“日光之城”拉萨是多少人心灵的家园，在3700多米的海拔上，浓厚的宗教氛围和悠久的历史遗迹让人激动的眩晕。

西安到拉萨旅游攻略：

从西安乘坐火车前往拉萨，沿途欣赏西北风情，并逐渐适应高原气候。西藏温度适中，夏季凉爽，部分地区海拔较高，刚进入西藏时会出现头晕、胸闷等身体不适。但是需要我们身体放松，情绪平和，适应性休息，便能够减轻高原反应带来的痛苦。抵达拉萨，入住后准备第二天的游览。

拉萨交通

拉萨位于西藏自治区东南部，雅鲁藏布江支流拉萨河北岸。

到达拉萨的方式有很多种哦。虽然飞往拉萨的航线不是很多，但是提前买票的话还是很划算的。

坐火车去拉萨是小编最推荐的方式。不仅价钱合理，还可以欣赏沿途的风景。

到拉萨的大巴车还算多，川藏线的美景可以沿路观赏，想要乘坐大巴来拉萨的旅客要提前制定好线路，预定好车票哦。

自驾来萨拉也是一个不错的选择，但是一定要做好充分的准备哟。

拉萨住宿

拉萨住宿比较完善,从星级酒店宾馆、到青年旅社、再到特色家庭客栈,可选择余地很多。住宿区一般集中在拉萨城区和仙足岛,老城区大昭寺、八廓街周围的宾馆、客栈很集中,是很多自助游、背包客的首选。仙足岛靠近拉萨河,新建了许多生态小区的家庭旅馆,喜欢安静的游客会比较喜欢。来拉萨建议住在一些藏式的特色客栈和青年旅舍,能更接地气更深入了解拉萨。

TIP:由于拉萨旅游比较热门,旺季进藏的游客最好能提前预订。

拉萨美食

藏餐中具有代表性的是糌粑、酥油茶、青稞酒、酸奶和藏式包子等等，藏餐以肉食为主，各式牦牛肉的做法你一定不要过错。不过因为烹调简单，很多游客可能会不太习惯。川菜已普及拉萨，即便不习惯吃藏餐也不用太过担心。此外，在拉萨也可以吃到尼泊尔菜、印度菜及西餐。德吉路和北京路上汇集了各地美食，藏餐、川菜、西餐还有不少酒吧。

拉萨活动

拉萨当地有很多节庆活动，在节庆活动时，游客们可以和当地藏民一起享受快乐时光。

第一天

早餐后，参观古代宫堡式建筑布达拉宫;下午参观建于吐蕃王朝时期的早期佛堂大昭寺，它供奉有文成公主所带的佛祖释迦牟尼十二岁的等身像，参观的同时还能够看到老百姓朝拜的虔诚，还可随老百姓一起围绕寺院转经为众生祈祷，随后可在充满藏族特色的工艺品一条街八廓街，参观特色产品与热闹的西藏市集。

第二天

早餐后乘车沿青藏线西行转北赴西藏三大圣湖之一的纳木措湖，观赏它秀美的湖水以及仙境般的环境，拍摄出纳木错的秀美图片。从纳木措返回途经羊八井，参观后返回拉萨。

第三、四、五天

乘车前往喜马拉雅山北麓的内陆湖泊羊卓雍湖，其位于西藏山南地区浪卡子县和贡嘎之间，湖水清澈，湖周围景色宜人，是享受大自然的好地方。途径卡若拉冰川，可远观十万佛塔白居寺。晚抵达日喀则市。这一路上你将可能遇上成群的牛羊以及一些野生动物，拍摄他们，以及与他们近距离接触都是你真正感受大自然，感受高原的好机会。

第六、七、八、九天

从日喀则出发前往扎什伦布寺，参观班禅大师住锡之地，整座寺院气势宏大，法度庄严。寺内供奉着有高28米的世界上最大的铜佛坐像---强巴佛，瞻仰十世班禅大师灵塔后，再拜历代班禅大师灵塔，游览结束后离开，途中欣赏雅鲁藏布江草地峡谷后藏大漠风光。返回拉萨市。

第十天

结束这次旅行，乘坐飞机或者火车离开拉萨，返回你的家中。

知识延伸：

拉萨是中国西藏自治区的首府，西藏的政治、经济、文化和宗教中心，也是藏传佛教圣地。1960年正式设市，1982年定为国家历史文化名城。拉萨位于西藏高原的中部、喜马拉雅山脉北侧，海拔3650米，地处雅鲁藏布江支流拉萨河中游河谷平原，拉萨河流经此，在南郊注入雅鲁藏布江。拉萨境内蕴藏着丰富的各类资源，相对于全国和自治区其他地市，具有较明显的资源优势。拉萨全年多晴朗天气，降雨稀少，冬无严寒，夏无酷暑，气候宜人。全年日照时间在3000小时以上，素有“日光城”的美誉。作为首批中国历史文化名城，拉萨以风光秀丽、历史悠久、风俗民情独特、宗教色彩浓厚而闻名于世，先后获得了中国优秀旅游城市、欧洲游客最喜爱的旅游城市、中国最具安全感城市等荣誉称号。