喝什么汤能排毒去痘印

发布时间:2017-03-06 12:40

对很多人而言,痘痘和痘印都留在脸上,其实也是毒素的一种表现,可以通过饮食来排出毒素,例如可以喝排毒祛痘汤,那么不妨和小编一起来了解下喝什么汤能排毒去痘印,欢迎大家的阅读!

喝什么汤能排毒去痘印

排毒去痘印汤的配方1、绿豆薏苡仁汤

材料:绿豆、薏苡仁各25克、山楂10克

做法:将上述材料洗净,加清水500克,泡30分钟后煮开,沸几分钟后即停火,不要揭盖,焖15分钟即可

饮法:当茶饮。每天3-5次,适用于油性皮肤

排毒去痘印汤的配方2、果菜绿豆饮

材料:小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、柠檬、苹果、绿豆各适量

做法:先将绿豆煮30分钟,滤其汁;将小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、苹果分别洗净切段或切块,搅汁,调入绿豆汁,滴入柠檬汁,加蜂蜜调味

饮法:每日1-2次,具有清热解毒、杀菌之功效

排毒去痘印汤的配方3、海带绿豆汤

材料:海带、绿豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克,红糖适量

做法:将玫瑰花用布包好,与各药同煮后,去玫瑰花,加红糖食用

饮法:每日1剂,连用30日。

排毒去痘印汤的配方4、薏苡仁海带双仁粥

材料:用薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克,海带、甜杏仁各10克、绿豆20克、粳米80克

做法:将桃仁、甜杏仁用纱布包扎好,水煎取汁,加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米一同煮粥

饮法:每日2次,具有清热解毒、清火消炎、活血化瘀、养阴润肤之功效

排毒去痘印汤的配方5、枸杞消炎粥

材料:枸杞子30克、白鸽肉、粳米各100克,细盐、味精、香油各适量

做法:洗净白鸽肉、剁成肉泥;洗净枸杞子和粳米,放入砂锅中,加鸽肉泥及适量水,文火煨粥,粥成时加入细盐、味精、香油,拌匀

饮法:每日1剂,分2次食用,5-8剂为1个疗程,具有脱毒排邪、养阴润肤之功用

摆脱痘痘肌肤,并不是遥远的事,自己有行动别人才会心动哦。

排毒去痘印粥的做法:芹菜薏米咸味汤

【材料】芹菜250克,薏米50克

【调料】盐适量

【做法】

1.选取新鲜的芹菜,洗净,切段备用;将薏米洗净。

2.将部分芹菜段放入榨汁器,榨汁备用。

3.将薏米放入煲内,加清水,煲至熟透。

4.放入芹菜段和芹菜汁一起煮沸,加盐即可饮用。

芹菜富含粗纤维,使粪便利于排泄,从而促进体内毒素的排除。薏米可促进体内血液循环、水分代谢,发挥利尿消肿的功效。所以此汤无论是对水毒还是其他毒素均有很好的排出效果。

排毒去痘印粥的做法:海带绿豆粥

【材料】绿豆半杯,泡发海带100克,大米适量

【调料】无

【做法】

1、泡发海带;大米淘洗干净,用清水浸泡一会儿;绿豆洗净。

2、将泡发的海带切碎,备用。

3、将海带、大米、绿豆一同放入锅中,加适量清水煮至绿豆、大米熟烂成粥即可。

海带中的胶质成份能促进体内有毒物质的排出。而绿豆性寒凉,可清热解毒,所以用海带绿豆粥,毒素便自然地随着大小便排出。

另外,薏米具有降血糖、抗肿瘤、增强免疫力、祛湿等功效,如果在粥中加入一些薏米,此粥的营养价值就更高了。

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