你是否深呼吸过呢?你知道你最大能吸入多少氧气吗？

###最大吸氧量

指人体在进行有大量肌肉群参加的力竭性运动中，当氧运输系统中的心泵功能和肌肉的用氧能力达到本人的极限水平时，人体每单位时间所能摄取的氧量。

基本介绍

指人体在进行有大量肌肉群参加的力竭性运动中，当氧运输系统中的心泵功能和肌肉的用氧能力达到本人的极限水平时，人体每单位时间所能摄取的氧量。直接反映个人的

最大有氧代谢能力，标志一个人氧运输系统功能的强弱。用VO2max表示