂,非常疼痛。 预防尿布疹的最好的方法是勤换尿布,用过的尿布要烫洗干净,再在日光下晒干,保持尿布的清洁和柔软。孩子大小便后要给他(她)洗净臀部和会阴处,擦干后扑上爽身粉或涂5--10%的鞣酸软膏,以防尿便直接刺激皮肤。若已发生尿布疹,要设法使患处保持干燥、清洁。大小便后要将臀部洗净擦干,再涂上龙胆紫或尿溴红。

10.婴儿需要补充维生素吗?

牛奶或奶粉中维生素C和D的含量很少,所以人工喂养的小儿需要补充维生素C和D。 母乳喂养的小儿,若母亲注意多吃新鲜蔬菜和柑桔水果,小儿就不会缺乏维生素C,但母乳中维生素D的含量极低,所以吃母乳的孩子易缺乏维生素D。 补充维生素D的常用办法是给小儿服用鱼肝油,给小儿喝桔汁则可补充维生素C。

11.小儿何时开始出牙?

小儿乳牙共二十个,约六个月开始出牙,至2--2.5岁出齐。小儿出牙时间差异比较大,有些早至4个月,而有些却迟至10个月左右,都属正常情况。二岁以内小儿乳牙总数大约等于月龄减4--6,例如14个月小儿出牙8--10个。

12.如何知道婴儿是否对添加的食物过敏?

婴儿对某些食物过敏是比较普遍的,尤其是在尝试新食物时,更容易发生。一般食物过敏的反应是出疹或腹泻,因此,给婴儿添加新的食物时,应先添加单一的食品,一旦发生过敏,即可找到过敏的食物,待婴儿适应单一的食物后,再添加混合种类的辅食。

13.如何预防婴儿患缺铁性贫血?

缺铁性贫血是由于膳食中铁摄入量不足引起的。贫血的婴儿有面色苍白,注意力不集中,易疲乏,和生长迟缓等表现。 近年的研究还发现,缺铁性贫血对婴儿的智力发育也有不良的影响。 出生时婴儿的体内储存有丰富的铁,加之从母乳中得到的铁可以满足宝宝头四个月的铁需要。但四个月以后,必须有规律地给孩子添加一些含铁丰富的食物,比如每日给婴儿添加1-2个蛋黄,每周二次在婴儿辅食中加入肝泥。可以大大减少贫血的发生。若同时摄入含维生素C较多的菜汤或果汁,可促进铁的吸收。

14.如何预防婴幼儿患佝偻病?

佝偻病俗称“软骨病”,是由于维生素D缺乏使钙磷摄入不足所致。人体可以从食物中获得维生素D,但大多数食物中含量较低,不够用,人体主要靠阳光中的紫外线照射皮肤合成维生素D,因此,当从食物中摄入的维生素D较少,晒太阳太少,小儿就会患佝偻病。

预防佝偻病要注意以下措施:

1)提倡母乳喂孩子,并及时添加富含维生素D及钙磷比例适当的辅食;

2)多晒太阳,平时每天户外活动在一小时以上;3)对体弱儿或在冬春季,户外活动受限制时,可在医生的指导下补充鱼肝油和维生素D。

15.如何让宝宝睡好觉?

许多年轻的父母经常询问“如何让宝宝安安静静睡觉?”这的确是所有父母都关心的问题。以下是一些简单而有效的措施:让孩子吃饱十分重要;睡前洗个热水澡有助于孩子入睡;让孩子听有规律的声音如轻柔的节拍声等;给孩子一个与白天不同的利于入睡的环境。如关掉电视机,收音机,减弱室内光线及尽量减少嘈音;保持室内温度在19--21摄氏度等。需要注意的是,在出生后的最初几个月,婴儿的睡眠时间是没有规律的。

16.怎样让孩子安全睡觉?

婴儿睡觉应采取仰卧位。其他体位只有在医生的指导时才能使用。此外,为使孩子睡眠时安全,还要注意以下几点:二岁以前,不要让孩子用枕头睡觉,枕头有时可使孩子窒息;不要使用塑料床单;不要给婴儿盖太多或太厚的被子,让孩子太热不好,甚至有危险;还要使用安全婴儿床。

17.每天孩子睡觉的时间是多长?如何安排?

每个孩子各不相同,一般来说,新生婴儿需睡18-20小时左右,白天和晚上睡眠的时间差不多。随月龄的增长,婴儿睡眠时间逐渐减少,3-6个月时为14小时左右,6-12个月为12-14小时,而且晚上睡眠的时间逐渐延长。要安排好宝宝的睡眠,就要注意在白天给予适当的活动或运动,比如到户外晒太阳,中午或早晚这段时间安排听音乐或做游戏,这样可适当缩短孩子白天的睡眠时间,消耗其精力,在晚上睡得更香更甜。这种训练可从4-5个月开始。

18.宝宝啼哭怎么办?

婴儿尚未具备语言功能,哭吵是表达要求或反应身体不适以引起大人注意的一种方式。大多数婴儿哭吵是因为饥饿,口渴,尿湿,尿布不干净以及要抱等,这种啼哭是生理性的,可采取以下措施减少啼哭:喂孩子母乳及其他食物,让孩子吃饱喝足;抱孩子走动,并轻轻摇动;给孩子哼小调,说话或让其听些柔和的声音;给孩子适当的玩具或坐在窗边向外望等。由于护理不当或粗心大意所致的包裹过紧,环境过热过冷,物件疼痛,热水袋烫痛等引起的哭吵,则必须仔细查看,怯除诱因。 哭吵有时也是某些疾病的早期反应,如消化不良,中耳炎,肠绞痛等,此时婴儿的哭声多呈痛苦状,抱起或喂奶也不能使哭闹停止,多伴有发热,咳嗽,吐泻,面色苍白,精神柔弱或呻吟等病理特征,这属病理啼哭,应及时送医院治疗。

19、小儿如何喂养?

躺着哺乳不失为一件以逸待劳的事情。尤其是晚上,你完全不需要起床给宝宝喂奶,让宝宝睡在你的身边,当他饿的时候,就把他拉到身边直接喂奶。 这样可以把喂奶对睡眠的影响降至最低。

20、如何清理吸奶器?

买一种可以放在微波炉里用的袋子,把用完的吸奶器,奶瓶,奶嘴洗干净放进去,然后一起放进微波炉或者消毒柜里消毒。

21、如何助宝宝吸奶?

自动吸奶器是个好东西,有了它你可以腾出手来读读报纸,甚至可以边吃饭边吸奶。

22、如何给宝宝调奶?

买一个容量1升以上的水壶,每次冲好1升的配方奶,需要的时候取适量加热就可以了,这样可以省去你每喂一次奶就调一次奶粉的麻烦。

23、换尿布的准备工作?

除了宝宝房里,可以在多个地方放置“尿布篮”,里面放上尿布,尿片,擦拭用的毛巾和少许玩具。你可以把这样的篮子藏在桌子或者床底下,随时取用。 如果带宝宝开车外出,那么最好在你的车里备6到8个尿布或尿片、一些爽身粉、擦拭用的毛巾、一套干净的宝宝服、装有清水和配方奶的奶瓶,还有充足的食物、果汁、零食、消毒水、绷带、眼药水、退烧药、镊子、防晒霜、太阳帽、避蚊水,还有应付天气变化的夹克或毛衣以应付各种可能发生的紧急情况。有了这套完整的“装备”,哪怕在外面遇上交通堵塞耽搁一晚上都不怕了!

24、小儿的夜间护理?

睡袍比代扣子的连体衣裤脱换起来要方便得多,你甚至不用开灯就可以搞定换尿布的整个过程,试一试吧!

25、如何给宝宝洗澡?

把宝宝洗澡时要用的毛巾,浴巾,香波,乳液,换洗用的衣服,尿布收集在一个篮子里,放在伸手可及的地方,这样给他洗澡的时候就不用到处跑了。

26、妈妈如何处理家务?

准备一个大篮子或者箱子,当你来不及细细整理或者突然有朋友来访的时候,把宝宝乱扔的东西统统收进去,藏进壁橱,等空下来再进行整理。 在经常需要清扫的房间的伸手可及处备一些抹布和湿巾,以便随时拿来清理污垢。虽然这需要花点钱,但是清洁效果很不错,而且也可以节省时间。 准备一块小黑板,或者使用报事贴,每天写上当天必须做的事情。这样你还可以顺便为孩子他爸安排一点点“任务”,免得他问你“我该帮你做点什么”时你又一下子想不起来哦!

27、有了宝宝后,如何挤时间做其它的事?

宝宝午睡的时候,可以趁机打扫屋子,这样什么事都有条不紊。晚上等他安静下来的时候,你的精力也已所剩无几,所以可以挑一些轻松的事做,比如洗碗。这样第二天再做剩下的家务时,心情会很好。 在洗碗池旁边放一个小桶,喂完宝宝后,把要洗的奶瓶,奶嘴,勺子什么的都放进小桶里,加些洗涤剂,倒入热水浸泡,先着手去做别的事,等空了再来洗它们。餐具浸泡一会儿,也会变得容易清洗,真是一举两得。

28、如何洗衣服?

睡觉前把衣服丢进洗衣机,第二天早晨再晾;收下来的衣服先放进一个篮子里,有时间的时候再叠。 尽量买一些不用熨烫的衣服,那会节省你不少的时间。

29、如何省时间来做饭?

有些食物可以一次做很多,如汤啊,炖品,米饭,剩余的可以放冰箱,下顿热了再吃。 还可充分利用电话和鼠标! 有些物品可以通过网上订购,这可以省去你好多时间呢! 有时候叫外卖也是不错的选择,平时去餐馆记得顺便问他们要外卖电话和菜单吧!

30、宝宝上幼儿园

如果到了宝宝上幼儿园或者托班的年龄,那么每天早上就会变得分秒必争,这时候如果有爸爸帮忙,两人配合默契,可就事半功倍哦!

31、如何增加父子感情?

每天睡觉前给宝宝洗个澡,能让宝宝睡得更香。这个任务就交给爸爸吧!在增进父子感情的同时,也让辛苦了一天的妈妈有个短暂的休息。

32、如何保持好心情?

哪怕十万火急,也不要觉得这就是世界末日了。有宝宝在,你的生活会永远精彩。他哭泣,发脾气的时候,哪怕眼前的事情再多再杂,也要放下,和颜悦色地去安慰他吧!相信可爱的宝宝足以给你最大的安慰。

33、如果你是全职母亲或父亲,首先要抚养宝宝 如果你是全职母亲或父亲,那么请记住,你现在首要的责任就是呆在家里抚养宝宝,不要浪费跟他在一起的时间,这对他们来说可是非常关键的一段时间!

34、再忙也要缌照顾你的宝宝 宝宝兴致来了的时候,哪怕手上的活再忙也要停下来陪他。家务,工作可以明天再做,但和宝宝度过的时光,也许会成为你一生难忘的记忆!

35、亲子小儿发热的家庭护理

(1)休息:高热的孩子最好卧床休息,这样可减少能量消耗,减少肌肉活动和热量的产生。

(2)喝水:发热时呼吸快,蒸发的水分多,因此要及时补充水分。多喝水还可促使多排尿,通过排尿有利于降温和毒素的排泄。最好饮用温开水,有利于发汗。也可选用盐开水。

(3)喂养:发热的孩子一方面消耗大,另一方面胃肠道的消化能力又差,因此给他们提供的食物要既有营养又易于消化。可少量多餐。

(4)通风:居室空气要流通,在夏天最好使室温降低一些,这样有助于体热经传导辐射散热,有利于降温。

(5)物理降温:可以做额部冷敷或用30%-40%的酒精擦浴;也可洗温水澡,洗澡的水温最好比体温低1-2℃。畏寒、寒颤时不宜采用这些物理降温方法。

(6)口服退热药:高热时若物理降温效果不理想可口服退热药,但要注意,每次只服用一种退热药,不要同时或在短时间内服用几种退热药,以免药物过量,出汗太多,导致小儿虚脱。也不要频繁服用同一种退热药,一般两次服药间隔最好不要少于6小时。热退时常伴有大量出汗,要及时用干毛巾擦拭或换下汗湿的衣服,防止受凉。

(7)观察病情:如果孩子虽然高热,但面色红润精神好,家长就不用着急,也不必一天往医院跑几次,只要遵照医生的嘱咐,坚持服药就行。如果孩子变得精神萎靡、面色苍白,或出现频繁呕吐、腹泻或头痛,则要及时到医院明确诊断,以免延误病情。

36、陪宝宝住院要点 宝宝住院所需的用品与成人并不一样,爸妈们要特别留心才能减轻宝宝住院的不适。

37、孩子腹痛时,采取按摩或者热敷 孩子发生腹痛时,父母们应观察其疼痛急缓和进展情况。 如果孩子腹痛不剧烈,腹痛时也没有明显的其他异常情况,可以用手轻轻抚摸其腹部。但若哭闹不停止,或是孩子腹痛时伴有发热、吐泻、大便中带血等异常情况,则应及时带孩子去医院诊治,不要随便按摩和热敷。

38、避免睡前喂奶

要避免龋齿的后果,可在吸完奶水后再给宝宝吸两口温开水,稍微清洗口腔内的余奶。而要避免呛咳的危险,喂奶的速度一定要控制得恰当适宜,千万不要过人急躁。此外,孩子哭泣或是呼吸急促、气喘时进食也容易被呛,所以也要避免让宝宝边哭边吃奶。

39、如何让宝宝睡好?

如果实在担心孩子,可以跟孩子同睡,但是要“保持距离”,切忌将孩子抱得紧紧的。可能的话,最好跟孩子分开睡,只要做好安全措施,孩子就不会跌下床或磕碰到。如果担心孩子因黑夜面害怕,不妨在床头安装一个柔和的灯,给孩子一点光线。

40、当宝宝哭闹不止或睡眠不安时?

不要以摇晃来哄宝宝。宝宝哭的时候只要抱着他,让他觉得安全就好了;还有市面上卖的摇摇床,也尽量不要长时间使用。

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