导语：脸上长痘痘让很多人都比较烦心，它不仅影响到肌肤的美观，而且也是会留下痕迹，尤其是处于青春期的人，更是容易有痘痘，下面就由jy135小编给大家介绍几个去痘痘的方法，大家一起去看看吧。

去痘痘方法

苦瓜祛痘

将新鲜的苦瓜洗干净后切块，和排骨一起炖汤喝，不用放别的调味料，只需要放一点盐就可以了，煲一个钟头是最好的，苦瓜中含有大量的维生素C和维生素B1/矿物质，能够清热解毒，对痘痘有很好的治疗作用，常常喝的话有着滋润肌肤的效果哦。

苦瓜片敷脸

同样将苦瓜洗干净，然后切成很薄的片，冰冻后的话效果会更加好呢，然后洗好脸将苦瓜片敷在脸上，20分钟后取下来就可以了，坚持每周两三次会比较好，这样不仅能够改善痘痘，还能让肌肤变得更加的水润。

白醋祛痘

白醋和矿泉水的比例大约是1:3，每天早晚清洁好脸部后就可以将它们的混合液擦拭在脸上，大约5分钟之后就可以用清水清洗干净了，坚持一周你就能看见效果哦，痘痘会减少很多，而且肌肤会变得很嫩呢，如果能够一直坚持下去，那能够改善肌肤出油多的状况，收缩毛孔。

芦荟祛痘

将新鲜的芦荟洗干净捣成泥，涂抹在洗干净的面部，唇部和眼周要避开不能涂抹哦，20分钟后用清水洗干净就可以了，芦荟消炎祛痘的功效非常好，如果每周坚持使用3-4次的话你就会发现芦荟带给你的神奇效果。

长痘痘的原因

1、运动出汗后不洗脸

如果你是比较活跃并且汗水多的人，出汗之后记得要用清水洗脸，防止脸部油分和汗水混合，导致毛孔粗大，痘痘滋生。

2、生理期爆痘痘

不少女性大姨妈来的时候都会因为内分泌原因长暗疮。

这个可以不需理会，生理期后就自动消失了。

3、每次看见痘痘都手痒就去挤

挤痘痘会令细菌进入皮肤深层，还会流血留疤痕，这个坏习惯一定要改掉。

4、气候导致痘痘

可能有很多姐妹从国内来到美国，就开始各种爆痘痘，脱发，气候对你的身体造成了影响。

如果是这种情况，请给一点时间你的身体自己适应调节。

少吃油炸垃圾食品，多吃水果蔬菜。

5、缺少睡眠

熬夜一族请自我检讨了!缺睡会令身体产生更多的“压力荷尔蒙”，你脸上的痘痘就是最好的证明。

6、压力，焦虑导致

如果你是非常紧张焦虑的一个人，经常小事情都会担忧，各种不安，睡不着等等的情况，你的皮肤也会跟着变差长痘痘，请学会放松。

7、枕头套长期不洗

枕头套积累了汗液，死皮，头屑，每天晚上长时间接触面部导致痘痘滋生。

懒虫们请自觉每周洗一次枕头套。

8、清洁过度或者清洁不彻底

使用去角质产品其实对改善痘痘有很大帮助。

但如果你过量的话反而会适得其反。

所以每周使用1-2次的去角质产品很有必要，但不能每天都用。

9、卸妆不彻底，或者直接带妆睡觉

化妆品长期堵在脸上对皮肤伤害很大。

请认真的卸掉你的彩妆，不能马马虎虎随便擦一下就算了。

10、频繁换护肤品没有耐性，请给点时间你的皮肤改善

如果你开始用一套痘痘产品，过了几天觉得完全没有任何效果就放弃的话，你就太心急了。

任何护肤品都请认真使用28天再断定到底有没有效果。