玉米胡萝卜排骨汤的可口家常做法

发布时间:2017-01-03 10:04

玉米成熟时的花穗玉米须,有利尿作用,也对减肥有利。 玉米胡萝卜排骨汤有哪些好吃的做法呢?今天,小编为大家推荐玉米胡萝卜排骨汤的可口家常做法。

玉米胡萝卜排骨汤的可口家常做法

玉米胡萝卜排骨汤的做法【1】

材料

胡萝卜1根、玉米1根、筒骨500g、姜3片、汤料(根据要煲的汤以及个人喜好选择适合的汤料)

做法

1、用小刀把胡萝卜和玉米切成您想要的形状,我这次做的是“LOVE”。

2、把准备好的食材(胡萝卜、玉米、排骨)和汤料放进锅里,加适量的水。

3、我用的是瓦煲,大火烧开转小火,煲1.5小时。

4、开锅后放盐和调味料即可。

玉米胡萝卜排骨汤的做法【2】

材料

排骨300克、胡萝卜300克、玉米2根、生姜1小块、精盐2小匙、味精1小匙

做法

1、胡萝卜削皮,洗净切小块。

2、玉米洗净切小块。

3、生姜洗净拍松。

4、排骨洗净后砍成块,用开水汆烫。

5、砂锅内加适量水,和排骨块、胡萝卜块、玉米块、生姜,煮开后改小火煲2小时。

6、最后加精盐、味精即可。

玉米胡萝卜排骨汤的做法【3】

材料

7人份量:猪骨2斤,红萝卜3条,土豆3个,番茄4个,姜两小块,玉米两条

做法

1、先猪骨沸水,土豆、番茄、红萝卜、玉米、都切好放一边,姜拍两下;

2、先放入水跟猪骨、玉米、姜一起煮1小时;

3、然后番茄先放进去煮30分钟;

4、然后土豆跟红萝卜一起放进去煮20-30分钟(也可以红萝卜提前放也可以);

5、然后放盐就可以了,这汤美味又健康。

小诀窍

这汤如果喝不完最好直接放冰箱,不要番煲,土豆容易烂

玉米胡萝卜排骨汤的做法【4】

材料

胡萝卜,玉米,排骨,红枣,黄芪,枸杞,姜,鸡精,食用盐,香麻油

做法

1、烧一壶水烫排骨,清洗干净;

2、姜切片,黄芪,红枣,枸杞和排骨一起倒入炖锅;

3、胡萝卜切菱角形,玉米切段,随后放入锅中;

4、时间自己安排,喜欢吃软一点的延时;

5、最后起锅加入调味,滴香麻油(如果有党参就好了)

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