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一、关爱健康

我们现在吃的零食，安全得不到保障。零食这个“隐形杀手”随时迫害着我们的生命。

可乐喝雪碧里有碳酸，我们可以做个实验，把一颗牙齿放入可乐中，不过几个星期牙齿就莫名其妙的消失了，原来是被腐蚀掉了;辣的薯条里有地沟油，比如有一个人每天都在吃辣的，患上了早期胃癌。薯片里加了膨化剂，妨碍我妹的正常生长。我们吃的奶茶，都是用速溶奶茶，奶茶里的珍珠使用塑料做的。有一些奸商，再塑料管上染上颜色，就变成了颜色丰富，五彩缤纷的吸管。小摊里的食物，他们的卫生就更没有保障了;连麦当劳这家大型餐厅里的食品，他们把过期的食品卖给我们这些消费者，使我们拉肚子。做作业时，我们边吃东西边吃零食时，吃完就随手丢在马路上，比如，我们的学校随处可见垃圾，这些都是从我们学生手中扔出的。

吃零食不但危害着我们的健康，而且还影响了我们周围的环境和作业的质量。所以我们要做到以下几点要求：

1、少吃零食，尽量多吃些水果和蔬菜。

2、吃完食物后，请扔到垃圾桶里，不要随手乱扔。

3、做作业时，不要吃零食。

为了我们的健康，为了我们周围的环境，少吃零食，从我做起，从自己做起。

二、健康是福

说到"健康"这词，我还特不想标新立异地整他个心理健康，爱好健康。我说的"健康"，那就是身体健康，没事儿，一大清早能起来抖擞抖擞筋骨，振奋振奋精神，那就是健康。有人说：上帝所造的人类那时世界上最精妙的仪器。哪有点损伤移位的，你整个骨头架子都得不对劲。"牙疼不是病，疼起来要人命";"只要睡眠好，千金难买到。"健康是福，保重自己的身体那不只有古士豪杰才会说的，这是众人都明了的道理。我这人就特不知足，偏要初生牛犊不怕虎地同健康对着干。嚷嚷着我想生病，大冬天里也光着膀子在家里晃悠，为此，没少受折磨。

爸妈说我生下来的时候，不足4斤重，那皮包骨头的的瘦弱样，怕是引来了不少人的爱怜。老爸却把我当宝似的，无论春夏秋冬，刮风下雨，都爱蹬着他那辆"红旗"，载着我满大街游荡。我本来就弱不禁风的，还这样时不时地着点凉，受点热。这感冒，发烧，咳嗽就铺天盖地，一发不可收拾地向我涌来，好象逮上机会报复我似的。

就在我2岁到5岁的光景，医院我没少跑，整个就我一第二故乡。说是还有一次深更半夜2点多，我妈一下惊醒，摸我脑袋，被烫得直嚷嚷，连忙叫车让我直奔医院。医生一量体温，那水银直窜40度，便又是打针，又是输液得才硬是把这烧退下去。我最熟悉的是消毒药水的气味，吃得最多的是花花绿绿的西药丸，就连那泥巴似的"良药苦口"，我怕喝过好几大碗。这病痛把我折腾的够呛，看着爸妈那银丝肆虐的头，我便为自己那"光辉岁月"伤感。"身体发肤，受之父母"，就算不为自己，为了父母我也要爱护身体，不再生病啊!哎，健康是福，是一家人的福。

前些日子看报，说是成都20名年轻时尚女子在东风呼啸的日子不愿褪掉身上的短裙，被冻得感冒入院，你说这算什么事，还真是有人拿自己的健康开玩笑，要风度不要温度到这程度了。春话秋落，花开花谢，时间自有他的定数，在这多变的天气里，保重自己的身体健康才最重要。"留得青山在，不怕没柴烧"何苦让自己年轻的容颜如莲花的凄艳，冷漠的开落?

学生谨记"身体是学习的本钱"，成人谨记"健康是事业的基础，老人念叨"身体是养怡之福，可得永年"。

现在我常思考'得不到"与"已失去"的问题。蓦然回首，才发现珍惜眼前的健康尤为重要。谁愿望像林妹妹那百般幽怨，病魔缠身，而不像宝钗姐神采奕奕，活泼可人呢?谁抢了我的一切，没关系，我还有我的健康。健康，是福。

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