培养孩子的良好的心理素质非常重要。可以帮助他在成长的路上勇敢地面对挫折。下面是小编给大家搜集整理的如何培养孩子良好的心理素质文章内容。希望可以帮助到大家!

如何培养孩子良好的心理素质

培养孩子承受挫折的能力

每个孩子都是父母手中的宝，而每个家长都希望能够呵护我们的宝贝一辈子，但是孩子早晚有一天要长大，离开我们独自生活，所以，父母一定要学会放手，让我们的孩子独自去面对他所遇到的挫折，协助他们积极去迎接挑战而不是落在一味地逃避困难。

让孩子多接触社会，了解社会

作为家长，应该鼓励孩子做点接触社会，了解社会，让孩子了解社会中形形色色的人和事，增长自己的和见识，而这些正是我们的孩子在书本上学不到的，只有让他们多接触他人，多了解这个社会，才能帮助他们形成自己的人生观和价值观。

培养孩子乐观的生活态度和稳定的情绪

家庭和社会对小孩生活态度的影响非常大，特别是与我们这些与孩子朝夕相处的亲人，自己首先必须以身作则，保持一个健康积极的心态，多传递给孩子一些正能量的东西，及时给与孩子鼓励，让我们孩子时刻保持稳定的情绪，积极面对生活。

多关注孩子的心理健康

平时家长出了关注孩子的身体健康，让孩子吃好，睡好外，也不能忽视心理健康教育，多与孩子进行沟通，了解孩子在想什么，对孩子的一些不当言行及时予以制止并进行教育。

教育孩子学会倾诉

倾诉是一个人处理不好情绪很好的方法之一，家长从小引导我们的孩子在遇到冲突和挫折，无法舒缓自己的情绪之际，多与自己的朋友，家长倾诉，从而缓解心中的压力。

学会放下

我们常说少年不努力，老大徒伤悲，我们希望我们的孩子将来能够生活的更好，所以就要求我们的孩子不断进步，争取做到最好，成为最优秀的那一个，而无形中要给他们增加了很大的压力。所以，我们要求孩子在前进的同时，也适当懂得取舍，对于自己确实无法企及的，我们不妨从其他角度出发，同样能够看到不一样的风景。

培养孩子良好的心理素质

一、教育孩子学会生存能力 有一个故事，说的是一群在山里野餐的小孩子迷路，在潮湿饥饿中度过了恐怖的一夜，他们无望地失声痛哭，“人们永远也找不到我们了”一个孩子绝望地哭泣着说，“我们会死在这儿。”然而，11岁的伊芙雷站了出来，“我不想死!”她坚定地说，“我爸爸说过，只要沿着小溪走，小溪会把我们带到一条较大的小河，最终你一定会遇到一个小市镇。我就打算沿着小溪走，你们可以跟着我走。”结果，他们在伊芙雷的带领下，胜利地穿出森林。也许人们会认为，像伊芙雷这样的女孩生来就有才能，其实才能不是天生的，得益于其父的后天的教育。目前西方国家，包括东亚的日本，十分重视孩子的生存教育，从孩子懂事起，就教育他们如何学会生存和自立，跌到了自己爬起来，自己学会吃饭，整理自己的东西，并知道什么情况下怎样保护自己等。

二、培养忍耐力和自制力 心理学家曾做过这样一个实验，幼儿园老师给每个孩子一块糖，并告诉他们：“现在吃，就只给一块，如果能忍一小时后再吃，可以再奖励一块。”以后的跟踪调查的结果显示，凡是那些能忍耐的孩子成功率大大高于不能忍耐的孩子。这在心理学叫延时效应，或延时满足。许多孩子办事虎头蛇尾，缺乏意志和耐性，长大以后事业上也少有成功。那么怎样培养孩子忍耐力呢?比如，幼小的孩子急于喝奶时，不要马上满足他，让他哭一会儿，一边慢慢和他说话，一边拍他的后背，然后再给他吃，忍耐时间逐渐加长，从几秒到几分钟;对每次都把零花钱很快花光的孩子，家长可以说：“如果你能忍住一星期不花零花钱，下周可以加倍给你，你可以攒起来买你需要的大东西了。”孩子遇到困难，家长不要马上给他帮助，而是鼓励他坚持一下，忍受挫折带来的不愉快，很快就会成功的。

三、多接触社会，经风雨见世面 有的家长很少让孩子出门，担心这担心那。孩子看到生人就哭、就躲，长大后易敏感、退缩。有的小孩子自私自利，缺乏团结精神，因而也很少有朋友，长大以后也会因人际关系紧张，而影响才能的发挥。所以，孩子懂事时就要让他适应新环境，对胆小的孩子鼓励他多接触人，或主动站起来回答老师提出的问题，这一过程又叫脱敏。不给孩子机会，他的适应能力是不会自然萌发的。