容易患上老年痴呆症有哪些人
老年性痴呆,是一种中枢神经系统变性病。那么容易患上老年痴呆症的人群有哪些呢?下面由小编为大家讲解下患上老年痴呆症的人群吧。
容易患上老年痴呆症的人群
1、对年节送礼馈赠非常热心的人。
2、对上司绝对服从、对下属相当严厉的人。
3、喜欢将部下的功劳归己,将自己的失败归咎他人的人。
4、假日与家人外出时习惯穿西装打领带的人。
5、对演艺界绯闻或家人闲聊话题完全摸不着边的人。
6、不善闲谈、不会讲笑话、缺乏幽默感的人。
7、一点也不觉得猫、狗等小动物可爱的人。
8、对同事或朋友的升迁反应过敏的人。
9、对音乐、电影毫无兴趣,并且对玩电子游戏嗤之以鼻的人。
10、生活步调相当固定,每天走过的街道几乎一成不变。九成以上的老年痴呆都是属于脑机能的“老化、废用型痴呆”, 多数患者整天横躺在电视前面看电视,生活中缺少朋友、不喜欢去人多的场所,也无种植花草等兴趣。
老年痴呆症的症状
1、近事遗忘
即越近的事情越容易忘掉,甚至瞬间即忘,但对一些陈年旧事却记得很清楚。
2、言事迟钝或啰嗦
言语表达不流畅,含混迟钝,说话啰嗦,对一些无关的事纠缠不休。
3、定向障碍
如对时间的感知淡漠或混乱,经常出门后找不到回家的路,且记不清从何处来到何处去、去干什么等。
4、思维与判断能力差
经常忘记年月日,不知道自己存了多少钱,甚至连自己有几个子女也记不清。
5、主动性与条理性差
失去以往的积极主动性,变得消极被动不愿交往,料理家务无条理,做事颠三倒四。
6、敏感多疑
认为亲人对自己不好,子女不幸,怀疑自己的东西被家人或邻居偷窃,把自认为贵重的东西经常东藏西放,但实际上藏得并不隐蔽。
7、性格改变,情绪不稳
喜怒无常,易激怒或伤感,抑郁或欣快,戏谑、任性、自私、幼稚,或与孩子斤斤计较。
预防老年痴呆的方法
1.合理饮食和良好的生活习惯
膳食要合理搭配,保证营养均衡。对于上了年纪的人,合理饮食应是低脂肪、低胆固醇、低糖和有充足的蛋白质、维生素,适量的无机盐(包括微量元素)。
生活要有规律,去掉不良的生活习惯,保证足够有效的睡眠,养成良好的卫生、饮食习惯,对于老年性痴呆的预防大有裨益。
2.保持心情舒畅
老年人遇事不可强求,不自寻烦恼,不争死理,调情志,忌伤感,眼光放远些。善于自己寻找乐趣;多与他人交往,不孤僻,要豁达乐观。
多参加体育锻炼和娱乐活动,使生活充满乐趣;保持愉快、稳定的情绪,避免恶性情绪刺激。
家庭和睦,不生闷气,特别是各种原因造成生理上、心理上的缺陷致使精神经常处于抑制状态,或者子女、儿媳、女婿不孝等造成精神上的长期苦闷,易导致老年性痴呆的发生。
3.培养兴趣
培养生活情趣,保持对新鲜事物的好奇心,可延缓大脑老化。
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